春夏换季新生儿护理注意事项有哪些

换季的饮食常识注意事项有哪些~

换季的饮食常识注意事项为：饮食要少辛增酸，多喝水喝粥预防秋燥和处暑时节防燥养生喝燕麦。
春夏养阳，秋冬养阴。处暑时节要多吃一些能滋阴润燥的食物，如银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜等，防止燥邪伤害人体。所以处暑时节要多吃酸味水果，如山楂、葡萄等，而像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃或不吃了。

味辛的东西具有发散的作用，会导致人体出汗，随后身体变凉了，所以处暑后不宜多吃辣椒、花椒、姜等辛热食物，更不宜吃烧烤食物。处暑后，天气较为干燥、少雨，人体会因此不适，易发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。
扩展资料：
换季的饮食注意介绍如下：
处暑时节，早晚渐渐有些凉意，但白天依然炎热，这时如果人体抵抗力下降，容易导致呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。针对人们常常感到既热又燥，容易出现皮肤干痒、喉咙干燥、干咳无痰等症状。
此时每天喝一杯燕麦原浆最是处暑养生的好选择，不仅能养胃，还能预防感冒。燕麦具有增加肠内黏性、促进胆酸排出、抑制脂质吸收等作用，特别适合老年人每天服用。而且燕麦中富含水溶性纤维β-葡聚糖，因此可起到缓解便秘的功效。
参考资料来源：人民网-换季问题怎么办 推荐四个食疗方
参考资料来源：人民网-换季时如何防秋燥？饮食调养是关键

随着气温的上升，蚊子也偷偷来袭，不知不觉，夏天已经悄悄来到我们身边，春末夏初特殊的天气将会让宝宝产生一些新的不适和小疾病，一些初夏的疾病症状甚至缠绕着宝宝，让爸爸妈妈十分懊恼。
1、出汗多了易中暑
天气逐渐变热，宝宝容易出汗，但他们的皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。
如果宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。宝宝很有可能就是中暑。
TIPs:妈妈应有效地调节室内温度、保持四周环境通风，温度适宜。
2、阳光强易晒伤
春末夏初，阳光渐强。随着户外活动的增加，晒伤的可能性也随之大增。晒伤后宝宝皮肤会变红，有刺痛和瘙痒感，有的宝宝会哭闹，而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。
TIPS：有些妈妈不愿意为刚出生的宝宝用防晒霜，认为宝宝不需要，或是担心防晒乳液会伤害宝宝的娇嫩皮肤，而事实上六个月大以上的宝宝，就可以开始用防晒乳液了。长时间在户外，可选择防晒系数15-25的防晒乳液，每隔4-5小时给宝宝擦一次。
3、初夏脱水热
所谓脱水热是指脱水前期无明显症状，宝宝一旦有不明原因的哭闹不停、烦躁不安，妈妈就要小心了。出现这种现象，妈妈应及时给宝宝补充足量的水分。这种症状的原因是气温高、气候干燥，宝宝通过排汗而丢失大量的水分所致。如果不及时补充水分，就会引起宝宝发热，有时体温可达39℃到42℃。
TIPS：预防宝宝脱水重要的一点是保证宝宝摄入充足的液体，尤其是在天气热或宝宝生病时。你应该坚持给宝宝喂母乳或配方奶，如果你的宝宝已经4个月大了，你还可以给他喝一些水，开始吃辅食前，大概每天喝110毫升；如果开始吃辅食了，水量还要增加。如果你给宝宝喝果汁，不要通过增加果汁量来补充水分，但可以把果汁稀释到白水中。也就是说，如果宝宝每天喝大概85-110毫升果汁，那么你就可以把这些果汁加白水稀释到170-220毫升。不要给宝宝喝碳酸饮料，因为这些饮料对宝宝的牙齿不好。另外要记住，一旦宝宝开始出现脱水，他体内的电解质就会有缺失，这时应该给他喝特殊的口服补液盐溶液加以补充，从而改变宝宝脱水现象。
4、蚊虫叮咬
别忽略了初夏的蚊子，比炎夏的蚊子更烦人。宝宝幼嫩的皮肤就成了攻击对象，他们比成人更容易被蚊虫叮咬。加之宝宝容易抓破皮肤引起细菌感染，因此千万不要小看了这些蚊虫，宝宝的手脚被蚊虫叮咬后，会留下色素沉积，反复抓破结疤可能会留下像小红豆一样的疤痕，也就是所谓的“红豆冰”现象。
宝宝皮肤比较柔嫩，被蚊虫咬后由于瘙痒难受，很容易被抓破而引起感染，有些宝宝抵抗力弱，则可能出现发热等全身反应。曾有宝宝因为蚊虫叮咬后没有注意，抓破之后引起发烧甚至导致急性肾炎和脓毒症等。
TIPS：首先要防蚊虫叮咬，尽量避免到蚊虫多的地方玩耍；注意家中清洁卫生，不要有积水，减少蚊虫；同时户外活动时适当使用一些驱蚊水。其次是在宝宝被蚊虫叮咬后，如瘙痒明显，要及时帮助宝宝止痒，制止宝宝抓挠。
如果宝宝皮肤被咬处比较严重了，可以六神丸消炎止痒，取六神丸10粒，研末后用米醋或温开水调成糊状，涂于蚊虫叮咬处，每日3-5次。一般用药1-2天后，红肿减轻，痛痒感消失；或者用扑尔敏一片，蘸唾液反复涂擦叮咬处，止痒效果也很好.
5、初夏腹泻
天热，宝宝大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，影响到宝宝的食欲和消化功能，宝宝就极容易腹泻。宝宝感染后一般出现以急性胃肠炎为主的临床症状，即水样腹泻，伴有发烧、呕吐和腹痛，腹泻物多为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便，有恶臭，严重者可因脱水及肺炎、中毒性心肌炎等并发症导致死亡。
TIPS：要给宝宝多喂水，以补充损失。如喂水困难，或呕吐频繁，脱水在中度以上，应送宝宝去医院静脉补液，否则会发生危险。
6、初夏易感冒
有妈妈就有错误的认识，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境、室外高温，室内外温差大，宝宝就很容易在初夏的日子里伤风感冒。
如果你的宝宝不出汗，口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，一至两个月都还没有好，就要注意了。要求妈妈注意通风及温度的控制，让宝宝在较阴凉的地方休息，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风，及时给宝宝多喂些淡盐凉开水。

你好,春夏交替,气温会变得更加炎热,身体出汗增多,应该及时给宝宝洗澡,清洁皮肤,保持皮肤干燥

---

春夏换季新生儿护理注意事项有哪些视频