有人说大二的女生要积极锻炼身体，这是为什么？

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我想这是很多人都面临的问题，也是我现在所面临的。在我看来，现在的大学生感觉好多都是来混日子的，就是离开了高中的生活，大学就开始肆无忌惮的放纵，一些想学习的人也被身边的同学带的没有斗志，刚进大学，好多女生还有一腔热血，还有远大理想，等到了大二看惯了师兄师姐的潇洒，也就慢慢开始懈怠，再看看那些每天无所事事，忙着交际的女孩却顺风顺水，不免有些羡慕。到了大三。

有个诀窍就是刚开始别把自己逼太紧，虽说榜样的力量无穷的，但对方在成为榜样之前的经历是既不能复制，也没可能模仿的。我是先从健身开始的，哪个时候感觉自己很迷茫什么都不想做，我就告诉自己不能一直这样下去，不然毕业后没有一点竞争力，我就选择了跑步，刚开始每天先跑30分钟，后面每天加到1个小时。

你在日常会发现有些人想减肥，他们斗志昂扬地说要每天锻炼减肥，每次锻炼完后立马称体重看减了多少斤，他们既抱怨锻炼的辛苦，又抱怨体重减少的太少。没坚持两天就放弃了。而进入大学，辅导员很少会监督孩子们的学习，上课不用点名，学习没有压力，考前突击就可以顺利通过，在这种反差之下，能坚持学习的学生少之又少。

毕竟在大学宿舍这种集体生活的背景下，想要完全按照自己的节奏生活是几乎不可能的，而这也是你住在低成本的学校宿舍所必须要付出的代价。认识到这一点后，内心的自我认知失调就不会那么严重了。有些人想上大学都没机会，所以你要珍惜，还有就是慢慢远离堕落，这样不会愧疚，慢慢坚持，为了以后的生活更好，因为有了理想，才要拒绝堕落啊。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉

因为大二的女生相对来说空闲时间比较多，这时候不锻炼以后就很少有机会锻炼了，而且这时候锻炼能够让自己身材变好，给人很大的自信。

控制体型：对女性而言，好的身材是十分重要的，由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表，让女生更美丽。

因为通常大二的学生课程繁多 ，需要花费很长的精力和时间，所以大家才会说大二的一定要积极锻炼

因为等你到了大三大四之后学业特别的繁忙，到时候你根本就没有时间去锻炼身体，所以我觉得这个时候锻炼出一个强迫的身体是非常有必要的。

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