老公出轨了，该怎么挽回？

~ 1. 承诺和信任很重要。

要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。

2. 在这段关系中多花点时间维护。

如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。

3. 向对方真诚道歉。

在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。

4. 相互理解彼此的观念问题。

你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。

5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。

不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系治疗师的观点和帮助可能会比较有用。

这种情况下如果是对方死不悔改的话，不需要挽回，只要好聚好散，然后做好财产分割就可以了，保证好自己的权益，走法律程序，嗯，如果老公就是说对你家庭还有回归的意向，然后你们还有感情的话，那么可以请相应的长辈来做个见证，让他以后能够就是说回归家庭。

你应该和老公谈谈心。看他对你有什么要求。你对他也有什么要求。如果双方都能满足对方的要求这个家庭就能维持下去。

如果老公出轨只是一时犯错，应该智分小三，为了孩子而原谅，为孩子成长维持一个完整的家。

是因为什么原因的问题，出现的这种出轨的问题，是自己的问题还是他的问题，他的问题就没有必要选择去挽回了。
对方的心都不在自己这里了，自己挽回还有什么实际意义？

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