我是全职妈妈，怎么增加读书时间？

我是全职妈妈，现在想提高自己的学历，不知道能通过什么方式？~

成人教育主要自考、成人高考和网络教育。毕业证书国家承认，教育部学信网可查。区别主要是在学习方式上。其中提升学历的方式网络教育学习方式灵活，容易报考。

刷单 可以吗

全职妈妈一天要忙的事情很多，时间不固定，建议妈妈可以这样读书：

一、听书

听书可以利用碎片化的时间，比如做饭、吃饭、陪孩子睡觉等都可以。妈妈可以去得到APP订阅，可以到大V平台听妈妈课程，还可以到喜马拉雅、荔枝电台等找音频。

二、学会提升看书的效率

一字字的从头到尾把书读完，需要花费很大的时间，妈妈可以参考几个做法：

1、可以按主题阅读，以解决问题为阅读的目的。

2、提升阅读的速度，学会快读、精读等阅读方式

3、推荐妈妈看几本书：《如何阅读一本书》、《如何高效阅读》、《如何高效学习》、《好好学习》

三、合理利用时间

1、增加育儿神器，减少家务时间

• 比如我购买带预约功能的豆浆机，晚上准备好材料，早上起来先读一会书再吃早餐；

• 带预约功能的电饭锅，这样可以在碎片的时间准备好饭，剩余时间用于学习；

• 扫地机，高效的洗衣液等，这些都能帮忙节省家务时间。

2、培养孩子的独立性

孩子如果可以独立穿衣、吃饭、自己玩耍等，妈妈就可以边看护边看书。

3、早晚的半小时原则

早上比孩子早起30分钟，晚上晚睡30分钟，这样每天能多出1小时。

4、利用时间管理工具

如番茄钟等APP，可以帮助时间管理和安排日程，督促妈妈提升学习效率。

我是懒猪妈咪早教，关注孩子早期教育，妈妈自我成长。欢迎自我成长！

我也是一个全职妈妈，在一个人带娃的同时运营自己的自媒体还有社群。每天的时间确实不多，所以要学会合理地利用时间。

在这里，和你分享几条增加读书时间的心得。

1、明确你想读书的目的

这一点很重要，因为你能不能挤出时间来读书，完全取决于你对目标的渴望程度。如果只是休闲的看看，那很容易被其他事情占据了读书的时间。

比如说我现在每天都要写作，为了确保能持续输出，就必须保证读书的输入时间。这也就是大家常说的用输出倒逼输入。

比如日本的吉田穗波，一个人带着五个孩子还考上了哈佛，就是因为有了想去留学的梦想，所以她挤出了很多时间来看书。那么，你想读书的目的是什么呢？想清楚了我们再来谈谈时间利用的问题。

2、给自己的读书安排独立的时间

我知道对于全职妈妈来说，想要有独立的时间用来看书真的很难，每天孩子睡的时候，自己也累到不行，很想也跟着休息一下，这个时候别说读书了，什么都不想干。

我们一天的时间和精力有限，所以我建议你可以把读书的时间安排在早上，比宝宝早起一点，在没有别人打扰的时候安静地看一会书。

3、合理利用碎片时间

全职妈妈简直是一个全能武士，每天要处理的琐事一堆，又不具有确定性，所以我们要学会观察自己的生活。看看都有哪些场景可以利用起来，增加同一件事的多重效用。比如在你做饭、拖地、洗衣服、买菜等事情上，都可以考虑用听的方式来获取知识。

下载一些听书的软件，提前下载好要收听的内容。

可以用蓝牙耳机或者蓝牙音箱，这样可以解放你的双手和双眼，干活学习两不误。也可以用看电子书的方式，在娃娃睡觉或者一个人玩的时候，抽空学习。

手机上很多APP都可以实现电子书的阅读，比如微信读书、网易蜗牛读书、喜马拉雅、得到APP等等，可以根据自己的需要进行选择。

全职妈妈想要做一些自己想做的事情确实不容易，但是只要想办法，还是可以解决的，一起加油！

我是欧阳芊双，专注于个人成长与效率提升，更多内容欢迎访问公众号【欧阳芊双】ID:qianshuang2016

全职妈妈想要增加读书时间，真的很难，但也不是不能办到。

我自己也是全职妈妈，一个人带两个孩子，同时还是亲子讲师，导师的自媒体编辑，同时运营自己的自媒体。这期间还在学习心理学，时间非常地有限。

尽管这样，我还是每天坚持读书。

有这些经验分享：

1、保持晨起读书的习惯。这几年，我每天早上5点半左右起床，孩子们孩子睡觉，我可以读书、写作或者备课。通常，我会留半个小时时间来读书。

2、晚上睡觉之前，我和孩子们有一个亲子共读的时间，也和他们约定了一个各自看书的时间。比如说，我们事先约定好，读完两本绘本之后，是各自看书的时间。6岁的哥哥非常明白，但是3岁的弟弟还会要找我给他读，甚至把我的书拿走。这个时候，我会和善而坚定地告诉他，这是我们的各自看书时间。如此几次之后，他也明白我的这个界限。

这样，在“各自看书”时间，我也增加了读书时间。

3、白天哥哥上了幼儿园，我和弟弟在家。在弟弟独自玩耍的时候，也是我的读书时间。就算是只能翻开一两页，积累下来，也能很快看完一本书。有时候我也和弟弟约定，我陪他读完一本书之后，是妈妈的读书时间。这样同时满足他和我的需求。

4、做家务的时候，“听”书。我洗碗时，会带一个耳机。一边洗碗，一边听书。现在，像喜马拉雅，樊登读书会，这些有声读物，都是不错的选择。

5、包里随时放着一本书。任何碎片时间都可以利用起来读书。我常常说，时间就像乳沟，挤挤总会有的。

6、把家务外包出去，增加自己的读书时间。我有位朋友，每天上午请个钟点工，打扫卫生、带孩子，给她做午饭。她自己去咖啡厅学习、读书，中午回家窗明净几，还有午饭吃，自己充足了电，带孩子也是高质量的。

全职妈妈适当放手，照顾好自己，也是蛮有必要的。

虽然我不是全职妈妈，但是在我的身边朋友中有很多是全职妈妈，其实他们还是有很多的阅读时间，关键就在于你如何去合理的利用好时间，做好时间管理，才能够增加读书的时间，怎么样才能够很好的利用自己的时间管理呢？我觉得有几个点是非常重要的，首先作为全职妈妈可利用的时间其实还是有，比如说孩子睡觉时间就是你，这是可利用的时间，还有就是家庭分工的问题，除了孩子睡觉的时间，那么父亲就是孩子的爸爸，下班时间是否就是读您的阅读时间，是否有很好的去做协商呢？方法也是有很多的，我们需要了解你读书的目的是什么？带着目的去读书，那样的动力就会越越充分，你就会越加对把自己的在记可控的时间内留出读书的时间，我觉得这是需要去明确读书的目的的，就像很多的全职妈妈的朋友，她们读书目的是非常的明确，他们有些利用业余时间进行读书，写作，成就了第二事业，这也是不错的选择。第二个是计划性计划怎么读？读什么读，哪些类型的书，其实这也是需要自己去做好规划的，当你把读书融入到生活当中，那么你的可控时间里，用来读书的时间就会越多，这就需要你把读书的目的，读书对你的重要性来去进行一个规划和计划。第三个我们就说有目的，有计划的去执行，就需要知道保障自己的生活是有规律，如果你的生活不规律，那孩子跟你一起跟你的时候，其实也是不规律的。你有规律的生活，吃饭，睡觉，休息的时候，那孩子相应的，他在你的影响下，是其实会有一定的规律性，他这样的话能够相应的就保证你的读书的时间。第四个还有如何利用好碎片化时间，保证效率的问题。碎片化时间的利用是非常关键的首先它能够帮助我们更加有效的进行一个阅读，碎片化的时间也是可以阅读的，可以做到听书，首先听书也是阅读，也是一种输出方式，不见得就完全是捧着一本书来看。还有一个就是带着孩子进行阅读，也是非常好的方式，像我的一个全职妈妈的朋友，她带她女儿学思维导图，就是为了跟孩子一起去提高学习效率，做亲子阅读的同时也学绘本阅读，就是为了跟孩子完成亲子绘本制作，然后她在今年就做完成了这个目标，她为了完成这个目标，首先保证了读书时间，同时她带着她女儿读了上千本绘本，这说明他很好的把时间利用上了。读书时间都是有的，需要的是如何读书，对全职妈妈你而言有什么样的重要性？你如何去保证，其实就需要去明确的。方法都有很多关键，是在于把它用起来行动起来，而不是以种种的借口说我不可以，要相信每个人都是可以的，每个人都做事情，都是有自己足够的资源去做的事情。

不说那些没用的，直接介绍给你几条我自己亲身践行的有用经验。

第一，下载一些听书APP，将眼睛解放出来。既然是全职妈妈，相信你的大部分时间都要盯着自己的宝宝。而如果采用传统的看书方法，眼睛这个器官就会被牢牢的限制住。因此，我们可以采用其他的方法来解放自己的双眼，让耳朵代替双眼获取知识。如今这类的软件非常多，有一些付费的软件做得还很不错，并且价格也很公道。如果你是一个爱学习的人，相信肯定不会对那一点付出有所心疼，毕竟电子版的图书要比纸质版的书籍还便宜。

第二是培养规律的生活习惯，并且影响身边的人。作为一个全职妈妈，肯定会感觉想要读书的时候总是被各种琐事打断，这是因为你还没有培养起良好的生活习惯。如果能让自己和家人按照一定的规律生活，你就可以找到大段的空闲时间用来看书了。当然这种事不能一蹴而就，必须循序渐进，但是只要你开始执行了，相信不出一个月就能看到明显的效果。读书就是一个利用碎片化时间累积起一个系统知识的过程。所以不要小看每一段细碎的时间，它是你知识大厦里不可缺少的东西。

第三是带着孩子一起读书。每个做父母的都希望自己的孩子能够出类拔萃，而读书无疑是获取知识的良好途径。当你带小孩的时候可以用巧妙的方法引导孩子一起读书，自己要经常挑选一些不错的图书读给他听。这样既可以收获知识，又能够培养起孩子的读书兴趣，让他们了解更多。我认为和孩子一起学习是一举多得事情。

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