饭后一杯茶，有助于消化吗？
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饭后怎样做可以有助于消化??~
会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收;鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。
饭前喝乌龙!!占地又分解脂肪……
好像没有助于消化，不如嗑瓜子吧
不会有助消化，只会让你感觉更饱。
你饭前喝点道是能保护你的胃。
是的啊，不妨一试啊
要考试什么茶呀
有可能
饭后一杯茶，有助于消化吗？视频
相关评论：19797847989：吃饭后就喝茶对身体好吗?
平媛聪值得注意的是，最好是选择刺激性较弱的茶叶，比如说红茶，而且不要去喝过浓的茶水，会造成对肾的压迫。最后，我们也不要空腹喝茶哦，会造成对胃液的抑制，从而引起消化异常，甚至是“醉茶”的情况出现。3、喝茶的注意事项。不同的茶是有着对人体不同的好处的，但是也不是适合于所有的人群...
19797847989：饭后一杯茶和饭后一支烟对身体好吗?
平媛聪饭后的茶，由于茶多酚和茶叶是碱性的，胃酸是酸性的（有助于消化），所以两者中和以后消化效果减弱。饭后的烟，由于烟的尼古丁和焦油吸进去了，伴随着消食的系统，消化食物时身体需要提供能量，刚刚吃完东西，烟的“消化吸收”（*尾注1*）也伴随进去了，身体受到的危害增加了。总结，饭后的烟和茶对身体...
19797847989：饭后泡一杯茶喝,对身体好吗?
平媛聪一般在饭后1-2个小时或者空胃喝都是很好的，最好不要饭后马上喝茶，有很多人认为，饭后喝茶不但能促进消化，清理油腻，还能清除口中异味，其实这种想法是不正确。 饭后马上喝茶会阻碍胃对食物的消化和对营养物质，尤其是铁的吸收，长此下去，就会使人贫血，再加上茶中含有的大量鞣酸遇到胃中的蛋白质...
19797847989：饭前喝茶好还是饭后喝茶好?
平媛聪至于饭后喝茶呢，我觉得它的优点是饭后喝茶，可以促进消化，在吃完一饭以后再喝一点茶的话，也可以陶冶你的性情，如果吃得过于油腻，喝茶还可以帮你缓解油腻的感觉，除此之外，茶叶还能够帮助你增强记忆力，抗击紫外线，但是对于有糖尿病，高血压的伙伴们来说，一定要注意看喝茶是否会影响到自己的病情，...
19797847989：饭后一杯茶下一句是什么?
平媛聪更重要的是，很多养生茶，并不仅仅局限于原叶茶，还有菊花、金银花等等花草茶，这些茶叶，同样也可以饮用，坚持喝还是有一点效果的。这或许就是古人说“饭后一杯茶，老来眼不花”的意思吧。饭后喝茶要注意时间：虽然说喝茶是一件健康的事情，但也要区分时段。从现代科学研究来看，饭后立即喝茶，其实很...
19797847989：70岁老人饭后喝茶是正确的吗?消化不良与长期饭后喝茶有关?
平媛聪“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持这种习惯，怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命，最近他觉得消化不良去医院看病，医生发现他有饭后马上喝茶的习惯后，劝他...
19797847989：饭后喝茶好么?为什么?
平媛聪饭后不宜立即喝茶。饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。正确的方法是至少餐后半小时，最好一小时后再喝茶。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/32fa828ba61ea8d3e2fbc494990a304e241f5840"target="_blank"title="点击查看大图"class...
19797847989：医生建议饭后可以喝点茶,这对身体有什么好处?
平媛聪如今社会高速发展，我们的生活水平也提高了不少，于是也就会有很多人会面临便秘的问题。饭后喝茶，还有一个特别好的功效，那就是可以促进小肠的蠕动，进而增加消化吸收的速率，对于便秘这个问题也能很好的解决。如此之外，饭后喝茶还可以减缓衰老，并且能起到防止癌症的作用。而言之，饭后喝茶对于人们来说...
19797847989：饭后一杯茶有好处吗?
平媛聪有好处。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。每顿饭后一杯茶，可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。喝茶的最佳时间：一、早茶 适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次...
19797847989：饭后一杯茶真的有好处吗
平媛聪有好处的。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。每顿饭后一杯茶，可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。不同时间喝不同茶：一、早餐喝杯红茶。睡眠期间肠道处于半休息状态，晨起后它需要时间恢复到最佳工作状态，有些人早上吃一点寒凉的东西就会拉...
过半个小时可以站立.
或者扭扭腰动动腿.呵呵,做广播体操就很不错.
这些都是比较简单.
做点小幅度的运动，如散步。但不可以做激烈运动，因为饭后胃需要大量血液来帮助消化,如果这时进行激烈运动大量血液会用于运动,导致胃得不到足够血液这样会消化不良对胃是有损害。饭后半小时（有利于食物的吸收），吃点酸性食品如：酸奶，桔子，苹果等。最后就是喝开水（不要喝到涨），增加肠胃的蠕动。
立即饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收;鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。
饭前喝乌龙!!占地又分解脂肪……
好像没有助于消化，不如嗑瓜子吧
不会有助消化，只会让你感觉更饱。
你饭前喝点道是能保护你的胃。
是的啊，不妨一试啊
要考试什么茶呀
有可能
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平媛聪值得注意的是，最好是选择刺激性较弱的茶叶，比如说红茶，而且不要去喝过浓的茶水，会造成对肾的压迫。最后，我们也不要空腹喝茶哦，会造成对胃液的抑制，从而引起消化异常，甚至是“醉茶”的情况出现。3、喝茶的注意事项。不同的茶是有着对人体不同的好处的，但是也不是适合于所有的人群...
平媛聪饭后的茶，由于茶多酚和茶叶是碱性的，胃酸是酸性的（有助于消化），所以两者中和以后消化效果减弱。饭后的烟，由于烟的尼古丁和焦油吸进去了，伴随着消食的系统，消化食物时身体需要提供能量，刚刚吃完东西，烟的“消化吸收”（*尾注1*）也伴随进去了，身体受到的危害增加了。总结，饭后的烟和茶对身体...
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平媛聪更重要的是，很多养生茶，并不仅仅局限于原叶茶，还有菊花、金银花等等花草茶，这些茶叶，同样也可以饮用，坚持喝还是有一点效果的。这或许就是古人说“饭后一杯茶，老来眼不花”的意思吧。饭后喝茶要注意时间：虽然说喝茶是一件健康的事情，但也要区分时段。从现代科学研究来看，饭后立即喝茶，其实很...
平媛聪“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持这种习惯，怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命，最近他觉得消化不良去医院看病，医生发现他有饭后马上喝茶的习惯后，劝他...
平媛聪饭后不宜立即喝茶。饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。正确的方法是至少餐后半小时，最好一小时后再喝茶。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/32fa828ba61ea8d3e2fbc494990a304e241f5840"target="_blank"title="点击查看大图"class...
平媛聪如今社会高速发展，我们的生活水平也提高了不少，于是也就会有很多人会面临便秘的问题。饭后喝茶，还有一个特别好的功效，那就是可以促进小肠的蠕动，进而增加消化吸收的速率，对于便秘这个问题也能很好的解决。如此之外，饭后喝茶还可以减缓衰老，并且能起到防止癌症的作用。而言之，饭后喝茶对于人们来说...
平媛聪有好处。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。每顿饭后一杯茶，可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。喝茶的最佳时间：一、早茶 适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次...
平媛聪有好处的。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。每顿饭后一杯茶，可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。不同时间喝不同茶：一、早餐喝杯红茶。睡眠期间肠道处于半休息状态，晨起后它需要时间恢复到最佳工作状态，有些人早上吃一点寒凉的东西就会拉...
