中老年人去玉龙雪山会不会吃力?
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丽江问答：中老年人去玉龙雪山会不会吃力?~
如果中老年人没有出现过高血压、心脏病等慢性疾病，且运动能力较好，平时经常锻炼，那么他们去玉龙雪山应该不会出现严重的身体不适。但是，如果中老年人身体状况不佳，患有慢性疾病，或者运动能力较弱，那么他们可能会感到不适，如缺氧、头晕、胸闷等。
因此，中老年人在前往玉龙雪山之前，应该先咨询医生，了解自己的身体状况，并采取相应的措施，如携带氧气瓶、注意保暖、缓慢行动等，以减轻身体的不适感。同时，在旅行中要注意饮食和休息，避免过度劳累和寒冷天气对身体的影响。
您可能是担心老人家是否会有高原反应和爬坡走路的问题。我们去云南丽江，在上玉龙雪山的时候，一起去的也有带自己年近七旬的父母去的，关于高原反应的问题，这和年龄没有关系。只要老人家的身体正常，他们反而比年轻人更适应高原的气候和海拔。景区内的有环行的交通车，到甘海子、白水河和基本不走路的，就是去云杉坪等景点都是有索道的[索道费是另外的：大索道（又叫“冰川索道＂)
，票价160
元／人（来回双程），可抵达海拔4500
米的高度（如果身体不适，也可以不去，其他的没有问题）；小索道（也叫“石杉坪索道”，票价40
元／人（双程），可抵达海拔3200
米的云杉坪；耗牛坪索道，60
元／人（双程），可抵达海拔3700
多米的耗牛坪]。所以，放心的陪伴您的父母去那里“潇洒走一回”吧！
有索道，还好，可能会有高原反应的，去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲）。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
玉龙雪山有3段索道，选择索道上下，如果到上面有高反，或者走不动就等在原地好了，我妈妈70岁就是这样。
中老年人去玉龙雪山会不会吃力?视频
相关评论：19299794608：写难忘的事的作文
古秆残玉龙雪山像童话中冰雪女王的家,银妆素裹,洁白无暇吸引了我,看看周围,哇,到处都是白茫茫的一片,真像进入了雪花般的梦幻。“对了,”我说,“这么多的雪,我们不如来一个堆雪人比赛吧!这么好的机会大家不会白白浪费吧!”大家都不约而同的说好。我说:“那好吧,我们两个人一组,分红、黄、蓝三队。” 我和妈妈...
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您可能是担心老人家是否会有高原反应和爬坡走路的问题。我们去云南丽江，在上玉龙雪山的时候，一起去的也有带自己年近七旬的父母去的，关于高原反应的问题，这和年龄没有关系。只要老人家的身体正常，他们反而比年轻人更适应高原的气候和海拔。景区内的有环行的交通车，到甘海子、白水河和基本不走路的，就是去云杉坪等景点都是有索道的[索道费是另外的：大索道（又叫“冰川索道＂) ，票价160 元／人（来回双程），可抵达海拔4500 米的高度（如果身体不适，也可以不去，其他的没有问题）；小索道（也叫“石杉坪索道”，票价40 元／人（双程），可抵达海拔3200 米的云杉坪；耗牛坪索道，60 元／人（双程），可抵达海拔3700 多米的耗牛坪]。所以，放心的陪伴您的父母去那里“潇洒走一回”吧！
建议不要去香格里拉，香格里拉景点比较分散，大部分时间都在路上，舟车劳顿。风景是很好，但体力消耗也是很大的。
玉龙雪山可以去的，可以坐飞机到丽江，玩个4、5天左右，很舒服了。
老人出行不可太劳累，也不宜时间过长。
如果中老年人没有出现过高血压、心脏病等慢性疾病，且运动能力较好，平时经常锻炼，那么他们去玉龙雪山应该不会出现严重的身体不适。但是，如果中老年人身体状况不佳，患有慢性疾病，或者运动能力较弱，那么他们可能会感到不适，如缺氧、头晕、胸闷等。
因此，中老年人在前往玉龙雪山之前，应该先咨询医生，了解自己的身体状况，并采取相应的措施，如携带氧气瓶、注意保暖、缓慢行动等，以减轻身体的不适感。同时，在旅行中要注意饮食和休息，避免过度劳累和寒冷天气对身体的影响。
您可能是担心老人家是否会有高原反应和爬坡走路的问题。我们去云南丽江，在上玉龙雪山的时候，一起去的也有带自己年近七旬的父母去的，关于高原反应的问题，这和年龄没有关系。只要老人家的身体正常，他们反而比年轻人更适应高原的气候和海拔。景区内的有环行的交通车，到甘海子、白水河和基本不走路的，就是去云杉坪等景点都是有索道的[索道费是另外的：大索道（又叫“冰川索道＂)
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米的云杉坪；耗牛坪索道，60
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多米的耗牛坪]。所以，放心的陪伴您的父母去那里“潇洒走一回”吧！
有索道，还好，可能会有高原反应的，去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲）。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
玉龙雪山有3段索道，选择索道上下，如果到上面有高反，或者走不动就等在原地好了，我妈妈70岁就是这样。
中老年人去玉龙雪山会不会吃力?视频
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