维生素c咀嚼片和维生素c一样吗
哪个好? 其实，维生素C咀嚼片和维生素C是有所不同的: 1.单纯的维生素C片味酸难以入口，改良得的维生素C咀嚼片口味更佳。 2.维生素C咀嚼片具有消毒杀菌作用，可以杀灭口腔中的细菌，清新口气。 3. 维生素C咀嚼片比维生素C多了一些辅料成分，如生物类黄铜等。 可见，维生素C咀嚼片和维生素C是不同的，但是，一般消费者都会选择购买维生素C咀嚼片更胜于购买维生素C。 另外，维生素C咀嚼片预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症的效果是很明显的：服用维生素C咀嚼片后，维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。可见，维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果。 温馨提示：维生素C咀嚼片和维生素C是不同的，但是，一般消费者都会选择购买维生素C咀嚼片更胜于购买维生素C。
VC每天两片就够了，小孩每天一片，可以增强抵抗力。 但摄入量过大的话：
（一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括
齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。
（二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，
因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。
（三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石
和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，
从而导致草酸盐结石。
（四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导
致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）。
（五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加，因其还原性可产
生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
（六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。
因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。
（七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某
些人腹部绞痛与腹泻。
1、口味不同：
单纯的维生素C片味酸难以入口，改良得的维生素C咀嚼片口味更佳。
2、功能不同：
单纯的维生素C片没有杀菌作用，维生素C咀嚼片具有消毒杀菌作用，可以杀灭口腔中的细菌，清新口气。
3、辅料不同：
维生素C咀嚼片比维生素C多了一些辅料成分，如生物类黄铜等。
4、送服方式不同：
说明书上的批准文号,如果是国药准字Z就属于药品，当然现在市面上也有属于保健品的维生素C。咀嚼片一般是添加蔗糖（甜味剂），香精（矫味剂）等药用辅料调整口味的片剂。
药片经咀嚼后表面积增大，有利于药物在体内溶解和吸收，提高生物利用度。服用方法可用水吞服，咀嚼，或用水分散服用。而维生素C药片一般不添加香精，通常用水吞服。
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扩展资料：
维生素C的药物作用：
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能。
羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbateperoxidase）基底的氧化应力（oxidativestress）。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。
由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0C%E7%89%87/7277520"target="_blank"title="百度百科-维生素C片">百度百科-维生素C片
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郗琳俩泡腾片 维生素C泡腾片含有碳酸盐成分，遇水后能迅速产生气泡并溶解，这种剂型便于携带且易于溶解，口感较好，适合需要补充维生素C的儿童或老年人。咀嚼片 维生素C咀嚼片口感较好，可直接咀嚼食用。这种剂型适用于需要补充维生素C但吞咽困难的人群。由于其口感好，也常被用于儿童营养补充。维生素C是一种重要的...
郗琳俩促进体内干扰素的形成，维生素c可以作为人体免疫系统的守护者，用于体弱多病者，并可以预防感冒。1 维生素C咀嚼片和普通的维生素C的作用都是一样的，剂型属于咀嚼片这个特殊的剂型，而普通的维生素C片不用咀嚼，就是普通的片剂。它们的作用主要就是参与人体抗体以及胶原形成，参与组织的修复，以及丙氨酸、酪...
郗琳俩病情分析：维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。 维生素E延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
郗琳俩食补是最好的方法，安全又有效，如果实在要服用Vc来保健，那么就不要用医用的，医用的随便吃是不行的，人体是一个精密的平衡体，如果补得维生素不得当，破坏了这个平衡，身体可能会出现一些异常，得不偿失
郗琳俩咀嚼片一般就是添加了果味的，普通的嚼起来不好吃的，具体效果区别不大，主要是看什么牌子的，大厂家好
郗琳俩可以，只是剂量剂型不同的两种同样的东西，不要吃太多，注意服用时需要一定量的水。
郗琳俩吃维生素C咀嚼片的好处：1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。 2、维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。 3、具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病。4、维生素C可以...
郗琳俩剂型不同，服用方式不同。如果选择的是咀嚼片，那么就咀嚼服用好；如果是片剂，那么就温水吞服好。咀嚼还是吞服，只是商家为便于顾客服用而开发的不同剂型，实际吸收效果没什么差异。不过，维生素C是水溶性维生素，无论哪种方式，都建议在空腹状况下，配合大杯温水使用，吸收效果最好。
郗琳俩首先肯定是有区别的。其一，是咀嚼片的吸收快速，虽然我们大部份的营养是由肠道所吸收，但是口腔黏膜却也是一个极佳的吸收处，黏模中到处充满微血管，很快地就马上可以将养份运送到全身各处。其二，是咀嚼片是通过口腔吸收因为没有经过胃与肝，所以维它命成份比较不会被胃酸或是肝脏的p450酵素系统所破坏...
郗琳俩咀嚼片好，吸收快速，口腔黏膜到处充满微血管，很快地就马上可以将养份运送到全身各处。
