我现在很痛苦，感觉活着很累，有点活够了有办法解决嘛？
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
首先你要明白没有任何一个人是超人，任何人累了都需要休息，而休息就是为了更好地工作。你很痛苦、很累，可以停下来休息，但不能一蹶不振，休息完了要整装待发，要以更坚强的精神去面对。面对生活缺乏勇气是因为你无法把握自己的命运。你要做的仅仅是找出你生活的目标，然后迎着这目标冲刺，让生活变成你想象中的样子。你可以对自己要求严格，但不能过于自责，自责只会让你丧失信心。只有背起生活的重担，你才会变得坚强，才会有面对一切的勇气。什么叫坚强，什么叫勇气，当生活充满苦难而你依然微笑面对，这就是坚强和勇气。当生活欺骗了你，你可以有片刻的彷徨甚至是哭泣，但彷徨完了哭完了要坚定地走下去。困难本像弹簧，你强它就弱，你弱它便强，当你拿起一丝的勇气面对它，便可以回过头来对它说你不过如此。
20岁这样的情绪经常会有····我想不止你一个人····但有时候过眼云烟···
好好调整下自己心态·没事干去看看书·或者找点事情做····不要总是闲着瞎想·····
还有一个就是·不要过分依赖一个人·尤其是男人·靠不住的·你只能靠自己！加油！！！如果你把对象当作你的依赖·那最后你会觉得你失去了他就失去了全世界·
没好处的·
女人·自尊自爱自信自立自强！！！！！！！
加油！
祝福你·····也祝福我自己嘿嘿·····没有必要为了家庭父母离异就自卑···我们平时也没有觉得父母离异的孩子有什么不同或者排挤他啊··是你想太多了····
还年轻·未来老大一个太阳呢····只有你敢想那美好·才会实现·心里那么阴霾不积极·好的事情也看不到光彩······
其实我也有时候闲下来就乱想·有时候就要抓狂了········心情也大起大落的······但尽量让自己不那么闲吧·········交交朋友·········玩玩网络游戏··
练练瑜伽·········我就是这么打发时间的········但有时候效果也不是很好·我是经常闲下来就就没事找事做·
无聊的话咱还可以聊聊天···额·你QQ方便的话告诉我也行···发消息··
要说父母离异...
我身边一抓一大把的
我也是其中之一
你呀，就是没有一个目标
给自己定下个目标咯
才20岁，条件不错的话，工作之余
可以学些自己喜欢的东西啊
可能工作太忙了 那抽一天出来跟朋友们聚聚
放松自己嘛。
不过二十岁也是谈恋爱的年龄啦
定下23岁结婚 25岁要宝宝
三十多岁 看孩子入学 等等 其实一生很快就过去了
可以难受的过，也可以幸福的过。
其实都可以是自己选择的
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补充回答
曾经看的一本书上有这么一句话“
身体试车，拉车的马是感官，缰绳是控制感官的心智，
心智的决策机能是御者，车子的主人就是无所不知的真我。
这个无限我与有限我分开了”——《奥义书》
每个人其实都应该分为两个“我”吧？ 御者 还有 车子的主人
车子的主人很帮你选择最正确的选择，也就是理性的我。
但御者有的时候坚持不下去啊，那就偶尔让她放纵一下咯:P
好事多磨啊，轻易来的，一般人都不会珍惜。
以前的事情，那是过去的事情了还提他干什么呢？
20岁还是小孩子啊，我要是找老婆，其实我希望，我理想中的老婆年龄在23-26之间。
那么这一切，在说明，你不成熟，还需要更加多的磨难。
你要这么想就对了：开玩笑，我是什么样的人物，在过去的20年里，什么大风大浪没有见过，就这么点小麻烦就想叫我屈服，真的是 ，太小看我了。。
没事多睡觉
多走走
你要知道你是个女孩
没有什么值得你去乱想的
男友实在不行就换个对你好点的
不要花痴
要学会独立
做个独立的女性
就算没有了依靠也能好好的生活
懂?
不要多想了 晚上想想千条路 早上醒来还是得走原路的
还要是吃饭要工作要睡觉的 与其这样就不要多想
活着是不是太累，人为什么要活着？仔细想过没 迷茫 负罪 迷离 慌乱 懒惰 自欺欺人 混乱的垃圾人生.这一切都是自我厌恶的理由 感觉对任何事 任何人 任何物体都没有了激情和参与的兴趣... 沉静在自己的孤独中……死亡是种解脱
我现在很痛苦，感觉活着很累，有点活够了有办法解决嘛？视频
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