因为之前心情不好和别人聊天，老公知道后一直闹腾，现在经常一吵架就提，我怎么办，还能过下去吗？
对啊 生活很难 有时候活下去更难！但是也不能总是这么消极下去吧！车到山前必有路！一切都会好起来的！如果觉得感情问题很烦 就暂时不要碰感情！家庭关系 可以慢慢来 有什么事情好好沟通！加油！陌生人！
构建和谐家庭论文
“家和万事兴”，和谐的家庭关系是每个家庭的幸福。在现代社会中，孩子往往是家庭的中心，父母与孩子之间的关系是一种最基本、最重要的家庭关系。因此，父母与孩子间关系的融洽又是家庭和谐至关重要的一环。
??? 健康、和谐、融洽的家庭关系是孩子身心健康发展必不可少的条件。孩子生活在这样的家庭中，才会感到快乐，才能积极向上。所以，父母应为孩子营造和谐的家庭氛围，创设良好的家庭环境，使孩子在关爱中成长，在愉快中学习，在欢笑中生活。“亲子营造和谐，行动铸就未来”。顺应时代的发展趋势和迫切需求，人们提出了这样的口。采用利于孩子健康成长的亲子互动施教形式，力求营造轻松愉悦的家庭氛围，使孩子健康成长，全面发展，使家长与孩子建立起浓厚的亲情，从而构建和谐家庭，促进社会的和谐发展。
一、构建和谐家庭目前存在的问题
1．文化含量的缺失。
家庭教育的核心在于塑造孩子完善的人格品质，因此，营造家庭教育中的文化氛围就显得非常重要。但是，我们很多家长只顾自己打麻将、泡舞厅，甚至家里的客厅成了牌友聚会的场所。这样的家庭环境缺少了文化的支撑，家庭教育必然苍白乏力，家庭和谐也就缺少了根本的基石。
2．共同时间的缺失。
当今社会，竞争加剧，生活节奏加快。那些只顾忙着挣钱，忙着官场追逐，忙着应酬的为人父母者，舍不得将时间花在孩子身上，很少与孩子一起学习，一起活动。没有共同时间，也就无法倾听孩子的心声，无法了解孩子的心理需求，更看不清孩子成长的脚步，当然也无法随时拨正孩子前进的方向。可以这么说，没有共同时间的家庭是虚拟的家庭，没有共同时间的亲子关系，便失去相互沟通、分享快乐的土壤和阳光。家长一般重视在金钱支配上精打细算，但在家庭生活时间安排上，如何科学合理地配置，却很少顾及。
在美国的一个家庭曾发生过这样一个故事，父亲因整日忙于工作而无暇顾及孩子，以至于孩子得不到父亲的关爱。有一天，父亲刚回家就又要出门，孩子问父亲：“爸爸，您一小时能赚多少钱?”“10美元，孩子。”父亲得意地回答。孩子想了想，用恳求的语气问：“爸爸，我想用10美元您一个小时的时间，可以吗？”可见，孩子多么渴望与父母在一起学习，一起游戏玩乐，共同体验成长的快乐。
3．情感支持的缺失。
情感支持是家庭稳固的基础，是家庭生活幸福美满的源泉，是孩子健康成长的阳光。有一个瘸腿的小男孩，他常常自认为是世界上最不幸的孩子。有一次，父亲要几个孩子每人栽一棵树，并且说，谁的树苗长得最好，就给谁一件礼物。由于自卑，小男孩决定放弃。于是，在给树苗浇了一两次水后，他就再也没有管过那棵树。出乎意料的是，小男孩的树苗却比其他孩子的长得更好。父亲给他了一件最喜欢的礼物，并且称赞他以后一定能成为一个出色的植物家。从此，小男孩变得自信乐观了。终于有一天，他发现父亲一直在偷偷地护育着自己的那棵小树……几十年过去了，那个小男孩没有成为一个植物学家，但他却成了美国总统。他就是大家所熟知的富兰克林·罗斯福。爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水。多给孩子一点自信和勇气，多给孩子一点支持和鼓励，这是孩子的精神力量所在，是父母的责任和义务所在，也是父母健康心态的具体表现。而在很多家庭中，这种情感支持是极其缺乏的。
4．家庭的缺失。
为什么在不少家庭父母与孩子之间难以沟通，缺少共同语言?为什么家庭悲剧时有发生?其根源也许在于家庭中缺乏，缺乏平等的亲子关系，做父母的不能以权威的姿态与孩子说话，不尊重孩子的人格，不把孩子当作一个的人。
生态系统中，生物与生物之间存在一条生物链，而在一些家庭里，也有这么一条无形的链。一个孩子说：在家里，我怕爸爸，爸爸屈从妈妈，妈妈尊敬外婆，而外婆总是宠着我。因此，我既是最小的，也是最大的。一个初一学生这样评价自己的父母：我的父母是权威的象征，使人不敢冒犯。他们常常拿出“镇山法宝”——“大人的事，小孩子别管”来回绝我。“没大没小”“没分寸”等压制性很强的话，经常挂在妈妈的嘴边。当我真诚地提出要与妈妈做朋友时，妈妈感觉这好像是“天方夜谭”，不可思议。平等的亲子关系是家庭教育的基础，家庭教育是亲子互动的过程。家长在家庭中角色不是裁判，不是，而应该是与孩子共同成长的朋友。
如果你给他解释了，他还是不相信你的话，我认为那就没必要再过下去了，夫妻之间最基本信任都没有，再这样过下去也没任何意义，只会让大家更不开心。
能不能过得下去
得看你自己
做好自己
一辈子不容易
别辜负现在的你
就你的描述来看，你们两人之间积怨已深，光靠你俩自己应该是无法修复融洽关系了。最好是能找一个正规的感情咨询师，共同做一疗程感情辅导。
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