春天的应季水果有哪些
来自：校园生活 更新日期：早些时候
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1. 菠萝是春季的应季水果，它的果肉甜美而不腻，散发着独特的香气。菠萝中含有的“菠萝朊酶”能分解蛋白质，促进消化，溶解组织中的纤维蛋白和血凝块，改善血液循环，降低血脂，消除炎症和水肿。尤其是在大量食用肉类和油腻食物后，菠萝可以帮助预防脂肪沉积，促进身体血液循环。
2. 杨桃是春季的理想水果，它含有丰富的果汁和纤维质，能够生津止渴，迅速补充身体所需的水分，有助于清理肠道，消除疲劳感。杨桃果汁中含有的草酸、柠檬酸、苹果酸等物质能提高胃液酸度，促进消化，同时还有降低血脂、胆固醇的作用，保护肝脏，降低血糖，是春季良好的保健食品。
3. 桑葚是春季上市的水果，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等营养成分，经常食用桑葚可以显著提高人体免疫力，具有抗衰老和美容养颜的功效。桑葚中的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等物质有助于食物消化，其酸甜的味道能改善食欲，健脾胃，助消化。
4. 梨是春季的应季水果，含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、钙、铁、磷以及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳的功效，适合春季嗓子干涩、内热疾病患者食用。
春天的应季水果有哪些视频
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2. 杨桃是春季的理想水果，它含有丰富的果汁和纤维质，能够生津止渴，迅速补充身体所需的水分，有助于清理肠道，消除疲劳感。杨桃果汁中含有的草酸、柠檬酸、苹果酸等物质能提高胃液酸度，促进消化，同时还有降低血脂、胆固醇的作用，保护肝脏，降低血糖，是春季良好的保健食品。
3. 桑葚是春季上市的水果，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等营养成分，经常食用桑葚可以显著提高人体免疫力，具有抗衰老和美容养颜的功效。桑葚中的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等物质有助于食物消化，其酸甜的味道能改善食欲，健脾胃，助消化。
4. 梨是春季的应季水果，含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、钙、铁、磷以及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳的功效，适合春季嗓子干涩、内热疾病患者食用。
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