你有哪些不起眼的小习惯坚持下来，并且变成习惯？
坚持这两个字看似很轻，但实际上却重于泰山。很多事情说起来容易，做起来很难，尤其是坚持下来就更难了。
但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。
一． 关于生活
1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。后来就迫不得已，开始坚持每天吃早饭，一杯燕麦、一个水煮蛋、一个玉米、一块面包，一杯牛奶，整个上午都比较精神；
2. 坚持早睡早起。不知道是因为年龄渐长还是因为工作太忙了，我发现我已经熬不了夜了，以前都是一两点才睡觉的，但是现在十点十一点就开始睡觉，每天到点就犯困。当你习惯了早睡早起的作息习惯后，你会发现很多变化，最明显的就是你的皮肤状态还有黑眼圈明显减少了，肤色也红润有气色了，生活健康了很多；
3. 少吃甜食。糖分摄入过多是真的会发胖，即便是再喜欢甜的，也要控制一下自己，不仅仅是为了保持身材，更是为了身体健康。
4. 坚持读书。现在的电子产品横行，泛娱乐现象严重，偶尔看看放送心情无可厚非，但是不要把自己沉浸在里面被娱乐资讯覆盖，每天看半个小时对工作生活有益的书，多读书，长久时间积累下来整个人的气质都会有变化的。
5. 坚持运动。大道理大家都知道，运动健康，但是很少有人能做到，可能是工作太累了没时间，可能单纯就是因为懒。但是定期的运动是非常有必要的，我自己一直在坚持练美丽芭蕾，效果还是很明显的。
6. 女孩子要独立自主。很多人的潜意识里认为女孩子不用那么拼，找个人嫁了安稳就行了，也许他们并没有真正的歧视女性的意思，但是事实上已经把男生和女生摆在了不平等的地位上。独立自主的女生，有自己的想法和追求，这才是最迷人的方面；
二．关于职场和人际交往
1.坚持少说多做。这里的少说是指不要在背后说别人闲话，工作和生活是两件事，不要把个人情感带入到工作中，不要在工作中碎嘴，不该说的不要多说，浅交不言深；
2.有严格的时间观念。不管是工作还是生活都要有严格的时间观念，不拖延不拖泥带水，按时完成；
3.坚持做规划。可以的话每周都都为自己列一个to do list ,按照优先级进行排序，周末再来复盘总结，坚持下去，你会发现生活会有有条不紊，条理清晰，养成习惯后，在工作上会大有裨益；
4.坚持学习，无论是自身修养上的学习还是修养上的学习，多向身边优秀的人学习，优秀的人是时刻能保持进步的。爱因斯坦曾经说过:”任何读多思少的人都会养成懒惰思维的习惯”。只是简单的学习别人的东西，这样的智慧是不够的，你要在此之上建立自己的想法。多花点时间写日记，把你对这些学到的知识的思考和想法记录下来；
5.不随波逐流。物以类聚人以群分，寻找和自己志同道合的人，而不是盲目随从，学会在适当的拒绝，没有必要委屈自己去附和他人；
6.树立正确的金钱观。财务自由是每个人都追求的，但也要记住君子爱财取之有道。挣钱的目的是为了提升自己的生活品质，不要成为金钱的奴隶，只知道赚钱而忘记了生活；
某种意义上来说，坚持也是一种习惯，如果你能对一些事情坚持的话，大概你对其他的事情也会能坚持下去的。如果把坚持看成一种品性，这种品性其实是靠着坚持这种习惯来养成的。养成坚持，也就是养成一个坚持的习惯。
晚上看手机，会影响视力，破坏睡眠，进而影响第二天的工作。即使你是天姿国色、花枝招展，也免不了第二天两眼发乌、无精打采，等着你的，必定是顶头上司的“辣手摧花”。于是乎，一整天的 心情，都不可能好起来，一整天的工作，都不会很顺利。你已经落到了“恶性循环”的怪圈了。
走路看手机，冷不丁的就会掉到河里，甚至某些人过马路的时候，还有一只眼睛盯着手机，完全一副“不怕死”的姿态！
手机的诱惑力实在是太大，就连“出家人”也难逃其手！这不，一个“步行僧”，完全进入了“无我”的状态，不知不觉的掉进了河里，真是“功德圆满”了。
开车的时候看手机，无疑会成为马路杀手。司机因开车看手机导致交通事故，实在是可恨！
现在，开车看手机，已经入刑了，跟酒驾一样处罚！
个人感觉这个处罚太轻了，应该“直接杀掉”！
喝冷水，是一个对身体伤害很大的习惯。尤其是当你经过剧烈运动之后，会毫不犹豫的拿起一瓶冰镇矿泉水解渴！然后，等着你的将是肚子剧痛！
我曾经经历过一次，那次，我跑了一程之后，果断地拿起一瓶水，“咕咚咕咚”灌下去，然后，肚子也是毫不犹豫地痛起来！痛的我浑身直冒冷汗。那种感觉，实在不好受。
如果频繁出现这种情况，有可能导致胃穿孔，也就是“胃漏了”！多可怕！！！
抠鼻孔，会破坏鼻腔黏膜，细菌更容易进入呼吸系统，引起身体疾病！
鼻腔受到频繁的外力刺激，很可能引起鼻炎，鼻子不透气的感觉，可是很令人头疼的！
如果鼻子痒，或者鼻孔不通气，应该滴药水，单体银喷剂是缓解鼻塞症状的 有效手段，但它治标不治本，无法根治鼻塞。根本的手段，还是保持环境卫生。
咬手指，轻则会引起口腔和喉咙发炎，重则致命！
手指上的细菌，是比较多的。如果这些细菌进入口腔，必定会带入一些有害菌，口腔菌群平衡被打乱，导致口腔和咽喉发炎。
不要让宠物咬你的手指。动物嘴里的细菌，一旦通过你手上的伤口进入你的体内，很有可能产生致命伤害。因此，在逗弄宠物猪、宠物狗、宠物猫的宠物的时候，千万别被它们咬着！
跷二郎腿，会引起脊椎病变！
二郎腿一旦翘起来，会让身体处于一种极不协调的状态，久而久之，人体的平衡就会被打破，肌肉、骨骼、脏器都会受影响。
曾经有一个专家在电视上说过，跷二郎腿会让人寿命缩短一半。这句话也不全是夸张的成分。
这些坏习惯，其实很容易改，并不需要你具备很大的毅力。能改，就要趁早该。
坚持在于行动，我们常常听到各种各样激励我们坚持的声音，然而你真正坚持下来的有多小，看看我们身边那些微不足道的小事，坚持下来会发手意想不到的改变，看看网友们的坚持。
1、我每天都坚持花钱现在特别穷。
2、天天看段子，看了三年，总能逗笑身边的人。
3、没钱买洗面奶，就用牙膏洗，tm一洗还上瘾了，洗了5年，从哪以后，我买牙膏一买就是一整包。
4、2014年10月24号开始拜师学习打羽毛球~至今为止，不打算放弃直到我老的打不动的那一天。
你们又有什么微不足道的坚持呢，已经默默坚持下来并且变成习惯？
你有哪些不起眼的小习惯坚持下来，并且变成习惯？视频
相关评论：
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
杭钞吕答：但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。一． 关于生活 1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。
