本人13岁男想自学一套防身招，可以对付普通人就行了，最近学校附近比较乱
来自： 更新日期：早些时候
我是一个女生，13岁，想自学一些防身招数。~
好好学习，不要和校内外的不良青年有瓜葛。
在零花钱上不要大手大脚，更不要随便许诺别人什么。
有任何事情第一时间向老师或家长说明，必要的时候报警。
13岁，就是一个小孩，刚上初中，不管你练什么，都不能保证你的安全，只会激化问题。
你所能做的就是足够自律，按照我说的其他的问题就很好解决了。
要是想锻炼身体，就去散打馆练练，费用每月3-4百吧。
不过要是拿这个解决问题，只会越闹越大。
小朋友就算了吧。你三年五载之内也没法用
直拳加正踢，
你要是在西安，我可以教你。
本人13岁男想自学一套防身招，可以对付普通人就行了，最近学校附近比较乱视频
相关评论：15545409376：本人想自学防身技术,要怎么学好,学什么好
张卖薛我就是自学的，练了半年，现在打3个同龄人不在话下，练法很简单，拉韧带、练劈叉，再看看跆拳道视频，学里面比较有用的侧踢、后踹、后旋踢、前踢、正蹬、鞭腿、勾踢；除了跆拳道这几招基本腿法之外，还要练体能，买一副50-60公斤的可拆装哑铃，可以用一辈子了，去健身区问一套初级健身法，练一段...
15545409376：13岁小男孩学空手道。跆拳道。散打。柔道。咏春哪个好?
张卖薛...如果想自学，散打肯定适合你...实用性也很强，防身的话，只要你平时多练，对付好几个人不是问题。...至于空手道，跆拳道，我就不想多解释了，华而不实，如果喜欢秀拽耍酷，跆拳道肯定适合你（但是你说你比较胖...）...柔道，非常适合比较胖的人，但是你说你手没力气......
15545409376：我13岁 156com 求一套锻炼腹肌的方法和基本的防身术!急急急!
张卖薛至于你那个头晕嘛，你之前做一下热身运动，让身体热起来在做运动，还有，一开始不要太用力了，特别是好久没做的那种，容易肌肉拉伤，等肌肉习惯了在加大强度，负重都可以。记住，我在这里说什么也没用，贵在自己的坚持！对于防身术，你可以关注下散打擒拿这些方面的书籍或者视频，但是建议遇到危险逃跑是最...
15545409376：...现在要外出工作了,想学点东西防身,不过没时间去武馆,想自学...
张卖薛一下都是一些个人意见给你参考一下，不要想着学几招防身的这种想法，因为很多防身的招数比如擒拿，柔道的摔什么的都是有一套体系的，还有就是要经过长期的实战这样才可以用的出来，如果只是单独学了几招的话第一遇到突发状况你会发现你单独学的动作是做不出来的，第二就是细节很多招数会有很多讲究的...
15545409376：我13岁1.55高40公斤体能一般,用来防身和攻击,我合适练什么武功,我能吃...
张卖薛男孩子还是女孩子？？男孩子就去练散打吧，见效快，不过练的时候很枯燥的，而且最好找个有团队的地方去练，这样时不时能上擂台打打，能检阅下自己的努力！女孩子的话，可以找个武术老师教一些以力打力的招式练下，不用很系统，只要让你知道这些招式的运用，和平时跑跑步，保持下身体的体力，多和朋友...
15545409376：我13岁162练习散打两个月能打败一个173(15岁)的人吗
张卖薛如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的...
15545409376：我是个13岁小孩 想学点防身的 想知道是空手道好还是跆拳道好
张卖薛给你解析一下，跆拳道，多位腿法，攻击相对猛烈性而言，更求速度(这个是本道场2个练跆拳道的说的腿法差别，翻跨的角度上决定速度力量)首先防身的情况下，能走则走，就算你是武术达人，也要避免发生不必要的冲突，乱拳打死师傅，这句话切记。着重讲下空手道，现在中国发展的比较好的极真空手道，极其讲究...
15545409376：我快十五岁了,想自学散打
张卖薛我建议你去请教下别人，别自己练，很多地方难懂，别练歪了。。主要是动作和技巧的训练。跆拳道不建议学，因为跆拳道要求高，学个半吊子，就那2个月，练1个人都难打。。。但学好点，可以说秒杀。。。不过你这说的，貌似没有散打武馆啊？视频里面都是示范，并没有解决你的问题，所以不推荐自学，不过...
15545409376：本人女,13岁,想问问学什么防身好?
张卖薛首推：女子防狼术，巴西柔术，跆拳道。特别推荐有氧格斗 有氧格斗是一项与格斗技巧有着密切关系的运动，它结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏击以及武术等项目的技术动作，配以强劲的音乐，寓健身于娱乐之中。有氧格斗的技术动作大体可分为上肢动作、下肢动作两大类。
15545409376：女生防身,13岁,练过舞蹈,柔韧性好,防身时踢男生的头,能把他踢晕吗...
张卖薛人的大脑由软颅、咽颅和膜颅组成，后脑就是最脆弱的地方，使用工具的话，做到一击必杀是很有可能的。如果你只是想T晕他的话，最少需要100公斤以上的气力，这对于一个13岁的小姑娘来说很难。一个13岁的少女升高一般为1米五的样子，而一名成年男子则1.7米，高度之间的差距，仅仅练练舞蹈是不能弥补...
建议可以报一个周六日的班上，网络文字是交不了你什么东西的，毕竟人跟人的理解能力和表达是不同的
这不好说 看个人 体质好的 学个散打 就好 差点的 学个小擒拿手 个人觉得 武术学校戴个一年 韧带拉开 学个一段时间散打 就差不多了 打多了就能打
学校附近乱，那就按照学校的规定作息，上下学路上最好和同学结伴，或者让父母接送一下。好好学习，不要和校内外的不良青年有瓜葛。
在零花钱上不要大手大脚，更不要随便许诺别人什么。
有任何事情第一时间向老师或家长说明，必要的时候报警。
13岁，就是一个小孩，刚上初中，不管你练什么，都不能保证你的安全，只会激化问题。
你所能做的就是足够自律，按照我说的其他的问题就很好解决了。
要是想锻炼身体，就去散打馆练练，费用每月3-4百吧。
不过要是拿这个解决问题，只会越闹越大。
小朋友就算了吧。你三年五载之内也没法用
直拳加正踢，
你要是在西安，我可以教你。
本人13岁男想自学一套防身招，可以对付普通人就行了，最近学校附近比较乱视频
相关评论：
张卖薛我就是自学的，练了半年，现在打3个同龄人不在话下，练法很简单，拉韧带、练劈叉，再看看跆拳道视频，学里面比较有用的侧踢、后踹、后旋踢、前踢、正蹬、鞭腿、勾踢；除了跆拳道这几招基本腿法之外，还要练体能，买一副50-60公斤的可拆装哑铃，可以用一辈子了，去健身区问一套初级健身法，练一段...
张卖薛...如果想自学，散打肯定适合你...实用性也很强，防身的话，只要你平时多练，对付好几个人不是问题。...至于空手道，跆拳道，我就不想多解释了，华而不实，如果喜欢秀拽耍酷，跆拳道肯定适合你（但是你说你比较胖...）...柔道，非常适合比较胖的人，但是你说你手没力气......
张卖薛至于你那个头晕嘛，你之前做一下热身运动，让身体热起来在做运动，还有，一开始不要太用力了，特别是好久没做的那种，容易肌肉拉伤，等肌肉习惯了在加大强度，负重都可以。记住，我在这里说什么也没用，贵在自己的坚持！对于防身术，你可以关注下散打擒拿这些方面的书籍或者视频，但是建议遇到危险逃跑是最...
张卖薛一下都是一些个人意见给你参考一下，不要想着学几招防身的这种想法，因为很多防身的招数比如擒拿，柔道的摔什么的都是有一套体系的，还有就是要经过长期的实战这样才可以用的出来，如果只是单独学了几招的话第一遇到突发状况你会发现你单独学的动作是做不出来的，第二就是细节很多招数会有很多讲究的...
张卖薛男孩子还是女孩子？？男孩子就去练散打吧，见效快，不过练的时候很枯燥的，而且最好找个有团队的地方去练，这样时不时能上擂台打打，能检阅下自己的努力！女孩子的话，可以找个武术老师教一些以力打力的招式练下，不用很系统，只要让你知道这些招式的运用，和平时跑跑步，保持下身体的体力，多和朋友...
张卖薛如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的...
张卖薛给你解析一下，跆拳道，多位腿法，攻击相对猛烈性而言，更求速度(这个是本道场2个练跆拳道的说的腿法差别，翻跨的角度上决定速度力量)首先防身的情况下，能走则走，就算你是武术达人，也要避免发生不必要的冲突，乱拳打死师傅，这句话切记。着重讲下空手道，现在中国发展的比较好的极真空手道，极其讲究...
张卖薛我建议你去请教下别人，别自己练，很多地方难懂，别练歪了。。主要是动作和技巧的训练。跆拳道不建议学，因为跆拳道要求高，学个半吊子，就那2个月，练1个人都难打。。。但学好点，可以说秒杀。。。不过你这说的，貌似没有散打武馆啊？视频里面都是示范，并没有解决你的问题，所以不推荐自学，不过...
张卖薛首推：女子防狼术，巴西柔术，跆拳道。特别推荐有氧格斗 有氧格斗是一项与格斗技巧有着密切关系的运动，它结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏击以及武术等项目的技术动作，配以强劲的音乐，寓健身于娱乐之中。有氧格斗的技术动作大体可分为上肢动作、下肢动作两大类。
张卖薛人的大脑由软颅、咽颅和膜颅组成，后脑就是最脆弱的地方，使用工具的话，做到一击必杀是很有可能的。如果你只是想T晕他的话，最少需要100公斤以上的气力，这对于一个13岁的小姑娘来说很难。一个13岁的少女升高一般为1米五的样子，而一名成年男子则1.7米，高度之间的差距，仅仅练练舞蹈是不能弥补...
