喝玉米须茶有什么好处和坏处

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~ 喝玉米须茶的好处包括:
1. 利尿排毒:玉米须茶具有良好的利尿作用,可以促进身体废物的排出。
2. 降血压:玉米须茶中含有丰富的钾元素,有利于平衡体内的钠和钾的比例,从而降低血压。
3. 缓解炎症:玉米须茶富含黄酮类物质,具有抗炎作用,可以缓解身体的炎症反应。
4. 预防糖尿病:玉米须茶中含有类黄酮物质,可以促进胰岛素的分泌,预防糖尿病的发生。
5. 促进消化:玉米须茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善消化。
喝玉米须茶的坏处包括:
1. 不宜过量饮用:玉米须茶含有一定的草酸和草酸盐,如果饮用过量,可能会导致草酸盐沉积在肾脏中而引起结石。
2. 孕妇和哺乳期妇女慎用:玉米须茶可能会影响胎儿和婴儿的发育,因此,孕妇和哺乳期妇女一定要慎用。
3. 衰弱体质者和胃酸过多者忌用:玉米须茶具有利尿功效,对于衰弱体质的人来说,可能会导致体力不足;而对于胃酸过多者来说,饮用玉米须茶可能会加重胃酸的刺激。


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