孩子害怕自己睡觉怎么办 5个方法让孩子消除恐惧
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宝宝总害怕小飞虫怎么办 宝宝5岁了，小女孩，最近总是怕蚊子，飞蛾之类的东西，很恐惧的样子。~
孩子分房睡有利于培养孩子的独立性，使孩子更加自律、自爱、自强，同时也能促进夫妇关系。但是大多数孩子一开始对自己睡觉这个事都是极度排斥的，作为父母，当然不能听之任之，如何与孩子斗智斗勇，让孩子乖乖自己睡觉呢？
孩子害怕自己睡觉怎么办
1、言语鼓励
家长可以通过小故事、儿歌等向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处，还可以平静委婉地告诉孩子，自己以前也是如此害怕，后来习惯了就不怕了。要有意识地培养孩子的独立精神，从而减少对父母的依恋。
2、布置一个孩子喜欢的环境
父母可以发挥孩子的主动性和想象力，和孩子一起布置他的房间等，尽可能地满足孩子的愿望。并暗示孩子，房间就是属于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸妈妈打扰。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地。从心理上满足了孩子独立的需要，同时为孩子创造了单独睡眠的环境。
3、给孩子找个替代物
如果孩子需要，可以找个替代物，例如喜欢的娃娃等，但孩子适应独睡需适时撤掉替代物，但最好不要在孩子房间安装电视电脑等，否则会养成需要看电视、玩电脑睡着的坏习惯。
4、在睡觉前保持安静
睡前避免剧烈和刺激性的活动，比如看电视和玩电脑游戏。如果孩子怕黑，可以用一些荧光夜灯。睡前1～2小时可以给孩子吃少量食物和牛奶或饼干，但不能吃咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的产品。
5、把握分寸，循序渐进
当孩子形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使得孩子对独自睡觉产生恐惧，难以克服。
还有的孩子与父母分房睡会出现反复现象，可能半夜就跑回父母的大床上，不愿意回自己的房间了。家长不应该对孩子大声呵斥，令孩子感到更紧张更清醒，也不应心一软，就接纳孩子，结果前功尽弃。
父母应坚持把孩子送回去，鼓励并陪伴他重新入睡。当孩子生病或遇到挫折时，他们需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理心理需要，同时也方便家长照顾。
是这个吗？
孩子害怕自己睡觉怎么办 5个方法让孩子消除恐惧视频
相关评论：
你可以试着把小虫子抓到放在瓶子里让她观察，这样她就不害怕，然后再告诉她这些虫子有什么特点，慢慢她就不会害怕了。关键是家长不要总是强化这种惧怕，故意用虫子之类的东西吓唬孩子。
既然是心理问题，当然要对症下单。
这个单，多数时候必须父母参与，关爱。
第一步，要确定是不是真的心理问题，还是问题出在父母身上。有时候并非孩子有问题，有问题的是父母。
第二步，排除父母的问题，首先要了解孩子的心理问题是什么？心结在哪里？比如是不是在学校遭到了老师的惩罚呵责？是不是在学校遭到了同学的欺侮？
第三步，孩子的心理问题是在家里发生的，还是在学校发生的？
只要按照上述三步走，就能准确地解开孩子的心结。
此外，
父母应该注意：
1.父母一定要鼓励，赞美，支持自己的孩子，包容孩子，不可责备，允许孩子有时间慢慢成长。
2.更多的时候，父母要懂得克制自己，以身作则，才是孩子问题的解决之道。
孩子分房睡有利于培养孩子的独立性，使孩子更加自律、自爱、自强，同时也能促进夫妇关系。但是大多数孩子一开始对自己睡觉这个事都是极度排斥的，作为父母，当然不能听之任之，如何与孩子斗智斗勇，让孩子乖乖自己睡觉呢？
孩子害怕自己睡觉怎么办
1、言语鼓励
家长可以通过小故事、儿歌等向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处，还可以平静委婉地告诉孩子，自己以前也是如此害怕，后来习惯了就不怕了。要有意识地培养孩子的独立精神，从而减少对父母的依恋。
2、布置一个孩子喜欢的环境
父母可以发挥孩子的主动性和想象力，和孩子一起布置他的房间等，尽可能地满足孩子的愿望。并暗示孩子，房间就是属于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸妈妈打扰。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地。从心理上满足了孩子独立的需要，同时为孩子创造了单独睡眠的环境。
3、给孩子找个替代物
如果孩子需要，可以找个替代物，例如喜欢的娃娃等，但孩子适应独睡需适时撤掉替代物，但最好不要在孩子房间安装电视电脑等，否则会养成需要看电视、玩电脑睡着的坏习惯。
4、在睡觉前保持安静
睡前避免剧烈和刺激性的活动，比如看电视和玩电脑游戏。如果孩子怕黑，可以用一些荧光夜灯。睡前1～2小时可以给孩子吃少量食物和牛奶或饼干，但不能吃咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的产品。
5、把握分寸，循序渐进
当孩子形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使得孩子对独自睡觉产生恐惧，难以克服。
还有的孩子与父母分房睡会出现反复现象，可能半夜就跑回父母的大床上，不愿意回自己的房间了。家长不应该对孩子大声呵斥，令孩子感到更紧张更清醒，也不应心一软，就接纳孩子，结果前功尽弃。
父母应坚持把孩子送回去，鼓励并陪伴他重新入睡。当孩子生病或遇到挫折时，他们需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理心理需要，同时也方便家长照顾。
是这个吗？
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