宿舍里闹矛盾了该怎么办？

和宿舍的室友闹了矛盾，应该要如何缓解？~

网友一：
大学舍友，一般都是要在一起住四年，有一些矛盾，如果可以沟通解决就沟通解决，如果不可以的话可以采用冷暴力的方式，当然前提是需要看一下舍友的性格是怎样的。我今年大二，我的隔壁宿舍是我的常驻地点。我们宿舍也是隔壁宿舍的舍长常驻地点。说实话，我们都是舍长。一开始的时候，就会有舍友跟我埋怨另外一个舍友，因为她很懒，不搞卫生，而且平时叫很久都不起床，然后导致我们上课总是迟到。
一开始其实我个人觉得还好吧，但是的话后来相处下来矛盾也就爆发了。那个舍友半夜一两点在宿舍打电话，超级无敌吵，于是我们各种说，然而她并不听。后来我们各自都去其他宿舍住了一段时间，然后也不怎么跟她讲话，跟平时差不多，其实就是冷漠了很多。然后那妹子可能久了然后就有点那啥了，于是我们也搬回宿舍了，和平了很多。
其次，除了冷暴力，我旁边宿舍的人是直接吵架的。有什么一开始就沟通，沟通以后，还是不说然后就吵起来了，然后吵着吵着也算是挺好的，看起来表面上挺和谐的。毕竟说到底，也还是要住在一起很久，大学里面的关系，一般都是和舍友比较亲，所以得话，其实有矛盾，如果可以调和的就尽量调和，如果实在不行的话，出去住也未尝不是一个方法。


网友二：
我的大学宿舍有三个舍友，抬头不见低头见，可以说是大学里面最亲密的人了。她们了解我的所有不为人知的一面，也见证着我的喜怒哀乐。当然，四个人的相处之中，总会有一点矛盾出现的。因为每个人的性格各异，总会有一些不合的地方，让我心中感到难受和烦闷，或者因为她对我不经意的一句话一个动作而伤到。那么我们应该怎么样正确地处理和舍友的矛盾呢？那我来分享一下我的方法。
①当我的心中想到:她们是要和我一起睡四年的舍友；她们是我在大学最亲密的同学；她们会在我悲伤的时候安慰我；她们会把她们的快乐分享给我。我就不会感到那么气恼，难过了。
②我会试着让自己忘记她说过的那句伤人的话，忘记我们不开心的时间，想想开心的事情，让时间去冲刷那些烦恼。
③我会让自己冷静下来，心平气和地说出对她的看法，两个人一起找寻合理的方式解决矛盾；
④我会在心中不断提醒自己:要忍耐，这就是在考验你！一定要理性，要忍耐！
综上所述，当我们和舍友发生矛盾的时候，我们不能马上就气势汹汹地质问，要冷静下来，要学会忍耐，这样你才可以和舍友们友好和谐地相处，营造一种快乐的宿舍氛围。同时这也让你在未来回想起自己的大学生活时，能有一个美好的回忆和念想。

网友三：
这种问题我也遇到过，其实能理解你的顾虑，毕竟都是舍友，低头不见抬头见的，想把关系处理好。你要了解： 首先是个人矛盾，你先仔细回忆一下你是否有做过比较自我的事情，或者背着你舍友说过她不好听的话。 这种事情也不可能是一天两天形成的，她这样可能是故意针对你一个人。 可能是你生活习惯不同，所以以前外出时没有一起，导致没有得到很好的交流。 或者你身上有什么让你舍友嫉妒的地方。
我个人觉得，交一帮志同道合的朋友是很重要的。如果你觉得她们对你很重要，那你找个机会，当面跟她们沟通，注意，是沟通，不是认错！！没什么好委曲求全的，至少你要清楚这其中的原因，从而好着手解决。除了她你舍友还有其他三个，平时你既然关系跟他们不错，那就私下跟她们了解下，看看问题是出自于哪里。人心都是肉做的，你也可以笼络她们三个，不是非你那位舍友不可， 如果你觉得没有必要跟她们继续来往了，那就继续你自己的生活，做你喜欢的事，不要受周围困扰，你也说了，他没什么了不起，对吧！
网友四：
作为一个大三狗，汪汪几句。大学不像我们的初高中那样，所有的室友都是本地人，大家的见识，从小的生活经历都相差的不是很悬殊。在一起的时候可以用各种方式开玩笑，因为彼此之间很少有什么利益的冲突。
但是到了大学，宿舍之间相处的时间会变得很多很多，大家都是可能来自国内的任何一个省份，每个人的生活经历，成长地方，价值观，个人爱好，性格特征，生活习惯等等，难免会有不同的，甚至是对立的。所以这就需要我们用自己的方式去解决彼此之间在学习生活方面遇到的问题了。
在大学宿舍里，如果双方之间闹起了矛盾，那么肯定会在以后得学习生活中造成一些影响的。所以建议你应该妥善的去解决那些矛盾，要是男生，以我为例，之前和室友闹过矛盾，然后第二天就通过一起吃饭，然后喝点小酒就解决了，甚至一场游戏，就能解决我们的矛盾。当然，这前提就是彼此之间都需要认识到自己的错，并且都可以选择退后一步。
网友五：
在女生宿舍，我曾经听过，关系很复杂，一个宿舍6个女生，可以有5个群。在我看来这是难以想象的，当然这也是少数的。我听过我女朋友讲过她们宿舍的恩怨情仇，感觉就像一部史诗级的宫廷狗血大戏，因为一个化妆品可以牵扯到8个人2个宿舍之间的矛盾，简直可怕，但是幸好我女朋友只是一个吃瓜群众，没参与进去，对比我的建议就是，不要把你们美好的一面只展示给我们男同胞们看，也把那美好带点给你们的室友们。女人何苦为难女人啊！

网友六：
唔，作为一个大三的老学姐，说说自己的一些体会？其实寝室关系真的挺麻烦的...要是来自同一个地方可能稍微好点，大学里有很多不同省份的新同学，可能在生活方式或者价值观上都有很大的差异。
在这里呢，我只想说，话慢点说，事情多考虑一下再做，其实没有很复杂，有些小事可以忽略不计，哪怕吃点小亏都没有什么。但是如果真的涉及到你的底线或者影响了你的正常生活习惯，那就勇敢地说出来吧，尝试和室友进行沟通，大家能和平解决的就和平解决。如果真的不能做很好的朋友，那就做个简单的室友吧，人不犯我，我不犯人嘛。希望你和室友能解开矛盾~祝大学愉快√

一、案例背景大一女生王某，因性格比较内向，在开学后和宿舍成员关系一直不冷不热。某日，王某因个人心情不好，打算到校园内散心，走时随手将宿舍门给锁上，却未留意宿舍内仍有两名舍友在睡觉休息，之后舍友醒来发觉被锁在屋内，多番周折最后才求助他人打开宿舍门，而后得知是王某将她们锁在屋内，由此对王某产生记恨。在之后一段时间的宿舍生活中，舍友经常以王某值日卫生打扫不干净为由对王某进行指责，致使王某心理接近崩溃，并产生退学和轻生念头。家长在得知王某在学校情况后，情绪非常激动，带着孩子找到辅导员办公室，王某一直哭哭啼啼，家长态度强硬，要求学校立刻给孩子调换宿舍，并表示孩子如果因为该事产生任何后果，学校必须承担全部责任。二、案例分析本案例是一起典型的宿舍矛盾纠纷问题。宿舍是大学生生活学习的重要场所，不同的同学来自五湖四海，有着不同的性格特征和生活习惯，难免会因为一些小问题产生摩擦，而女生宿舍更是宿舍矛盾最为频发的场所。女性一般心思较为细腻，产生问题后又不能像男性般坦诚布公，更多的是埋藏在心里不说出来，久而久之极易演变成冷暴力或在内部形成小派别，轻者矛盾一直隐藏不会产生明显的对立，而严重者则会演变成公然的对立，严重影响宿舍的和谐生活。而女性在部分情况下个人主见不如男性，因此在自己不能面对处理宿舍矛盾的情况下，家长的介入又往往成为女生宿舍矛盾的新问题和新难点，而这又极易引发矛盾的深化升级，使原本简单的宿舍问题演变成家长与学生甚至家长与家长之间的矛盾。为此，妥善处理女生宿舍矛盾问题，是考验辅导员应对能力非常重要的一个方面内容。在本案例中，王某只是因为一时疏忽将舍友锁在室内，但王某因个人性格问题，在事后并未对舍友有任何正式的致歉，致使室友认为王某是有意为之，宿舍矛盾由此产生。其他舍友在宿舍生活中故意针对刁难王某，王某虽然心知肚明问题根源，但仍羞于开口道歉，对舍友对她的敌对状态敢怒不敢言，长久积压在心理终于无法忍受，起先是向辅导员进行了求助，但却未向辅导员道明事情始末，而在辅导员初步调解无果情况下，最终向家长进行了哭诉，至此矛盾完全激化。三、案例处理在家长带着学生情绪激动闯入辅导员办公室，要求辅导员即刻给学生进行宿舍调换的情况下，辅导员不能仅凭家长和学生的情绪和一面说辞，为平息事件而以调换宿舍为最终结果草草了事，这样极易引发新的宿舍矛盾和后续问题。为此，辅导员在该案例中，主要采取以下几个步骤来进行问题解决：一是在平息家长和学生的情绪基础上，对事情始末进行了详细了解，尽管家长情绪激动，但辅导员必须坚守自己的工作原则，必须是在充分了解情况并调解无果后，才可以考虑宿舍调换，不能屈服于家长的强硬态度。二是进行矛盾的新一轮调解。为了避免家长对调解过程产生干扰，要求在整个过程中，家长予以回避。调解过程分为三步，第一是王某进行单独调解，询问王某如事情得到有效调解，是否愿意继续和舍友进行居住，王某态度不是很明确；第二是王某回避，和其他几位舍友了解情况，其他同学未认为该事情是大问题，辩解他们没有故意针对王某，并没有排斥王某要让她搬离宿舍，同意王某继续居住；第三，也是本案例最关键的地方，是将所有宿舍成员集合在一起，面对面进行调解，首先是由辅导员把和两方单独谈话的内容，都提了出来，让双方来进行当面辩解，起初两边都还是各执己见，而随着沟通的深入，最终的矛头都是指向了王某锁门未进行道歉这一根源。在辅导员的要求下，王某声泪俱下当场对事情经过进行了解释，并正式向舍友表示歉意，而其他舍友在了解了王某当时心态的情况下，接受王某的致歉，并对部分针对王某的敌对行为也进行了道歉。至此，问题基本得到解决，宿舍六人在坦诚布公的交流后，确定了宿舍之后的值日安排以及值日项目，并一致表示会和睦相处，而王某在面对舍友的坦诚交流后，也愿意继续在该宿舍继续居住，打消了调换宿舍的念头，并说服家长不再要求宿舍调换事宜。之后一段时间，该宿舍再未产生任何矛盾，此次事件得以圆满解决。在本案例的解决过程中，有几个要点需要重点把握：一是杜绝偏听一面之词，要在全面了解问题的基础上再去介入解决。无论是对于本案例中的疑似“受害者”王某，还是对其他宿舍成员，都不能仅凭单方面的说辞就下定谁对谁错的结论，全面了解问题是处理问题的最基本要求。如果不全面了解事情始末，只是为了单方面平息事情，满足王某及其家长的要求，可能辅导员在工作中会以调换宿舍作为该案例的结局，但这样的处理方式，极易引发二次宿舍矛盾。王某的性格能否和新调入的宿舍成员契合，新宿舍是否会排斥外来新加入成员这些都是未知数，而盲目调换则极有可能引发新的问题，导致新的宿舍矛盾。二是如何安抚学生和家长的情绪。在本案例中，王某和家长在找到辅导员老师的时候情绪都非常激动，家长甚至以威胁的口吻来要求辅导员对学生进行宿舍调换。在这里，辅导员一定要坚持自己的工作原则和工作思路，要表现出能够圆满解决该问题的决心和信心，要让家长对学校、对辅导员报以信任，只有在排除外界干扰的前提下，辅导员才能够从容面对问题，进而专心致志解决问题。三是如何召开最后的“圆桌会议”。宿舍矛盾调解的最后，一定是要把宿舍全体成员召集在一起进行当面调解。单独对矛盾双方进行说教调解，往往还会产生后续矛盾，并不能从根源上解决问题。在本案例中，辅导员在前面单独了解问题的基础上，最后将全体宿舍成员集合在一起当面调解才是本案例的最后一步，学生有任何问题都要当面提出来，坚决杜绝学生当面答应背后反悔的事情。四、案例启示通过该案例，我们可以获得如下启示：一是宿舍应当成为辅导员工作的重要阵地。作为高校辅导员，一定要经常走进学生宿舍，深入到学生的生活中去，了解学生在宿舍里的生活学习状况，发现宿舍存在的问题，做到学生经常在哪里，辅导员就应该经常去哪里。在学生宿舍里，辅导员可以更好拉近和学生之间的距离，可以第一时间发现宿舍的安全隐患，可以觉察出宿舍存在的矛盾和问题，只有深入到宿舍第一线，才可以了解学生最直观的问题所在。二是能够妥善协调家长在学生事件中起的作用。当部分学生事件得到升级，不能妥善处理时，家长就有可能会介入。在处理宿舍矛盾时，应尽量弱化家长在里面产生的影响，尽量避免家长和学生的直接接触，辅导员应成为事件解决的主导，而不能因家长的情绪或要求被主导。在协调学生、家长、学校三方面关系时，应时刻谨记全体或大多数学生的利益至上原则，不能因为单个学生而改变自己的工作原则和方式，更不能因家长态度而轻易妥协。但同时，也不能激化家长与学生，或家长与学校之间的矛盾，辅导员务必要做好中间人，协调好各方利益。三是在处理宿舍矛盾时，调换宿舍是最后最坏的办法，而非最先最优的办法。调换宿舍虽然能够当即解决当前宿舍的矛盾，但对于新调换的宿舍，则意味着潜在矛盾的产生。一旦新调换的宿舍再产生矛盾，辅导员则又要考虑继续调换宿舍来解决矛盾，如此该问题将长久困扰辅导员的工作。为此，在处理宿舍矛盾时，调解是辅导员首要也是最重要的处理方式，这其中要注意调解技巧和方式，要形成自己特有的调解思路和办法，尽量将宿舍矛盾在本宿舍内化解。

人与人之间相处难免会有矛盾，即使是和我们最亲的父母，我们也会和他们有矛盾，就更别说是室友了。那么寝室里出现了矛盾应该怎么正确的处理呢？

1、当寝室出现矛盾时，千万不要置之不理，这样的话矛盾会升级的，应该要选择正确的方式去处理，这样才不会让矛盾恶化。室友之间应该以一种平的心态去对待他人，不要动不动就大声嚷嚷，这样会让对方厌恶，矛盾就更不可能平息。

2、适当的交流是处理矛盾的有效方法，当然应该是那种比较和谐的语气进行交谈。尝试着和室友两个人坐下来，两个人都互相表明对彼此的不满，说出原因，这样才会去改正各自的缺点，矛盾才能得到解决。

3、如果寝室矛盾升级的话，你可以向别人请求帮助，让他们给予你一些建议，找到一些处理的方法，这样或许会有一点效果。

4、如果寝室之间真的是无法交流的话，两人都忍着怒气，这样对彼此都不好，不妨大吵一架，这样可以发泄自己的情绪，不需要遮遮掩掩，两个人吵了之后也许都会冷静一下，思考自己的不足这样才会有所改正。

5、如果你实在是容忍不了你的室友，你可以考虑换个宿舍，即使以后见面会很尴尬，但至少不会每天待在一个寝室里闹矛盾好。换个宿舍，换个环境，也许可以更好地生活和学习。就算你不换宿舍，但是矛盾时常发生，对彼此都是伤害，还不如离开那个宿舍，这样就不用面对着你自己讨厌的那个人。

人际交往也是一门艺术，需要我们不断地去琢磨，去经营，这样才能够打造和谐的人际关系，创造和谐的寝室环境，那是大学必须要学会的一项技能。

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宿舍里闹矛盾了该怎么办？视频