过年菜肴丰盛，孕妈有哪些是不能吃的呢？

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过年菜肴丰盛，孕妈有哪些是不能吃的呢？

过年期间，大鱼大肉的可真的是丰盛。但是女性要注意了，怀孕之后，最要注意的就是这些小细节，但是有很多孕妈认为，孕期就应该多吃这些鸡鸭鱼肉，这样才能保证摄入足够的营养，让胎儿在肚子里健康成长。

但是过年的时候，我们村里的一个孕妇，一直以来都胡吃海喝，毫不忌讳。过年的时候，在吃了一顿海鲜大餐之后，出现严重的恶心和呕吐。这个时候她已经有8个月的身孕，无奈之下马上去医院，在接受了全面的检查之后，结果显示为“妊娠期合并胰腺炎、妊娠期糖尿病” 。

这就是孕妇不注意饮食的后果。这些食物万万不可碰：

1:高热量的食物

冬天，尤其是在过年，大家经常会选择很多高热量的食物来补充身体所需要的能量。比如说油炸类、香肠、蜜饯、烧烤、罐头食品等等各种食物，这些食物要么是高热量，要么是盐分太足，对身体没有一点点好处。

2:很多孕妇喜欢吃蜜饯、罐头等甜品，这是万万不可以的。

3:螃蟹，像螃蟹、生鱼混合贝壳类，比如说生鱼片、寿司、生蚝、蛤等，都是坚决不能吃的。所有的肉类、鱼类、贝壳类和禽类都要完全煮熟以后再吃。

4:鱼类，为什么不能吃鱼呢？鱼是大多数人进补的首选，吃鱼尤其是对孩子的大脑发育很重要，老一辈的人总说怀孕的时候多吃鱼，宝宝才聪明。但需要注意的是，再好的东西也有弊端，尤其是鱼类。越是体型庞大的深海鱼类，汞含量越超标，过度食用不仅不会让宝宝更聪明，还会影响到宝宝大脑的发育。

5:兔肉，大多数人对兔肉不了解，兔肉其实也是一种生冷的食物，并且兔肉具有非常好的凉血作用，在怀孕期间吃兔肉很容易损伤阳气。所以，孕妈一定要注意，不要吃兔肉。

6:猪肝，孕妇不可以吃猪肝，因为猪肝有破血的效果，孕妇食用很容易导致流产。

以上是属于我 个人的一些建议和想法，如果你们有更好的想法，可以评论在文章的下方，如果我的回答可以让您满意，希望可以点赞收藏和评论哦 。

一、过年菜肴丰盛，孕妈有哪些是不能吃的呢？

1.酒类不能喝。

无论是年夜饭还是年夜饭，朋友家人聚在一起的时候，桌上都会有各种各样的酒精饮料。我们都知道，不建议孕妇从怀孕的时候到怀孕结束都要喝酒。

过量饮酒会对胎儿的中枢神经系统造成不可逆的损害；还可能影响胎儿器官的发育；孕妇前三个月饮酒会增加流产的几率；出生后，宝宝的智商可能会比较低，生长发育也可能会受到限制，比如身材矮小、体重轻、面部畸形等。会出现认知和行为障碍，表现为注意力不集中，无法控制自己，无法调整自己的认知和行为模式；有些受酒精影响的宝宝智商正常，但不能发挥正常潜能。

2.尽量不要喝碳酸饮料。

碳酸饮料，尤其是可乐和雪碧，几乎是每个家庭过年的必备品。喝可乐雪碧对身体不好，尤其是孕妇，也不是健康的生活习惯。

因为碳酸饮料一般含糖量较高，容易引起肥胖和代谢性疾病。而且可乐中的高磷酸盐会促进体内钙的流失，导致体内微量元素铁的流失。所以，如果孕妇真的渴望这些东西，也要把握好量，偶尔喝一点，但不建议经常喝这类饮料。

3.容易导致早孕流产的食物不能吃。

含有螃蟹、马齿苋、山楂、薏米、甲鱼的菜肴不宜食用。并且具有活血化瘀通络的作用，不利于孕妇食用，有流产的缺点。马齿苋是一种两用食品，性寒滑，能兴奋子宫，促进子宫收缩，容易引起流产，所以孕期不能吃马齿苋。

薏米和山楂对子宫都有兴奋作用，可能会刺激子宫收缩，引起流产，尤其是在怀孕初期。有过流产史的孕妇应该多注意这些食物。

二、孕妇春节饮食三原则：

1、不要暴饮暴食，暴饮暴食，会使增大的子宫和充满食物的胃抬高膈肌，挤压心脏，会引起心悸、发憋；但如果长期不吃，会引起孕妇低血压、胎儿缺氧、晕厥。

2、少吃生冷食物，生肉和海鲜会被寄生虫感染，有的会产生过敏，还会引起肠胃炎，引起呕吐、腹泻、脱水和酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命。

3.少吃脂肪、油腻的食物，会对胃造成很大的负担，影响胃的消化吸收功能。

以上就是关于过年菜肴丰盛，孕妈有哪些是不能吃的全部内容，希望对您有帮助！

不能吃生冷的食物，不能喝咖啡，不能喝碳酸饮料，然后不要吃太甜的食物，不要吃山楂，不要吃螃蟹，不能吃太油腻的食物，不能吃太多油炸食品。

不可以吃螃蟹，不可以吃辛辣的食物，不可以吃寒凉的食物，不可以吃熏烤类的食物，不可以吃容易过敏的食物，一些海鲜类的食物一定要注意。

咸菜，腊肉，熏肉，腌肉，咸鸭蛋。这些食物都是不可以吃的，因为这些食物中含盐量太高了，吃的太多了可能会影响身体健康。

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