18岁男生身高1.80m体重75kg标准么?
标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好) 肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
标准身体计算公式
北方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+50
南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48
计算一下就可以了!
BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25~29为超重,超过30为肥胖。其中BMI在30~34.9为一类肥胖,BMI在35~39.9为二类肥胖,超过40为三类肥胖。
标准身材
1.体重 身高-112cm
2.胸围 身高X0.52
3.腰围 身高X0.37
4.腹围 身高X0.457
5.臀围 身高X0.542
6.腿围 身高X0.26+7.8
(以身高160CM为准)
上臂臂围 身高X15%
胸围 身高X53%
腰围 身高X43%
腰围=臀围/3
完美的体重指数(BodyMassIndex,简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59
20-25是正常,高于25 的人属于肥胖,高于30 的人属于过于肥
BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
整个身材比例较好,但是单纯从胸围和腰围上分析,胸围还需要进一步的提升,体脂再降低一些,做一些有氧运动,结合器械,让肌肉线条更加完美
身高除以体重的平方如果低于18就算瘦
一般都是18—22为正常值
男生140斤最好,至于腰上赘肉,练俯卧撑,每天40个,包你俩礼拜见效!!
男神啊,肌肉再多点就没谁了
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相关评论:
宦马高180-105=75公斤,也就是这么高的个子,标准体重应是150斤。
宦马高长肉的根本原因不是缺乏运动噢,是摄入大于消耗,也就是说你在当前运动量下,吃的多了,所以你就是要控制饮食,任何想保持身材的人,都要根据活动量来控制饮食。我一直在健身房做系统的训练,见过太多人想依靠运动而非控制饮食来瘦身,那是根本性的错误噢。 我只能说你想单纯的依靠运动减脂是非常困难...
宦马高1. 体重与身高比例:我的身高是1.80米,体重170斤,根据身高体重比例,我并不算瘦,但也不算特别胖。2. 健康指标:体重的胖瘦并不仅仅由数字决定,更重要的是健康指标,如体脂率、肌肉量等。3. 心态调整:不必过分在意体重问题,保持健康的生活方式和积极的心态更为重要。
宦马高有一个很简单的计算方法你看看吧,此方法适用于成年男女,男女都适用喔!!! 身高(㎝)-110=标准体重(公斤) 因此你的标准体重应该是180-110=70(公斤) 所以你有点胖哦!!! 要减肥了,加油吧,希望你早日达到你的理想目标,我也有点胖咱们一起努力吧!!! O(∩_∩)O哈哈~麻烦采纳,谢谢...
宦马高61~65KG左右,如果你是职业篮球运动员的话,1.80M打中锋有点矮了。
宦马高男生的身高体重标准通常用身体质量指数即BMI来表示。而BMI的计算公式为:标准体重=身高(m)*身高(m)*标准系数(22)。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负在10%~20%为体重偏轻和偏重,标准体重正负20%以上为肥胖和体重严重不足。还是建议要合理对待自己的体重,不要暴饮暴食也不要强迫自己去...
宦马高以下为男性完美身高体重比公式:kg()=22.8×身高(m)×身高(m)根据公式,身高1.80米,最佳体重在146斤左右。体脂偏高,可以适当减脂。鉴于还未成年,身体处在生长发育期,建议做有氧运动配合臀部腿部的放松动作即可,待成年后,再系统的针对身体各部位进行塑形训练。
宦马高体重指数(BMI)=体重(kg)\/身高(m)的平方 男性<20 女性<19 为消瘦 男性20-25 女性19-24 为正常 男性>25 女性>24 为肥胖 我的就是 80\/(1.90的平方)=22.16 我是个护士,这是我们的营养学基础上学的关于体重和身高的国际标准,当然BMI越接近正常的上限越壮啦,当然也就越...
宦马高所以男生180cm的身高,标准体重应当在75kg左右,范围在67.5-82.5kg之间。身高体重指数,BMI指数(英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康...
宦马高人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm...