形象需要怎样改？

如何改变形象？~

一师兄讲到某人，脾气很大，说好像没有修行人的样子。在普通人印象中，修行人应该是稳重的，不生气的，泰山崩于前不动。后来我观察了一下，我说你看他肩膀那么高耸，说明胸口堵着一股气，这个气没有沉下去，所以脾气就大，未必因为没有修行。
刚学佛，我们不要奢望读了一些经后，就可以有修行人的样子了。这个样子，是修出来的，不是学出来的。怎么修呢，就是在色身上发生转变。比如说肩膀很高的人，脾气就大，打坐后，气下沉后，肩膀就会下沉，那么就会没火气。你去看虚云老和尚，肩膀是下沉的，时刻都在三昧中。
修行要转变色身，这个很不容易的。你想看，我们的色身是粗的四大，像法华经说的，因为四大粗的缘故，就会贪着粗弊色声香味触，一贪就生爱，有爱就有烦恼。要转变为细微的，就要通过呼吸来调整，比如打坐，诵经，念佛。或者通过观想。四大太粗的的人，观想是很不得力的，心散漫的缘故。心散漫，要想通过心来转变这个色身，又是十分困难。
在楞严经中，有个罗汉观想自己是水，他就化成了一堆水。这就是观想。可见，真的修行，运用了心的能量后，就可以转变色身。心能转物，即同如来。修行，是要增加心的能量，才能转变色身。
永嘉大师的悟道诗里面讲到：无明障性即佛性，幻化色身即法身。这个色身，是幻化的，但是也是法身。我们的色身，应该业障的缘故，叫做业障烦恼福报小的凡夫身，佛经过累劫修行，成就了三十二相百十种好的庄严身。那我们具足了几个相呢。
比如说，有的人，脸上很有棱角，棱角太分明了，说明太爱憎分明。这样也不好。出家师父，脸都是圆圆的，饱满的，像观音菩萨一样庄严的。这就是修行来的。棱角分明的人，对世界往往有看法，有看法就有痛苦。在金刚经上，佛陀对世界的一切万象，都没有看法，所以佛没有痛苦。
净土宗讲要老实念佛，念佛才是实在的，不要纠结许多问题。念佛，修的圆融一点。在佛菩萨加持下，色身转变了，气质自然能转变。学佛久了，气质一定要改变。这个改变是自然的，没有造作的。因为色身已经转变。

首先，要有改变自己的决心，可以现在外在方面改变一下自己，比如，如果你是女人，换个发型啊什么的，男的可以再服装上挑战一下新形象；然后就是要改变自己内在，注意修心养性，主要是要自信，这样形象会改变很大的。

这个问题其实挺深刻的，形象分两种，外在形象，内在形象，外在好改，内外难改，要做到内外兼修又谈何容易。

现在社会浮躁，上次看到一个调查，问是颜值还是能力对以后人生的影响大，居然又超过一半的人选择颜值，的确，在这个快节奏的时代，第一印象可能就决定你在一个岗位上的去留，追求外在形象无可厚非。打理外在形象的方法成百上千，做个潮流的发型，搭配一身摩登杂志新款的衣服，对脸蛋不满意飞到韩国切两刀，对罩杯不满意顺便隆个胸……这些都能改变你的外在形象，这些也是人人都可以做到的。

我不知道你改变形象的目的是什么，如果是为了一个面试，为了一段露水情缘，我想上面所说的就足够了。但如果你是为了长久的发展，一个相伴到老的红颜知己，一个不仅有物质更有精神生活的人生，我建议你改变你的内在形象，打造一个有内涵的自己。方法老生常谈，读书，读好书，音乐，一项拿的出手的乐器，运动，一副足以支持你健康生活工作的身体。苏轼讲“粗僧大布裹生涯，腹有诗书气自华”。在我的理解里，外在形象终究只是一时的，昙花一现终究不如一如既往来的实在，而我也相信一点，一个有内涵的人他的外在形象往往不会太差，修养总是体现在举手投足之间。希望这些能对你有所帮助。

每个人对外展示的形象是不同的，有的人可能由于平时不注意自己的形象，导致给别人留下了不好的印象，而想要挽回这种不良的印象，就需要我们继续努力，改变自己的形象，那么，具体应该如何做呢？如何改变自身形象呢？无论什么时候，我们都应该让自己变得更加敬业，只有勤奋的人，才能够得到更多的赞扬和支持，也才能得到更多的好印象，成为自己成长的基础，敬业精神非常重要。每个人都应该注意自己的形象，而气场也是非常重要的，有时候，气场会让一个人迅速提升自己的认可度，也会让更多人了解你，并且关注你，进而愿意支持你。沟通能力是需要逐渐培养的，但是，基本的沟通素质是应该具备的，与人打交道应该是热情而有度的，不要与任何过于亲昵，也不要刻意冷落别人，让别人难堪。我们应该做到深思熟虑，不要轻率的下决定，更不能让自己的草率影响了我们的进步和发展，一旦出现了问题，就会给人以口实，更让我们的形象大打折扣。无论任何时候，都应该做到耐心和细致，这种品质是非常重要的，对人有耐心，是自己个人修养的表现，而做事细致才能让自己少出错，才能得到别人的认可。我们应该给人一种低调谦和的形象，如果之前总是做事高调，风风火火，就应该让自己变得更加低调，不要让傲慢的态度损害了自身的良好形象，降低好评度。我们应该树立终身学习的理念，其实，学习是一件非常重要的事情，如果不学习，就可能让大家超越我们，也可能在沟通交往的时候，受到障碍，不利于个人成长。色彩诊断是指根据每个人与生俱来的人体色——肤色、发色、瞳孔色、唇色等客观存在的皮肤色彩属性特征进行科学的分析和归类，研究各色彩群对其的适用程度，划分出与其相协调的色彩范围，科学地寻找人体色与服饰化妆色彩之间的对应关系，从而为每一个人找到一个一生可以受用的服饰化妆色彩的搭配方案。色彩搭配通过色彩测量、色彩咨询、色彩调查、色彩研究与培训等工作为社会提供专业化的色彩服务，提升各领域色彩设计与应用的能力。少说自己、多倾听。很少会有男人喜欢话多的女人，当你喋喋不休的时候，对方可能已经烦躁不堪了。所以家长里短或者是自己的英勇事迹都少说多引导对方表达，让对方表现自己，这样有助于你了解对方，还能够增加他的投入。当男人吹嘘自己的过往时，你可以适时地夸奖崇拜几句，他立马就会觉得非常开心，也会更加喜欢你。

首先是内在形象。内在形象的改变是需要花费很多时间的，最重要的是得端正一下自己的态度，对待任何事的态度。对人待物都要表现出来一种良好的品德，这就在你的朋友之间树立了一个比较好的形象了。

再者多读读书，碰到不懂的问题不要轻易去评价，平时说话的时候也是要三思而后行，礼让三分，更要做事留一线。生活中的一些小的细节更是能体现出一个人的素质，而这素质则对应的是一个人形象问题，每当人们谈论起来这个人怎么样的时候其实就是在谈论这个人的形象问题。喜怒不形于色，做事不慌张等等，这些都需要日常的去沉淀。

外在的形象则简单的多了，首先就是从头开始，一个简单阳光的发型可以为你带来清爽的体验，给别人的感觉更是有着一股青春的气息，所以说勤打理自己的头发，能给人留下一个不错的印象。

然后就是穿着上面，俗话说的好人靠衣足昂马靠鞍，一件好的衣服能给人一种焕然一新的感觉，可是有的时候不同的衣服穿在不同的人身上会有着不同的感觉。这就需要你去寻找自己的风格，大胆尝试不同的风格，但是衣着得体、干净等这些最基本的还是要做到。

再接下来就是你的鞋子，鞋子能体现出一个人的品位，不是说买多贵的鞋子，至少是保持鞋面不是太脏，能搭配得住自己的衣服这就很不错了。

最后平时可以佩戴一些装饰品，比如手表之类的装饰品给人一种干练的感觉，还有一些脖子上之类的装饰品，这类装饰品装饰好了是一种品位，但是装饰不好就是显得有些糟糕了。

着手改变自己的形象。形象是给人的第一印象，当你的形象好的时候，才可以吸引男友。有一些女生在恋爱之后，就开始不注意自己的形象，穿衣服品位越来越差，又不会去护肤，以导致自己的形象变得越来越差。想要成为男友离不开的女友，首先从衣服改变，你需要买一些鲜艳的衣服，适当情况下穿裙子。其次，关注自己的皮肤，懂得给自己的皮肤补水。最后，说话语气可以适当“嗔”和“娇”，这对男友来说，是很起作用的。培养你的兴趣爱好和圈子。为什么要培养你的兴趣爱好和圈子呢？其实是因为当你有了更广泛兴趣的时候有更大的生活圈子的时候，才可以提升你自己的个人价值。往往高价值的人轻声细语（温柔地说）：有理不在声音大，如果女方和男方吵架总是咄咄逼人，企图用声音盖过对方是非常容易引发家暴的，因为很多时候男人是不善于言辞的，他们说不过又恼羞成怒的时候，就会用这种极端的办法让女人闭嘴，所以有时候家暴男也是逼出来的。当然并不是说家暴是女人的责任，只是希望女人能够善于保护自己一点，不要做激怒对方的事。才有资格管理你们之间的感情。而相反，低价值的人只会把自己全身心投入到对方的世界里， 

形象是需要从内而外的改变，俗话说得好，江山易改，本性难移，如若你只懂得把自己的外表从流氓变成绅士，而自己痞里痞气的内心却不改掉的话，那你只能始终都是一个流氓。

不是每个人放下屠刀都能立地成佛的，佛与魔之间不过是一念之差而已，而这一念之间就是内心与外表的自己是否能心神合一的造化，造化达到了你就是神，换皮不换瓤你还是魔，这就是认知世界里的两种极端形象的比喻概括。

那么怎样才能让自己从内心深处真正的改变自己，进而改变自己以前的劣质形象呢？这个时候就需要你树立榜样了。

毕竟金无足赤、人无完人，如果你对自己以前的形象不是很满意，当然我前面说的也并不一定说魔就是坏人的代表，也可以是你自己的心魔，现实的自己与自己渴望改变后的自己之间的差距所挣扎过程中的“魔”。

这个时候你就可以找一个自己的榜样作为标签，向他看齐，直至赶上他甚至超越他。

让自己的灵魂变得纯洁起来，不去想那么多尘世的污垢，这个时候你就像一张白纸一样，哪怕可能是经过回收再造出来的白纸，那也是白纸。然后再向自己想变成的形象靠近，要相信别人可以有多好的形象，你也同样可以达到的！

最后呢，刚开始的时候也说了，灵魂和外表是要同时进行修改的，如果你还是个非主流，如果你还不懂得穿衣搭配，那么就请辛苦一下自己积极地把自己的形象先改了吧，因为就算是和尚如果扛起了刀也会令人胆颤的！

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