夏天开空调温度开多少合适？

夏天开空调的时候，温度多少度才比较合适呢？~

开25度最佳，这个温度省电，而且对人体的危害小很多，有些人喜欢开十六七度，殊不知身体关节对这个温度是吃不消的，长此以往以后会各种不舒服。小孩在的话，一般开24度，如果没有小孩的话可以先开16度，等整个房间凉了之后呢，再调高一点温度，这样就比较适中。体感温度适宜范围大概在23到27度。空调温度因人而异，与年龄，性别，地域等新入职有关，建议空调场所与非空调场所温差不要太大，建议在5到8度的温差。

一般来说开到26到28就可以了。这个温度范围与外界的温度相差不了几度。在空调开上2个或3个小时后关掉空调也人也很容易适应。 医学专家认为，将空调设置到26℃不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还是一个令你舒服且不易患病的最佳温度。当卧室有小孩或老人时，应将温度调到28℃左右，并加强除湿。因为小孩爱动，经常跑出空调房，空调房内外温度差异大，一冷一热，再加上夏季湿度大，极易引起感冒发烧。你家有没幼儿呢？有幼儿的话开到28度恒温转态比较合适哦。如果是成人的话一般是26度即可。

很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。26度！因为我家有小孩，所以我不会开得很低，而且我不会24小时都开。天气很热的时候一般是第一天中午开到第二天早上六七点，然后开门开窗通风几个小时。自己觉得舒服就好。我个人一般，一开始睡觉前，25度。快睡着27度。有的喜欢盖着被子睡觉，一直25度也还好。只要不怕电费高，自己舒服就好了。

一、夏天空调温度最好28度左右。
首先第一点就是夏天空调的温度最好调节在28度左右。因为二十八度比室温稍低一些，而我们在这样的一个温度下，人体是不会感受到太多的问题，而且也不会感冒。毕竟和外面的室温差距也不会太大，所以室内温度28度至26度是最好的一个温度范围之内，每天睡觉之前把空调的温度调节在26~28度之间的话，那么晚上睡觉就基本不会感冒。
二、而且空调的风也要调到最小。
其次，我们在晚上睡觉的时候，空调的风也应该调到最小的微风左右。因为微风对于我们的皮肤敏感性上面，它的风速上面可以让我们皮肤可以适应。会长时间的，由于这种微风所导致我们皮肤出现温度下降，从而导致感冒的出现，这种风速也是最好的一种。
三、不过具体温度还是要看自己当地气候。
最后空调的一个温度调节，一定要看具体的当地气候。如果当期气候较为炎热的话，那么它的温度可能还会调低到24度左右的一个水平，同时还要看自己的一个身体状况，如果是喜欢较冷的一个环境下吹空调的话，那么温度也可以调的更低。

空调开多少度能够让我们身体既感觉凉爽又不造成伤害，在大部分北方地区空调开到25度基本就差不多了，开到22度23度就已经有点凉了，尤其是你本身穿着半袖短裤的时候，25度以下你会感觉有些凉，家里有老人孩子的情况下更不适合开这么低的温度。

随着现在全球气候变暖，夏天的极端气温变得越来越高，在我国也是比较严重的地区，比如石家庄就已经。夏天日常40度左右的这个温度不开空调，真的。但是开空调你要找到一个恰当的温度，温度开得太低很容易的，然后你多长时间出去了，回去到外面的温度还高，自己的初衷就是因为你长期呆在温度比较低的室内，但是你适应不了这种温差，所以温度应该保持在一个恰当的程度，都是成年人保持在25度到27度就够了。

你比如老人和孩子的情况下更不适合盖地的温度，因为老人孩子身体的免疫能力都比较脆弱，有孩子的情况下温度开到27度就已经够了，也算是足够凉快了，除非是外面的温度真的特别高，达到42度乃至45度。空调虽然是个好东西，但是它也要适当的使用，温度调的过低对身体是容易造成伤害的，你适应不了外界的环境，你的工作效率会低很多，毕竟你不能一直待在自己家里，也不是所有的地方都有空调。

空调温度过低还带来这个能耗的问题，因为空调温度越低能耗越高。保持在25度左右，这是一个能耗最合理的程度，当你调到20度左右的时候，空调的电能消耗就很高了，夏天一个月开空调的钱可能三五百块都不见得够，因为温度调的低，它本身就需要做出更大的功率调整，从节能减排的角度来说，温度也应该保持在一个25度左右的范围。

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