大学生宿舍舍友晚上不睡觉，影响休息该怎么办?

大学女生宿舍的同学晚上不睡觉,影响我的心情,我该怎么办呢?~

遇到这种情况可以先和这个女生沟通，沟通无效后，可以联系舍管换个宿舍，或者是采取一些措施，比如说买个眼罩，带上耳塞。那样可能就降低影响。
晚上是休息的最佳时候，被其他人的噪音吵到确实令人心烦。记得以前我在公司上班的时候，住的宿舍里面就有八个人，有一个人特别的吵，别人都在睡觉的时候，她就开始听音乐，还把音乐声音调到了最大，然后宿舍的人都和她沟通让她放小点，刚开始几天是放小了，有时候带个耳机。过了几天后就有开始把声音开到。她说声音开到最大听着舒服。然后宿舍的人和她吵了起来。去舍管哪里投诉。但是没有得到解决，没有办法大家都带上了耳塞，在床的周围都做了帘子，那样就不会受她干扰了。
而问题中的题主遇到这样的情况和我遇到的差不多。可以先和对方沟通，说你晚上想好好休息，让他们声音放小点。如果这样没有效果，不妨换个宿舍。如果更换不了，可以买个眼罩耳塞之类的可以降低对你的干扰。
总之，晚上是休息的时间，被吵到确实很头痛，但是你可以和她们沟通。也许她们会考虑一下你感受。如果沟通无效可以更换宿舍或者是做好防护措施。比如买个帘子，眼罩，耳塞之类的，可以降低他们对你的干扰。

个人认为办法分两大类：改变他人，改变自己
改变他人
和宿友沟通，跟她们说自己需要休息，让他们小点声。如果沟通无效，最后的手段去向宿管举报，没有一个学校的校规会支持学生熬夜。
注意，向宿管举报会把宿友的关系弄僵，不到最后不要用
改变自己
在自己要睡觉的时候拉上床帘，减少他们的光的影响：戴上耳塞或者戴上耳机，放一些比较舒缓助眠的音乐。如果还是不能好好休息的话，跟老师申请换宿舍。经济条件允许的，自己出去外面租房子住。

1 当面警告他。这里用的警告并不是真的让你用很尖锐的话去说他，可以调整一下口气告诉他这样确实是影响到了大家，望他自重。2 通过聊天软件或发短信提醒他。

1 当面警告他。这里用的警告并不是真的让你用很尖锐的话去说他，可以调整一下口气告诉他这样确实是影响到了大家，望他自重。2 通过聊天软件或发短信提醒他。

我感觉问题不大，我建议买个帘子，晚上在帘子里睡得很舒服的；我有个室友，晚上不睡觉，白天睡觉的，活成了美国时间。

1、把她吵你的声音录起来她要睡觉的时候放给她体会一下
2、直接带耳机或是耳塞不理她，恶人会有恶人磨的

买耳塞，要不然就说，要不然她们会一直吵

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