我老公经常婆家的人和我生气,是他心里没有我吗

身体差，也不想生气！婆家老公没人关心，反倒要求我关心他们去？经常惹我生气，气坏我身体，怎么怒怼回去~

身体差就更不要生气，气郁而滞，气坏了自己还不发算，这年头身体好才是什么都好。从三个方面去解决，第一个就是不用理他们，先把自己身体养好。其他的一切都不重要，他们有什么资格去指责你，让自己忙一点，在外面找个轻松一点的工作，做到眼不见为净，心不想不烦。

第二个就是做到每天冥想几分钟，在心里对自己说一切都不要重要，最重要的是自己，自己开心就好，管别人怎么去想去惹，做好自己。
第三个心态要豁达大度，不要纠结在这些小事上面，你要知道狗咬你一口你难道还要咬回去么？是不是，做人就要开心，何必自己为难自己呢？就算说狠话怼回去，伤害的不仅仅是自己也是他们，还不如化悲愤为力量，活出更好的自己来，最后送一句老套的话退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

首先要看为什么闹别扭，谁对谁错，再说有可能是你的错，你老公只是想打没打吧，这说明他还是爱你的，记住无论什么样的男人都有逆鳞，你也要照顾他的感受，替他多考虑，这才是解决问题的办法，我老婆就是这样，希望你们能多沟通，幸福和睦相处

只要是生气，都对身体不好。而你生气你老公伤害你很深，事出有因，你生气，是理所当然的。而你说，你记在心上，其实这个每一个都有每一个人对人和事情的评价和情感情绪处理方式，而你的方式就是对你老公伤害你的这件事，你表现情绪是生气，并记恨在心中，足以证明了你确实被伤害很深，你很痛苦，而且说白了你在这件事上，其实还没真正原谅你的丈夫。所以，我理解你的感受，也无法定义你的这样行为的好或者不好。建议：1、如果你真的觉得这件事伤害你很深，而你又没完全没有原谅你老公或者放下这件事的伤害，建议你就这件事情，跟你老公好好沟通，把他伤害你有多深，你的感受，你的怨恨都一一跟他说清楚，毕竟心病需要心药治，你老公是因，所以就果，你得向他索取解开心结怨恨。2、无论如何，事情都过去了。有时候，作为受害者的你，也要适当调节你自己的心态和心理，虽然有一朝被蛇咬十年怕井绳，但是我们人是要长大和学会面对的，与其老是记恨做一个生气的怨妇，倒不如放下自己调节自己的情绪，努力做到理智和睿智，做一个情商高的女人。因为懂得放下，才能更好生活。

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