大学里有必要上体育课吗？

大学的体育课是必须上的吗~

现在越来越多的学生不喜欢上体育课，讨厌跑步。那么上了大学之后还有体育课吗？大学的体育是必须上的吗？以下是大学体育课的相关信息，供考生参考。

是否上体育课 大学是上体育课的，因为要拿学分，还挺重要的。挂科了得第二个学期补考。补考没过就得毕业补考，一般来说再不过就拿不到学位证了。
体育课安排 各大学体育课老师安排的内容都有所不同，一般来说大一是固定课程，大致内容有：五步拳、二十四式简化太极拳、初级棍术、初级长拳等。大二以后可以选修课程，大家可以选择自己感兴趣的学习。一般是羽毛球，篮球，乒乓球，排球，足球，太极拳，健美操等。不想跑步可以避开长跑一类的课程。
国际上的体育课 现代世界上大多数国家的学校课外体育活动完全由学生自己安排，一般是学生参加设在学校的各种专项运动俱乐部。这些专项运动俱乐部，独立于一般学校体育之外，主要是组织较高水平的专项运动训练和参加社会上的运动竞赛。例如，美国大学生体育俱乐部，聘请著名的教练员，由社会团体、个人或基金会资助经费，培养出许多优秀运动员,他们不仅参加重要的国际比赛,而且有的运动员是代表国家参加奥林匹克运动会的优秀选手。

大学体育课必须上吗
大学体育是必修课，是必须要上的，修满学分是必须的。当然，如果因为身体有特殊原因，可以凭相关的证明向学校申请免修。但因为因身体原因免修体育课，一般不可以直接得到学分，进入大学之后，相信很多学生都变得懒惰起来，不同于高中，大学没有跑操也没有中操，所以运动的时间少之又少。更多的时间里，大学生们都窝在寝室睡觉和玩电脑。而体育课就能改善大学生们的状态，让他们每个周都能得到运动，然后提升大学生的身体素质。
大学体育课的特点：
1、规定了有些课程男女分班上课，其他都是混合
2、教材内容按运动项目分类，为了大学生身心健康，明年换一次体育课程。
3、有具体划分年级要求，各校自行编订教学进度。
4、规定体育课是一门基础课，并列为考试和考查科目。根据学生的运动成绩、学习态度和掌握体育知识、技能的情况，评定学生体育课的成绩大学体育课的主要形式
1、普通体育课，是为身体一般健康，但未到达《国度体育锤炼尺度》的大学生开设的，主要是进行身体的全面锤炼，并结合所学专业的需要进行教学。
2、专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的，使他们在全面锤炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地加强他们的体质，进步他们的运动成绩。
3、保健体育课，是为身体较弱，或患某些慢性病的大学生开设的，主要是通过适当的体育活动，改善他们的健康状况。保健体育课的上课时间、学生分组、教学内容与方法等都要依据学生的身体健康检查资料和实际情况来灵活安排，并经常与医务部门密切联系，随时分析学生的身体健康情况的变化，以便采取相应的措施。
大学体育应该怎么选
1、按兴趣爱好选择。
2、如果是想不挂科的话，建议选羽毛球。羽毛球比较简单老师也会从基础上教好，老师复制认真最好平时要来上课平时分也入期末成绩，一般认真上课都能有85+以上，按照我们学校的考核分断都有多少多少人数列90/2，90分只能有两个，这里是按照我的学校标准。

有必要，中国的学生发展讲究德智体美劳，所以体育也很重要，每学期的体测，也是为了我们学生的健康着想，每周一节的体育课十分重要，不仅仅给了我们放松的机会，还强身健体，维持我们的身体健康，所以大学里上体育课是必要的，

大学体育可以改善我们的亚健康，让我们有个健康的体魄可以安心学习

上了大学以后，大家都放松了警惕，作息也不太规律，这样长时间下去身体很容易出现问题。通过上体育课，可以让大家活动一下身体，不断的增强抵抗力，这样才能减少生病的几率。运动可以让我们的身体更健康，我们的体能变得更好，体型也会变得匀称好看。大学体育可以让大学生的身体健康素质得到很大的提升。

大学生活里，很多同学都不愿意主动去操场或者篮球场、足球场运动，都喜欢在宿舍里面躺平，所以除了体育课很少见到大学的操场里运动的同学，但是大学生上体育课还是有很多意义和作用的：

1.丰富同学们的课余生活，锻炼我们的各种身体能力：其实大学的体育课并不像高中那样枯燥，除了跑步就是跑步，大学的体育课是由同学们自由选择的，有羽毛球、篮球、足球、武术、健美操、排球等等，可以根据自己的喜好来选择，也算是大学时光户外运动的一种了。我这个学期就是选择的排球，排球是一个很有趣的运动，需要看我们的肢体协调能力和反应能力等等。

2.锻炼同学们的体魄，增强同学们的免疫能力：现在的大学生很大部分免疫能力、身体素质都不是很强，其实我们应该每天保证至少半个小时的运动，但是很多同学都不喜欢课余时间主动去运动，没有课就喜欢在宿舍躺平、刷剧、睡觉，所以现在的大学生每天的运动量是远远不够的，因此大学生开设体育课还是很有必要的，能保证同学们每周还有一定的运动量，增强同学们的免疫能力和身体素质。之前我就是一到换季就容易感冒，免疫能力和身体素质很差，但是在大二学年进行排球的练习之后，感觉不是那么容易感冒了，身体素质加强了一些。

3.有利于帮助同学们养成比较良好的作息习惯：现在很多大学生正在处于一种白天起不来、晚上睡不着的状态，熬夜已经成为一种常态，或者有些同学想睡觉却睡不着，出现了失眠，这种作息习惯对我们的身体是没有好处的，如果每天进行一定量的体育运动，可能早起就不会那么没有精神，晚上入睡也比较容易了。因为我们每天去进行体育运动的话，我们的身体机能就会被调动起来，每天就会充满活力和精神，而且建议同学们最好早上进行适量的体育运动，一天之计在于晨，这样我们一整天就会充满活力，对我们良好的作息习惯的养成有很大的帮助。

4.有利于锻炼同学们的团队协作能力：大学体育还对同学们的团队协作能力有好处，比如篮球、足球、排球这样的运动，都不是一个人能够完成的，都需要一整个团队进行，所以大学的同学们可以自行结队，进行这些练习训练。通过这些运动可以培养大学生的团队协作能力和集体意识，可以让我们能够意识到一个人在集体中的作用，体会到团结的力量！

综上就是大学生进行体育运动对我们的一些意义和作用，所以体育运动对我们大学生来说是一件很重要的事情，希望我们都能在有时间的前提下多进行体育运动！

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