一般分手第几天最难熬？

一般分手第几天最难熬 失恋之后怎么缓解心情~

一般在失恋的时候，都是前几天最难熬，刚开始失去对方的时候，肯定会有些不适。缓解心情的办法有：收起所有和ta有关的物品、从你的朋友那里获得爱和宽慰、暂时不要联系前任，做开心的事情，然后开心地笑。
1、收起所有和ta有关的物品


收起所有和上一段感情有关的物品，如信件、歌曲、照片和纪念物。因为这些和回忆有关的事物会带来想念，维持大脑中与浪漫激情相关的脑回路，诱发我们对关系的渴望，不利于分手后的痊愈。

2、暂时不要联系前任

很多人想要通过联系前任来缓解痛苦，结果往往是重新激活了更多的痛苦。正如看到和前任有关的物品一样，联系前任也会激活大脑中与亲密关系相关的回路，诱发对感情的渴望。

频频回头的人是走不远的。所以不要和前任联系，不要频频翻看前任的微博和朋友圈。

3、从你的朋友那里获得爱和宽慰

当你想要联系前任的时候，不妨联系一下朋友。联系朋友或者看朋友的照片会激活大脑中和依恋有关的区域，替代联系前任的冲动。
4、忙一点就没那么容易瞎想了

总是忍不住看前任的朋友圈，总是为前任在微博上的一句话心神不宁，忍不住猜想是不是对方已经有了中意的人。分手后，注意力反而被对方带走了，也许只是因为你太闲。分手后，我们可以通过适度的忙碌来分散自己对前任的的注意力，根据自己的兴趣来安排生活。


5、做开心的事情，然后开心地笑

笑会带来面部肌肉的运动从而激活大脑的神经通路产生快乐的感觉，你可以去做一些容易发笑的事情。

突然觉得爱情不再是神圣的爱情，变成人家的礼物而已，突然觉得自己的爱情成为失恋的礼物，真的是痛彻心扉，最难熬。【摘要】
一般分手第几天最难熬【提问】
你好，我是将至的奔跑，耐心等待我的回答。【回答】
一般分手哪一天也不好熬，最难熬的是你觉得分手是非常痛苦的，人家已经又有新恋爱了，这一天是最痛苦最难熬的。【回答】
突然觉得爱情不再是神圣的爱情，变成人家的礼物而已，突然觉得自己的爱情成为失恋的礼物，真的是痛彻心扉，最难熬。【回答】

虽然分手的时候各种信誓旦旦的说不会后悔，但夜深人静，只有自己一个人的时候还是会觉得寂寞难过，毕竟是自己曾经心爱的人离开了，一时的难以接受也很正常。那一般分手第几天最难熬？
怎么才能度过这段难熬的分手时期。

一、分手一周内
在分手的那天晚上最难受，可能一时之间接受不了这个事实，原本恩爱的日子，以后都只有自己一个人了，晚上难过的睡不着，哭的昏昏沉沉。但这个时候再难过，时间也是过得很快的，第二天很快就能到来。
第二天早上起来也很难受，再次确认了是真的分开了，心里还是接受不了但是情绪比晚上稍微好一点。在之后的几天里，一天大部分的时间用来发呆，想看剧分散注意力但是不管看什么都能联系到前任身上。
后来不看剧了转战学习，效果就更差了，学5分钟就要发呆30分钟想前任，想以前，想以后，学习效率及其低下，熬夜晚起恶性循环，躺在床上不玩手机就一直回忆，白天和晚上其实也没什么差别，
换个地方发呆而已。

以前我也不会撩妹子聊天，情商不高，对女生嘘寒问暖，无数次跪舔和讨好，却被当成好男人，根本换不来女生对我的喜欢。后来无意间用了一个微信上的小程序~~《无柳恋爱大师》，
每次和女生聊天不知道怎么回复的时候，我就把女生的话粘贴进去一搜，就出来了很多答案，总能聊到女生哈哈大笑，基本上一星期时间就可以和妹子确定关系，想用的兄弟去微信的那里搜一搜。
女人不是追来的，而是需要各种聊天套路，让她倒追你。

二、分手一周到一个月内
分手之后，随着时间的流逝，事情并没有转好。感觉还是接受不了自己一个人的事实，但又一遍遍告诉自己不能回头不停的给自己洗脑告诉自己我可以，漫无天日的平静期比前一阶段更难熬，
这种感觉不如之前的来势凶猛但持久绵长贯穿我醒着的每一分钟。不知道前任的动向，失去了窥探她的所有窗口，不知道她是和我一样也在煎熬还是已经调整好状态甚至找到了下一个让她心动的人。
大家都说治愈失恋的良药是时间，新欢是催化剂，但是心里空出来的位置不愿意让别人进去就想一直为她留着直到我完全放下这个人。在这种情况下我既不能接受别人也无法回头找她只能自己慢慢熬，实际上，
这种一无所有的感觉反而最踏实，再也不用担心她会走了。

三、分手一个月之后
经过分手后一个月的时间，就算之前再难熬，也该慢慢走出来了，内心空出来的位置愿意让别人进去了，我也就重新获得了爱别人的能力。那个时候如果我还是最爱她，可能会回头找她。
当下的回头只是饮鸩止渴让自己不再痛苦但有很多隐患，这种复合不可取，而正确的复合心态应该是，对于我们的感情我很珍惜但并不依赖，它使我阳光进步而非郁郁寡欢，分手之后我认真考虑了我们的关系也
反思了自己，在自我调节的过程中我得到了治愈，现在，我有能力爱别人，但我仍然选择爱你。

分手是我们恋爱过程中都不愿意看到的结果，而既然走到了这一步，就要接受这个结果。

一般分手第几天最难熬？
每个人都情况不一样的，大多数人一般在前1个月左右是比较痛苦的，这个需要时间来消磨烦恼的，慢慢的会好起来的，祝你好运！

虽然分手的时候各种信誓旦旦的说不会后悔，但夜深人静，只有自己一个人的时候还是会觉得寂寞难过，毕竟是自己曾经心爱的人离开了，一时的难以接受也很正常。那一般分手第几天最难熬？
怎么才能度过这段难熬的分手时期。

一、分手一周内
在分手的那天晚上最难受，可能一时之间接受不了这个事实，原本恩爱的日子，以后都只有自己一个人了，晚上难过的睡不着，哭的昏昏沉沉。但这个时候再难过，时间也是过得很快的，第二天很快就能到来。
第二天早上起来也很难受，再次确认了是真的分开了，心里还是接受不了但是情绪比晚上稍微好一点。在之后的几天里，一天大部分的时间用来发呆，想看剧分散注意力但是不管看什么都能联系到前任身上。
后来不看剧了转战学习，效果就更差了，学5分钟就要发呆30分钟想前任，想以前，想以后，学习效率及其低下，熬夜晚起恶性循环，躺在床上不玩手机就一直回忆，白天和晚上其实也没什么差别，
换个地方发呆而已。

以前我也不会撩妹子聊天，情商不高，对女生嘘寒问暖，无数次跪舔和讨好，却被当成好男人，根本换不来女生对我的喜欢。后来无意间用了一个微信上的小程序~~《无柳恋爱大师》，
每次和女生聊天不知道怎么回复的时候，我就把女生的话粘贴进去一搜，就出来了很多答案，总能聊到女生哈哈大笑，基本上一星期时间就可以和妹子确定关系，想用的兄弟去微信的那里搜一搜。
女人不是追来的，而是需要各种聊天套路，让她倒追你。

二、分手一周到一个月内
分手之后，随着时间的流逝，事情并没有转好。感觉还是接受不了自己一个人的事实，但又一遍遍告诉自己不能回头不停的给自己洗脑告诉自己我可以，漫无天日的平静期比前一阶段更难熬，
这种感觉不如之前的来势凶猛但持久绵长贯穿我醒着的每一分钟。不知道前任的动向，失去了窥探她的所有窗口，不知道她是和我一样也在煎熬还是已经调整好状态甚至找到了下一个让她心动的人。
大家都说治愈失恋的良药是时间，新欢是催化剂，但是心里空出来的位置不愿意让别人进去就想一直为她留着直到我完全放下这个人。在这种情况下我既不能接受别人也无法回头找她只能自己慢慢熬，实际上，
这种一无所有的感觉反而最踏实，再也不用担心她会走了。

三、分手一个月之后
经过分手后一个月的时间，就算之前再难熬，也该慢慢走出来了，内心空出来的位置愿意让别人进去了，我也就重新获得了爱别人的能力。那个时候如果我还是最爱她，可能会回头找她。
当下的回头只是饮鸩止渴让自己不再痛苦但有很多隐患，这种复合不可取，而正确的复合心态应该是，对于我们的感情我很珍惜但并不依赖，它使我阳光进步而非郁郁寡欢，分手之后我认真考虑了我们的关系也
反思了自己，在自我调节的过程中我得到了治愈，现在，我有能力爱别人，但我仍然选择爱你。

分手是我们恋爱过程中都不愿意看到的结果，而既然走到了这一步，就要接受这个结果。

---

一般分手第几天最难熬？视频