爱而不得的情感你会怎么面对？
每个人在面对感情的时候都会出现手足无措的情况，像个孩子一样，尤其是在面对爱而不得的感情的时候，更是如此，那么我们该如何处理这段爱而不得的感情呢？
首先，大多数人在面对爱而不得的感情都会感到痛苦，有时候甚至还会因此过的不幸福，可是试想一下，人生只有短暂的几十年，完全没有必要为了这段爱而不得的感情而让自己陷入痛苦的生活，既然是爱而不得的感情，那就是说不适合自己的感情，既然不适合不属于自己，对方也不喜欢你，那就没必要继续强求了，在感情生活里，如果对方明确表示自己不喜欢你，那么就应该及时放手，忘掉这段感情。
其次，对于很多人来说，明知道两个人并不会有很好的结果，但是他还是选择继续沉迷于这段感情，虽然我们每个人都有选择自己感情的权利，但是，既然对方已经明确表示自己不喜欢你，那么我们应该学会尊重对方的选择。
再次，想要忘掉爱而不得的感情，就要学会放手，不管你有多么的不甘心，都要接受这个事实，如果你一直不愿意放下的话，那么只能够活在痛苦之中，另外还要学会释怀，将这段感情放下以后还要学会释怀，尽量不要总是想着这件事情，只有把这段感情释怀以后，才能够豁然开朗。
最后，对于很多人来说，往往放下和释怀是最难做到的，所以，想要真正放下的话就应该去找段属于自己的感情，让自己重生，这个重生就是代表开展一个新的感情，这样的话，就能够真正学会忘掉之前的感情生活，时间可以冲淡一切，所以随着时间的推移，有可能就能够帮助你忘掉这一段爱而不得的感情。
感情的形态是有非常多种的，而有些人却拥有一段爱而不得的感情，其实这时候要么就放弃，要么就坚持下去。其实很多的爱而不得，都是因为你苦苦喜欢一个人，但是对方却不喜欢你，甚至完全对你没有任何兴趣的感觉，其实我觉得这时候就应该选择放弃，因为人的一生本来就短暂，可以花时间在各种各样有意义的事情上，但是追求一个爱而不得的人，其实你除了得到一些心灵上的满足，你其他方面都是没有任何收获的。而且更加让人难过的是，在不断追逐这个人的同时，你会一点点的丧失对于自己的自信，你会变得非常自卑，觉得自己配不上别人。渐渐的，你可能会失去爱一个人的能力。所以其实这种追逐一个爱而不得的人，对于自己的内耗是非常严重的。这不仅是时间，精力上的损失，甚至也是自己心理上的一种消耗。所以有的时候，放手也是让自己解脱。
首先就是静静的让自己不再关注那个人的动态，渐渐地每天用各种各样的事情充斥自己的生活，把自己的生活变得充实起来，其实你就不会有这么多的时间去想这些有的没的。而且在你把自己变得优秀的时候，可能你就会遇到一个新的人，你会觉得原来喜欢的人是那么不值一提。所以首先就是要充实自己的生活，而不是让自己的生活变成除了自己喜欢的人之外，没有任何其他内容的生活。放弃确实不是这么简单的一件事情，所以真的要很长的时间来疗伤，而且也需要很长的时间来适应，但是学会放弃是迈开第一步的关键，只有你下定决心放弃这个不可能的人，你才能获得新的人生，活出新的精彩。
答：人生七苦：生、老、病、爱别离、怨憎会、求不得。被称为佛家七苦。
生，生之苦，按照佛祖之说，人生在世即为苦之根源。如果不曾有生，何来苦之谈。生之苦，在于从此就要经历人世间一切的种种，老，病，死，怨憎、会，爱别离，求不得。虽然如此，生之苦不敢苟同，人生在世虽然是苦的开始，但是又何尝不是乐的开始，关键是用什么样的心来看同一件事了。人生之苦，亦可以为人生之乐，苦中作乐，何乐不为？如果用一颗快乐的心去看，即使是苦也会变得快乐了。如人之初恋，苦嘛？甜中有苦，苦中有酸，酸中又含甜。如果不去试，焉知其中滋味？
老，老之苦，在于有生之年愈来愈少，精力，体力越来越差。这也是人生所必需的一个阶段。老有何苦？苦在年龄越来越大，心有余而力不足。有时眼看着外面的世界在一天天的变化，看着自己熟悉的人，物，世界一天天的离自己而去。苦在儿女一天天的长大，也离自己越来越远。苦在死之将近，而愈发感到孤独无助。
病，病之苦，也许只有病人自己才能够体会。病之苦在于，健康受损，亲人受累。有时甚至有自己生病，其实最苦的还是自己的亲人，看着他们关切的眼神有时比病之痛苦强过百倍。
死，死之苦，在于即将远离人世。无论这一生，乐也好，苦也罢心中总是有诸多的难舍的。亲情，爱情，友情，都难以舍弃。观之七苦，犹以死为甚，人皆有死。也许死之苦，是人最难经历的，也是终是经历的，自古帝王将相，皆将一死。也许死也是七苦之中最平等的，对世间万物最为公平的一种。你可以生在帝王之家，应有尽有，尝尽世间所有欢乐。我也许生于市井，遍历人间诸苦，但我们最将都走向死。死之后我们也就没有任何不同了，都将化为一抔黄土。
怨憎会，怨与憎本来就是人生最大敌人。人生数十年，时光有限，何必为了一点小事，而互相怨恨，搞得如同陌路。
爱离别，人生即是如此。不相见的却终是要见。不相离的却偏偏要分离。爱离别之苦，也是最为难耐之苦。本来可以相守一生，却因为造化弄人，终于还是分开，此中痛苦也许只有经历过才能真正的体会罢了。
求不得，人皆有求。求得便欢欣无限，求不得，便终日心事重重，难以自拔少了人间本来有的许多乐趣。须知世间之物无限，岂可样样皆据为己有。何不抱一颗平常心去求，得之欣然。不得也不必烦恼。虽然现在有人说“知足者长乐”这句话也一定全对，但有时却可以使你觉得走出这个门你也许得到的是整个世界。
佛说七苦，人人皆有。也许人生这百年会过得更加充实快乐，临死之时也不会有丝毫遗憾。
1、 我一个人挺好，如果你也在，更好。
2、 我俩曾十指紧扣，却扣不住天长地久。
3、 一个人久了，面对任何事情，清醒且识趣。
4、 知道分手会难过，总好过你不爱我，一拖再拖。
5、 可惜喜欢就像乘法，只要一方为零，结果便为零。
6、 你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。
7、 我没办法边走边爱，他一个人，挡住了人山人海。
8、 人渣是什么，就是永远只会说对不起，而不会改变。
9、 他根本不爱你，他只是舍不得，你鞍前马后的那份殷勤。
10、 时间会告诉你，伴你到最后的，不是旧人的手而是伤喉的酒。
11、 对女孩来说，最遗憾的，是在最好的年纪遇到了等不起的人。
12、 访客里出现久违的名字，说不出惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。
13、 沉默是会传染的，起初你不想搭理我，久而久之，我也不想跟你说话了。
14、 希望我是一个让你心动的人，而不是权衡取舍，分析利弊后，觉得不错的人。
15、 有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚地知道，他不属于你。
16、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想要硬撑着不睡，并没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
17、你知道我最担心什么吗，就是当我们闹矛盾的时候，别人趁虚而入来安慰你，然后让你认为遇见了比我更好的人。
18、我坚持不和你说话，不表示我没有想你，试着疏远你，是因为我知道我不能拥有你，有些爱，只能止于唇齿掩于岁月。
一片坦途
心无畏，道路都是坦途，有些事情强求不得，就顺其自然。
一个人走走，去看看祖国大好河山，回来一切都坦然，也释怀，从容面对！
爱而不得的感情，经历过的人都能体会到其中的不甘心与痛苦。
感情是一时的，生活却是一辈子的，面对爱而不得的感情，我会选择这样做。
一，勇敢面对，大度放手
爱而不得，那就勇敢去面对，千万不要自欺欺人，幻想着感情还有好转的余地，没有了那就是没有。
明明那么相爱，却不能在一起，这样的一份感情给谁，谁都很难去接受，但是换一种角度思考，你的不甘心真的可以换来幸福吗？
沉浸在过往的回忆里，只会让自己在原地打转，连带着对方也要跟你一起去经历这种痛苦。
爱情，它不应该是一种约束，它应该是一种放手，一种成全。
强扭的瓜不甜，苦苦死撑的爱情，只会让感情里的两个人越来越痛苦。
二，让自己忙碌起来，转移注意力
无论什么时候，学会让自己忙碌起来，转移注意力，你就会把这份爱而不得的感情忘了。
爱情，它是我们生活中感情的一部分，它应该是我们生活的锦上添花，不应该是雪中送炭。
千万不要把自己封锁在一段感情里，你还要生活，还有那么多人在前方等着你，一味的悲伤，只会让自己过得更糟糕。
三，尽快让自己投入到新的感情里
忘掉一份感情最快的方式就是投入到新的感情里，这样的方式虽说“残忍”，但很有效果。
你不甘心，你伤心难过，你郁郁寡欢，无非就是你弄丢了曾经感情里的甜蜜与幸福。
当初你从那个人身上得到的这种甜蜜与幸福，如今不过是换个人去弥补。
当一个女人错过了那个她最想嫁的人，就会变得越来越挑剔，当一个男人错过了那个他最想娶的人，就会变得越来越随意。
可即便如此，爱而不得就是另一种得不到，你就得逼自己去融入新的感情里。
03
查尔德说：“爱而不得的苦涩，失恋的痛苦焦灼，都比不上热恋时思念的万分之一。”
谁都喜欢热恋时的卿卿我我，但也要去接受爱而不得的失落，勇敢去面对你们之间的有缘无份。
其实，当你看淡了感情里的失去，你就会发现离开后的你们过得也挺好的，会有爱你的人在远方等着你，也会有爱对方的人在远方等着他。
爱的时候好好相爱，好好珍惜，不爱的时候，勇敢放手，成全对方，这才是最好的爱情！
01、不联系
对于一段感情来说，再爱再爱只要不去触碰，那么就会随着时间淡然，只是这段时间没有周期，完全就看自己的状态。调整得好，想得开，其实也没有什么。
在这个世界上，不能在一起的人多了去了，你也没必要搞得全世界就你一个人爱而不得。
既然已经成为了事实，那么只有直接面对，去接受生活中的不可能，不要为了爱情没了自我，完全放弃自己，觉得再也碰不到这么爱的人了，其实未来还有很多可能，只有放下了，才能重新开始。
02、不想念
一个人最怕的就是胡思乱想，一直在一个状态里出不来，这是最危险的。对于分开，爱而不得这种事情来说，是人世间很稀疏平常的事情。人总要经历一些痛苦，才能长大，而感情就是最好的方式。
可能你没有经历一段感情时，就不会懂得付出，站在地方的立场考虑问题。而真正经历过，哪怕最后没有结果，这也算是人生的一种历练。
那么面对爱而不得的感情，就要从心底开始放下，不再想念，或者为了彻底让对方从你的世界里消失，阻止自己想念，可以选择一些方式，慢慢逼自己放下。
你可以删掉对方的联系方式，断绝自己和他联系额可能，虽然最开始可能会很痛苦，但真正熬过了一段时间，你就会慢慢释然。
不要把忘不了放在心上，这年头谁离开了谁都照样活，只要你不再想念，从心底告诉自己放下，那么就会慢慢放下。
03、不执着
在这个世界上，其实还有很多有意义的事情，不光是只是恋爱，感情，你还可以拥有更好的自己。
很多人，在一段感情中比较执着，认定了一个人就是一辈子，可对于一个不可能，他给不了你未来的人，女人就应该及时止损，不要再执迷不悟。
两个人没有未来，他也给不了你想要的幸福，这样的人就不值得你去付出全部。你可以爱一个人，但是他要对得起你的爱，这样你才不算是辜负自己。
人的这一生并不长，不要把所有的时间都放在感情上，还是不值得的感情。对于有些感情，不能在一起，就说明它不适合你，你值得拥有更好的。
那么对待这样的感情最好的方式，就是放下，不联系，不想念，不执着，懂得对自己好一点，一切都会慢慢变好。
01、不联系
对于一段感情来说，再爱再爱只要不去触碰，那么就会随着时间淡然，只是这段时间没有周期，完全就看自己的状态。调整得好，想得开，其实也没有什么。
在这个世界上，不能在一起的人多了去了，你也没必要搞得全世界就你一个人爱而不得。
既然已经成为了事实，那么只有直接面对，去接受生活中的不可能，不要为了爱情没了自我，完全放弃自己，觉得再也碰不到这么爱的人了，其实未来还有很多可能，只有放下了，才能重新开始。
02、不想念
一个人最怕的就是胡思乱想，一直在一个状态里出不来，这是最危险的。对于分开，爱而不得这种事情来说，是人世间很稀疏平常的事情。人总要经历一些痛苦，才能长大，而感情就是最好的方式。
可能你没有经历一段感情时，就不会懂得付出，站在地方的立场考虑问题。而真正经历过，哪怕最后没有结果，这也算是人生的一种历练。
那么面对爱而不得的感情，就要从心底开始放下，不再想念，或者为了彻底让对方从你的世界里消失，阻止自己想念，可以选择一些方式，慢慢逼自己放下。
你可以删掉对方的联系方式，断绝自己和他联系额可能，虽然最开始可能会很痛苦，但真正熬过了一段时间，你就会慢慢释然。
不要把忘不了放在心上，这年头谁离开了谁都照样活，只要你不再想念，从心底告诉自己放下，那么就会慢慢放下。
03、不执着
在这个世界上，其实还有很多有意义的事情，不光是只是恋爱，感情，你还可以拥有更好的自己。
很多人，在一段感情中比较执着，认定了一个人就是一辈子，可对于一个不可能，他给不了你未来的人，女人就应该及时止损，不要再执迷不悟。
两个人没有未来，他也给不了你想要的幸福，这样的人就不值得你去付出全部。你可以爱一个人，但是他要对得起你的爱，这样你才不算是辜负自己。
人的这一生并不长，不要把所有的时间都放在感情上，还是不值得的感情。对于有些感情，不能在一起，就说明它不适合你，你值得拥有更好的。
那么对待这样的感情最好的方式，就是放下，不联系，不想念，不执着，懂得对自己好一点，一切都会慢慢变好。
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