为啥不停的感觉身体冷

~

为啥不停的感觉身体冷

　　为啥不停的感觉身体冷，很多人在生病的时候，据出现身体发冷的时候，如果严重的话还会危及到身体的健康的。导致出现这种情况的原因是有很多的，那么为啥不停的感觉身体冷呢？

　　为啥不停的感觉身体冷1

　　 浑身发冷有以下几种原因：

　　第一个，可能确实是孩子的这种环境温度比较低，穿的衣服比较少。因为本身他的皮肤皮下的脂肪比较薄一些，耐寒能力比较差。所以，如果环境温度比较低的情况下，容易出现浑身发冷的现象。

　　第二个，孩子在饥饿或者是在低血糖的情况下，也有可能出现浑身发冷的现象。

　　第三个，在发热早期，如果生病的时候早期体温还没有明显升上来，前期可能会有浑身发冷寒战的情况。这种一定要及时给孩子经常测体温，可能随着时间增长，有可能进入体温升高的现象就会明显的表现出来，应该及时进行对症的降温处理，温度降下来之后浑身发冷的情况也会缓解。

　　第四个，还有其他的特殊疾病，像伤寒等疾病可能也会出寒战发冷的现象。

　　为啥不停的感觉身体冷2

　　身体总觉得冷的情况主要是由于阳虚引起，现代医学认为是机体功能减退或者衰弱的一种表现，或者由于运动过少引起的循环不好，常见于贫血或者甲减等疾病。

　　中医治疗主要是温阳益气的方法治疗的，比如常用药物如金匮肾气丸、右归丸等。其次，也可以适当的配合运动锻炼，要注意多吃温性的食物，比如可以用当归生姜羊肉汤食疗治疗。

　　 老是感觉身上发冷如何治疗

　　 1、每天泡脚

　　泡脚是最有效的'方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

　　 2、有氧运动

　　慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

　　 3、穿棉袜

　　纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

　　 4、进补热量食物

　　为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

　　 5、保证充足睡眠

　　每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。

　　 6、按摩手脚心

　　有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

　　为啥不停的感觉身体冷3

　　 浑身酸痛无力身体发冷怎么回事

　　第一、很可能是剧烈运动之后没有休息好。剧烈运动之后，身体会产生大量乳酸，堆积在体内过多会令人感觉酸胀酸痛，尤其是小腿。

　　第二、可能是感冒引起的。病毒性感冒，总是让人感觉浑身没有一丝力气，在此时加上劳累，就容易出现这种情况。

　　第三、身体过度劳累又受凉。例如，晚上熬夜，腿脚比较冷，之后倒头便睡，睡了一晚也不暖和，然后第二天就会感觉酸痛。

　　 浑身酸痛无力身体发冷怎么办

　　1、如果是运动后出现浑身酸痛无力的话，那么可以冰敷酸痛的地方。冰敷能够减少肌肉的损伤，也能够降低酸痛感。

　　2、如果感冒引起的话，那么就需要在医生的指导下服用感冒药了，另外在患病期间注意多卧床休息，根据自己的体温来增减衣服，多喝白开水。

　　3、如果是身体过于疲劳导致的，那么就要多休息了，避免熬夜，在睡觉前可以用热水泡泡脚。

　　综上所述，如果人们的身体出现浑身酸痛无力身体发冷的时候，很大的情况是因为剧烈运动、感冒、身体疲惫造成的，人们可以根据自己的实际情况去寻找原因，在根据这个原因去对症下药，才能够更好地缓解浑身酸痛无力全身发冷的情况。

---

为啥不停的感觉身体冷视频