你最喜欢的体育项目是什么？

你最喜欢的体育运动是什么~

你最喜欢的体育运动是什么

跳绳
绳是一种有节奏有规律的健身运动，跳绳有益人体健康。当我们在跳绳的时候，呼吸有强韧有力，并且呼吸也很有节律感，加大了肺血液局部输出，可以预防心肺早衰，壮体益寿。
2跳绳是一种目光集中，精神兴奋的一种运动，跳绳锻炼了身体每一处的肌肉，如果我们每天坚持跳绳的话，身材肯定很匀称，还可以减肥。还可以锻炼人的持久性，增加对任何事物耐心处理的态度。
3跳绳真的是一项强身、健康的运动，如果儿童每天都坚持跳绳，可以改善不灵敏的头脑，让身体各方面得到协调发展，不但能促进生长，还能增加抵抗力，锻炼了大脑的同时也带来了健康。

我最喜欢的体育项目当然是篮球啦。虽然说足球才是世界最火的大球运动，但篮球在中国依然是最火的大球。这就要说到NBA了。因为当初的一批进入NBA的中国球员，才打开了中国的篮球时代。那当然要感谢我们的大致，巴特尔，姚明，易建联等人了。但最主要的还是姚明了，他是第一个没有美国背景的外籍状元。虽然当时人们都觉得火箭疯了，但姚明用实力证明了，中国人的篮球，也是有真正实力的。

扯了这么多，我来说说打篮球的好处吧。打篮球首先是一项体育运动，对身体的健康肯定是有帮助的，而且，他还能锻炼你的反应能力和团队意识。篮球不是一个人的游戏，它需要和队友相互配合才能赢得更多的胜利。打篮球就可以锻炼你的团队意识，对以后生活也有帮助。而且在打球的过程中，时间是短暂的，你必须在很短的时间内做出正确的反应，这对以后你的应急能力有很大的提升。

不仅如此，打篮球还可以结交好朋友，在打球的时候，虽然个个都很凶，但散场的时候，都会很友好的道别，在竞技的同时又感受到了球场上的温暖，非常good。而且打球也会让你有成就感，特别是打的好的人，会成为场上的焦点，当你进了一个高难度的进球时，对你的信心是有很大提升的，而且你还会很有成就感。

每个运动都是自己独有的魅力，它们能流传下来的就是最好的证明，所以不管你喜欢什么运动，都可以从中收获很多。还能加强身体素质，多好！

    我本人是好静不好动的那种，平常就算玩一些体育项目也是羽毛球这种室内的，高中初中时候爱踢足球，每次体育课都是跑的最累的那一个。那时候也打过几次篮球，然而太菜被虐的太厉害，就索性不玩了。但是这些体育项目对我来说都是可以欣赏的那种，比赛我也很喜欢看，篮球足球乒乓球，都看的挺多，要说最喜欢的体育项目，应该还是足球了。

    虽然中国国足这么多年一直没有进军世界杯，今年离世界杯如此之近，也给了我们众多球迷希望，然而最终还是没有美梦成真。中超我看的其实不多，还是喜欢看英超或者欧冠。熬夜看球的次数不多，因为宿舍十点半断电，真没法在凌晨看球。但有时候还是会看看重播什么的，大多都是看我喜欢的球队，俱乐部的话就是巴萨，国家队的话就是德国战车，我可以说是某种程度上的冠军粉吧，因为德国队确实强的不像话。

    其他的体育项目看比赛就不太多了，虽然NBA这么火，但也是跟着舍友看，舍友要是不看我自己也不会主动去找了看，然而也能看进去，有时候看的还挺激动的，各种大呼小叫，但是对于篮球的了解还真是比不上足球，有时候看裁判吹哨也觉得莫名其妙的，怎么就吹了呢？然而看足球就是各种骂，这球不吹？不给个黄牌？或者是这球吹什么啊，裁判傻了吧？

    想想18年世界杯又快要来了，每次世界杯都是球迷的盛宴，也是我们狂欢的节日，也希望中国队能够越来越强，有生之年能够看见我们自己的队伍进入世界杯。

我最喜欢的体育项目是跳绳。

在众多的体育项目中，我就只对跳绳情有独钟。

以前我还是我们学校的跳绳健将，每次学校里面的跳绳比赛中。

每每都会看到我的身影，并且领奖的时候，我也是领奖台的常客。

浙江的体育课和我们四川的体育课是截然不同的。以前我在浙江读书的时候。

我们的体育课是必须要选一个项目来做的，并且在期末的考核中，老师是吧我们选择的这个项目当做最终的审核标准的。

当时我选的就是跳绳，因为那时候我认为跳绳和其他的项目比起来是最简单的。

对于我而言是最没有挑战性的，我们班有三分之一的同学选择了跳绳，每次体育课，我们都会在课堂上面练半小时。

虽然说跳绳是很简单的，但是自己还是很想在期末的测评中拿到很高的分数，所以自己训练的很卖力。

那时很多的人在上课的时候都是在玩的，但是我没有，很多时候，都是自己在操场上面默默的跳着。

那时候，老师看我跳绳的水平还是很好的，所以就推荐我去参加学校的跳绳比赛。

虽然说我没有参加过，但是自己还是很有信心的。自我下了决定之后，老师每天早上都把我叫出去训练。

那个时候，我的全部闲暇时间都是在训练跳绳的，我觉得自己也是很争气，每天我也|是完成了老师的训练要求了的。

皇天不负苦心人，我的那些努力真的没有白费，我在比赛上面得到了名次，我变得更加。

虽然那是二等奖，当时毕竟那是自己第一次参加，得这个奖我也是很满足的。

从二年级到五年级，我每年都在参加学校的跳绳比赛，而且之后的比赛自己拿的都是一等奖。

那时候自己被班上的同学尊称为“跳绳大神”，对于这个称号，我是挺自豪的。

我最喜欢的体育运动项目有三个：跑步、羽毛球、钢管舞。

  目前正在刻苦锻炼钢管舞。说实话真的是觉得上辈子造了什么孽，这辈子要喜欢练钢管舞。因为真的非常的疼。我大腿小腿上基本上都是淤青。因为好多地方都是用皮肤和管的摩擦，然后把你固定在这个位置上。然后我的手上还经常磨的脱皮，还都是茧。然后你每次动作做的多了真的很累，毫不夸张的说有一次我练完以后，转天连脱衣服都感觉到无比的肌肉疼。

  当然你的腹肌也是很疼的，一笑一咳嗽都会疼的不行。还有大腿，一上楼梯简直是苦不堪言。如果说肌肉疼大家健身也会遇到，那么我们还有一种痛苦就是韧带疼。如果你想达到完美的效果，那些柔韧的动作不容忽视，像劈叉啊，腰功啊都是需要压才能锻炼出来的，如果中间有了间隔效果就会打折。

  虽然练这个过程中有很多的辛酸，但是它给我带来的效果也是非常明显的。提臀效果尤甚。我中途有一年没有练习过，镜子里很明显看出来屁股有些下垂。现在恢复练习了1个月以后臀线还是有所提升的。当然我的马甲线也是越来越明显的，但是我没有进行有氧运动，我觉得这么快他就出现了还是很神奇的。我也有相对的少吃东西。对了，我目前正在戒糖，像甜品饮料冰激凌以前都是我的最爱，现在我是能不吃就不吃了。

    从小学开始我们就有体育课，那时体育课我们都上什么呢？小学的时候纯粹的是瞎玩，到了中学才知道体育分很多项目，有篮球、足球、羽毛球、跳远、游泳等等。再大一点看过奥运会之后对体育项目的了解就更多了，比如田径、跳水、花样滑冰、自行车、骑马、体操等等这些都是体育项目，一场场的比赛真是让人大开眼界。

    每个人都有自己喜欢的体育项目，我最喜欢的体育项目是游泳。第一，游泳很舒服。游泳根据不同的泳姿分为蛙泳、仰泳、蝶泳、爬泳，看到别人能用各种泳姿在泳池中自由变换畅游真的好羡慕啊。小的时候我就很喜欢玩水了，因为害怕，所以穿着救生衣在河里游来游去，现在看来那种只能叫玩耍，不能称之为游泳。后来直到上了大学，大学体育课选了游泳，慢慢的我才学会了游泳，到现在还只是会粗略的蛙泳和仰泳。每当看奥运游泳比赛的时候，他们百米冲刺的时候依然非常兴奋激动。每到夏天的时候我也经常去泳池，夏天游泳实在是太爽了，顺便锻炼一下我的泳技。

   第二，游泳还有很多好处。游泳能够很好的锻炼我们的身体，有效的增强体质，提高免疫力。经常游泳的话能够促进身体的血液循环，提高身体的呼吸系统及肺活量，使体型健美、皮肤洁白光滑。有很多肥胖的人想减肥的，游泳是一个很好的选择，它是一项有氧运动，在减脂的同时还能塑形这再好不过了。生活中很多人不幸溺水身亡的，如果我们学会了游泳，万一遇到水灾等危险，不仅能自救还能救人呢。

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