经常握笔写字会让手指变形，应该怎么防止手指变形呢？
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写字写多了,手指就变形了.怎样才不会变形?求大神帮助~
在写字的时候一定要注意适当的活动一下，这样可以促进手部的血液循环，以免发生变形的情况。
握笔要采用正确的样子，这样就能防手指扭伤变形的问题了，还可以搓搓手。
要使用正确的握笔姿势，写字时不要太用，适当的按摩和活动一下手指。
写字的时候采取正确的方法，多活动手指关节。
经常握笔写字会让手指变形，应该怎么防止手指变形呢？视频
相关评论：15152664805：手指因为握笔变形了怎么办?
戎健启如果你现在写字拿笔的方法是对的，就不用改了。可能时间久了，加上写字比较多用力过度，才会影响到手指吧！先按摩一段时间还没有好转，去医院检查一下吧！
15152664805：我的握笔方式不对,因为这样磨出很大的老茧,手指都有些变形了,于是想改...
戎健启其实不需要改正，因为以后会写的越来越少，手指也就慢慢正常了，亲身经历
15152664805：因为长期握笔姿势不正确,所以导致右手无名指变成这样了...
戎健启您好，根据您提供的图片来看，应该是用力写字时用力不当，手指受到压迫和摩擦导致的皮肤发红，有的人还出现很厚的茧子，甚至骨头有凹陷变形呢，应该是没有什么问题的，注意在写字时调整一下用力方式就可以了。
15152664805：...感觉是骨头变形了,还有指甲也严重弯曲,现在写字手很痛,跟别人_百度...
戎健启你是学生吗？能停一段时间不用笔吗？或许会好一点。握笔方式换不了，可以尝试将笔夹在中指和无名指之间练习写，或许能缓减你的痛苦。希望能帮到你，采纳下。
15152664805：为什么上了初中后我右手越来越大,还更畸形了,以前左右手差不多的...
戎健启这个个人认为有可能你鞋子抓笔的姿势不对，我见过很对学生由于长期的握笔姿势不对，导致手指变形，这属于很常见的一种现象！你说右手越来越来越大，还有点畸形，这就有可能平时写字太用力了，长时间的摩擦，手指就变形了！
15152664805：有没有办法纠正因为写字而变形的手指?
戎健启因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 二、执笔方法 执笔方法正确与否，关系到笔的控制...
15152664805：我手指中指变形了 这是老茧吗?
戎健启中指第一节指关节的是老茧，应该是长时间握笔写字形成的，过段时间就会消失，没什么大问题，不用担心
15152664805：由于写字而导致手指变形
戎健启如果你现在处在前两期的话，那么，虽然不会回到以前的样子，但是，只要加紧练习的话，一般字形都会有所改善。但是，如果是成年期的话，考虑到不出事故，字形是其他不变的啦。这要看所处时期。不用太着急：）你这家伙，怎么不把问题说清楚咧？搞得我打了半天才发现回答错误了：）手指的变形是因为过度...
15152664805：写作业的时候手总是会擦花上一行右边的字(我用的钢笔,中性笔又是也这样...
戎健启离开上一行字的区域。可让家长或老师给纠正指导一下，自己多加注意，改正了握笔手型和姿势，就不会擦抹刚写完的上一行字了。可以自己试一下，用左手食指的指尖，能插在右手握笔的食指和笔尖之尖的空隙中，即握笔位置别太靠下，笔尖离开手指前凸离开一点。先练练握笔，再注意按矫正的握笔手型去写字。
15152664805：孩子握笔姿势不对,父母该怎么教?
戎健启父母可以亲自示范，让小孩子知道正确的握笔姿势。如果你的小孩子不知道正确的握笔姿势，那小孩子会使用错误的握笔姿势写字，在写字的时候就需要使很大的力气让手指被笔磨得很痛。小编的握笔姿势就很不正确，所以经常会磨到手指，让手指鼓出一个大包，在写字的时候也掌握不好笔，让每个字的笔画都特别的丑...
注意握笔的方法，另外经常活动手指，做一些简单的手指关节运动。手指运动还可以健脑哦
提笔写字中指容易变形，这个方法让你手指更漂亮
对于古代人来说，读书人要寒窗苦读10年，而对于现代人来说却需要学习十七年左右，经常握笔写字会导致手指慢慢变形。我在上中学的时候就发现自己的中指已经有点变形了，现在更严重了。那么对于正在上学的学生来说，应该怎么样才能防止手指变形呢？
一、不要太长时间写字，注意隔一段时间休息一下。
随着这几年经济文化的发展，人们对孩子的教育也越来越重视，这就意味着学生的工作量越来越强，需要写的作业也越来越多。但是孩子在写字的时候要得到适当的休息，每20分钟活动一下手指，休息四五分钟再继续写，这样大脑也能得到一定的放松。
二、经常给手指做按摩。
我们在写字的时候，使用的笔会对手指造成一定的挤压，而且还要长时间保持着一个动作不变，时间长了手指自然会出现变形的现象。想要减轻手指变形的程度，可以经常给手指做下按摩，同样是每过20分钟按摩一次，既能让手指得到休息，也能缓解一下之前对手指造成的挤压。
三、养成一个正确的握笔方式。
如果握笔方式正确，那么能够大大的降低损失变形的程度，但是我发现生活中的大部分人都不知道怎么样握笔才是正确的。可以买一本字帖，字帖的首页基本上都会写着握笔的正确方式，比着葫芦画瓢，按照书上所说养成一个正确的握笔方式。
在写字的时候一定要注意适当的活动一下，这样可以促进手部的血液循环，以免发生变形的情况。
握笔要采用正确的样子，这样就能防手指扭伤变形的问题了，还可以搓搓手。
要使用正确的握笔姿势，写字时不要太用，适当的按摩和活动一下手指。
写字的时候采取正确的方法，多活动手指关节。
经常握笔写字会让手指变形，应该怎么防止手指变形呢？视频
相关评论：
戎健启如果你现在写字拿笔的方法是对的，就不用改了。可能时间久了，加上写字比较多用力过度，才会影响到手指吧！先按摩一段时间还没有好转，去医院检查一下吧！
戎健启其实不需要改正，因为以后会写的越来越少，手指也就慢慢正常了，亲身经历
戎健启您好，根据您提供的图片来看，应该是用力写字时用力不当，手指受到压迫和摩擦导致的皮肤发红，有的人还出现很厚的茧子，甚至骨头有凹陷变形呢，应该是没有什么问题的，注意在写字时调整一下用力方式就可以了。
戎健启你是学生吗？能停一段时间不用笔吗？或许会好一点。握笔方式换不了，可以尝试将笔夹在中指和无名指之间练习写，或许能缓减你的痛苦。希望能帮到你，采纳下。
戎健启这个个人认为有可能你鞋子抓笔的姿势不对，我见过很对学生由于长期的握笔姿势不对，导致手指变形，这属于很常见的一种现象！你说右手越来越来越大，还有点畸形，这就有可能平时写字太用力了，长时间的摩擦，手指就变形了！
戎健启因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 二、执笔方法 执笔方法正确与否，关系到笔的控制...
戎健启中指第一节指关节的是老茧，应该是长时间握笔写字形成的，过段时间就会消失，没什么大问题，不用担心
戎健启如果你现在处在前两期的话，那么，虽然不会回到以前的样子，但是，只要加紧练习的话，一般字形都会有所改善。但是，如果是成年期的话，考虑到不出事故，字形是其他不变的啦。这要看所处时期。不用太着急：）你这家伙，怎么不把问题说清楚咧？搞得我打了半天才发现回答错误了：）手指的变形是因为过度...
戎健启离开上一行字的区域。可让家长或老师给纠正指导一下，自己多加注意，改正了握笔手型和姿势，就不会擦抹刚写完的上一行字了。可以自己试一下，用左手食指的指尖，能插在右手握笔的食指和笔尖之尖的空隙中，即握笔位置别太靠下，笔尖离开手指前凸离开一点。先练练握笔，再注意按矫正的握笔手型去写字。
戎健启父母可以亲自示范，让小孩子知道正确的握笔姿势。如果你的小孩子不知道正确的握笔姿势，那小孩子会使用错误的握笔姿势写字，在写字的时候就需要使很大的力气让手指被笔磨得很痛。小编的握笔姿势就很不正确，所以经常会磨到手指，让手指鼓出一个大包，在写字的时候也掌握不好笔，让每个字的笔画都特别的丑...
