你怎么看待大龄明星看起来却很年轻有活力？

为什么明星的40岁看起来像20岁~

互联网的时代让我们可以接收到来自四面八方的消息，尤其是那些明星的八卦新闻根式令许多人津津乐道，可是大家肯定会有一种疑惑，为什么电视机里的他们都不会老呢，即使过了不惑之年看起来还有如二十多岁。今天我就来为大家一探究竟。
前段时间因为”妈妈是超人“而大火的贾静雯因为她经常在节目里素颜出镜而被热烈讨论，可是镜头下的她，皮肤光滑有弹性，甚至都找不出几条皱纹，即使在生了三个孩子以后，身材和皮肤都保持的像是小姑娘，风采依然不减，还是当年那个嚣张拨扈的“赵敏”，可是谁曾想她已经四十三岁了呢。42岁的林心如一直被称为“不老女神”，就算是前段时间视觉中国发了几张她皮肤状态超差的照片她也不甘示弱，马上就在微博上发出自己的素颜照来进行反击，照片中的她张着一张娃娃脸，就算爱笑她的眼角也没有一条鱼尾纹。与她一样的还有我们的“不老男神”何炅。他主持的快乐大本营已然走过了21个年头，而他依然看起来像快乐大本营刚刚开播时的样子，44年的岁月洗礼也没有在他的脸上留下一丝风霜，可能真的是上帝眷顾那些心地善良的人吧！
褪去明星的光环他们也是普通人，而且我们身边也有一些普通人和他们一样，他们不说年龄你根本看不出来，所以你们一定很好奇他们是怎么样才能报保持容颜不老的，小编接下来就为大家介绍一下不仅可以容颜永驻，还能保持身体健康的方法。
饮食金字塔我们一定要严格遵守，每一个环节都不可缺少，尤其是各种蔬菜瓜果不仅能提供人体日常所需的各类维生素和能量，大部分的水果可以起到抗氧化的作用以此来保持我们皮肤不会加速衰老。而各类坚果富含丰富的油脂和膳食纤维，促进我们肠道的消化与吸收，预防便秘，大家都知道便秘会使得我们的皮肤暗沉无光。各种鱼类肉类富含大量的胶原蛋白，胶原蛋白能够帮助皮肤保持弹性。
运动是保持身体健康的“主力军”，我们的日常运动不仅能替我们消耗掉多余的脂肪还能促进我们的新陈代谢，尤其是慢跑。慢跑是一种有氧运动，有氧运动可以增加红细胞的带氧能力，越多的氧气进入我们体内就可以更多的供给给细胞，细胞就会更有活力，这样来达到我们保持年轻的一种效果。

主要是她们都注重保养，懂得如何保养，再加上很自律，坚持运动，看起来自然而然就很年轻或有活力。就比如说袁姗姗，坚持运动，马甲线都练出来了。还有陈意涵，痴迷运动，现在看起来满满的都是少女感，很有活力。

虽然我们阻挡不住岁月的脚步，但是生活中的一些良好习惯却能让岁月的脚步放慢。除了一些护肤品之外，吃也是保养皮肤的关键，少吃高糖高热量的食物，会加速皮肤的衰老，所以一定要管好嘴。营养均衡、适当运动、好的心态是延缓衰老的三大法宝。

娱乐圈里面不仅女明星一直保持着非常年轻的状态，就连男明星也是如此，很多男明星已经到达了一定的岁数，但是丝毫看不出他们真实的年纪。仿佛还是像他们年轻的时候那样有活力，不仅在长相上面看不出差异，就连体力方面也没有丝毫的减弱。能够看出现在的男明星也非常注重保养，将自己的状态调整得很好。所以很多男明星在年纪比较大的时候，还是可以出演一些年纪小的角色，而且让我们看起来没有一丝丝的尴尬，反而觉得他们可以把角色掌握得更好。

冯绍峰就是这样一个明星，虽然现在已经四十多了，但是根本看不出来一点点老的状态，反而是越来越有活力了。冯绍峰这些年给我们带来了很多的作品，让我们非常喜欢这个真实并且很有实力的演员，我们可能认识冯绍峰是从宫这个作品。因为这个作品在当年是非常火爆的，这个题材十分新颖，所以这个作品一出来的时候就有很多人追着看。这个作品里面的每一个人几乎都活过一段的时间，但是冯绍峰一直保持着这样的状态，直到今天。

还记得那个时候，冯绍峰去一个节目里面宣传这个作品，在节目当中，冯绍峰是非常幽默风趣的，吸引了很多人的关注。冯绍峰和女主一起创造了一个小品，在很短的时间里面，冯绍峰想了无数的点子，想要和女主求婚。这个小品虽然很短，但是笑点满满，让观众看的时候都合不拢嘴，能够看出冯绍峰也是一个非常有才华的人。不仅演戏非常生动，就连在综艺上面的表现也是非常活泼幽默的，幽默的男生总是让我们感觉到非常阳光，带给我们很多活力。

同时，冯绍峰又表现得非常朴实，因为在面对女主的其他刁难的时候，冯绍峰总是甘之如饴的去完成这些任务。这样的男生会让女生觉得非常温暖，也会让女生觉得十分踏实，冯绍峰在这个作品里面吸引了很多的支持者，一度成为了很多女生喜欢的对象。在这个作品之后，其实冯绍峰也一直给我们带来其他的角色，只是没有再像这个作品一样有名气。不过我们能够看到冯绍峰的演技是越来越成熟的，无论刻画什么样的角色，都让我们觉得流畅。

明星他不用地里种地。
基本上生活还是很好的。
自然看上去年轻有活力。他们是搞艺术的，本来这样。

这也是他们在镜头前和镜头后自身努力的结果。他们吃的苦受的累也许你们并不知道，为他们点赞吧。

这些老艺术家经历了很多是是非非，体会到了人生的含义，同时也得到了广大观众的内心认可，自身价值同样提现
老艺术家们更多的是在发挥自己的余光余热，关心下一代
也没有年轻艺人常有的浮躁，自然的是真实的也显得有活力，这就是让人羡慕的夕阳红

明星这个职业就是青春饭，她们只能硬挺着不想老去，为了挣钱呗。有些确实整容像妖怪，这就是对社会的污染了。

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