清远哪里有跑酷学我13岁，体育还行，就是想学学跑酷

我13岁如何学习跑酷 完全菜鸟求入门基础~

你实在太天真了，还没学会走，就跑？吃亏的是你自己，跑酷看起来很帅，但是要经过努力，不付出是不会有回报的，况且还是个菜鸟！！！说道“鱼跃翻滚”是自然的，有跑酷天赋的人一看就会鱼跃了，甚至不看就基本掌握了- -。如果你是为了炫耀自己，我劝你还是算了，这是需要爱好的毅力的，如果失败会被人笑死的。如果你真的想学跑酷的话，再向我提问。不过我看你还真的只是个菜鸟，跑酷是什么都没弄懂，就玩高难度- -。

记住了，真的想学，向我提问，我叫你入门基础，打好底，再练就容易多了，当你练好了，爱怎么炫耀就怎么炫耀罗，- -不要破坏公共措施。

13岁可以学跑酷，但环境一定要慎重视查。
跑酷需要完成前空翻、后空翻、墙壁翻转、高空落地，这些动作具有一定危险性，练习前需要在垫子、海棉的室内场地或是类似条件下事先练习，掌握正确的动作后，有了自信，才可以去户外环境实战。
13岁属于青少年期，这时期身体正在快速全方面发展，要注意力度、速度、耐力、柔韧、协调全面练习，不但有利于跑酷，也有利于以后其他体育的发展。

我可以负责任的告诉你，清远没有跑酷这么新潮的项目。

有空就来清城区的中山公园来玩吧，每个星期六（无意外的话）都有集训。群号：92250084

---

清远哪里有跑酷学我13岁，体育还行，就是想学学跑酷视频