小孩吃乳酸茵乳饮好吗
不建议家长给两岁以内的宝宝喝乳酸菌饮品，2岁半的宝宝适当喝点是可以的，但不要喝多了，最好是等宝宝满3岁之后在喝比较好。
孩子可以喝的，但任何食物都不能过分的食用。酸奶并不是酸化，是乳酸菌发酵后的产物。并不是零食，是营养品，和牛奶一样很有营养。下面比较详细的介绍了。
上班族下午经常犯困、打不起精神。美国最近一项研究发现，酸奶中的酪氨酸对于缓解由心理压力过大、高度紧张和焦虑引发的疲惫状况，有很大的帮助。
酪氨酸让大脑保持敏锐
大脑的生理功能、智力水平与神经递质的变化紧密相关，
酪氨酸是一种重要的神经递质——氨基丁酸的前体物质，是保证大脑功能的物质基础。它在人体中一旦含量不足，就会抑制神经传导，让人出现犯困、注意力不集中、无精打采、精神散漫等现象。此外，酪氨酸对大脑保持敏锐的思维、记忆力以及清醒程度，也起着决定性作用。
牛奶本身的营养非常丰富，含有酪蛋白、白蛋白等人体必需的8种氨基酸。经过乳酸菌发酵后，牛奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。因此，午饭后喝一杯酸奶，可以让人整个下午精神抖擞，完全没必要再喝咖啡等刺激性饮料。
年轻人喝点全脂酸奶好
根据脂肪含量高低，酸奶分为全脂酸奶、低脂酸奶、脱脂酸奶等几种；根据加入糖的种类，还可以分为含糖酸奶和无糖酸奶。
糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情，而且会影响治疗效果，不含糖的脱脂酸奶比较适合。但平时工作忙碌、劳动量比较大的年轻人，喝点含糖的全脂酸奶还是有好处的，可以迅速地补充体力。
另外，酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，其中的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内产生有害病菌。特别是胃肠功能弱的人和服用抗生素者，全脂和含糖酸奶中的活性菌可以使失调的胃肠菌群重新获得平衡。
多喝容易导致胃酸过多
虽然酸奶有这么多好处，但在喝的时候仍要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康人来说，也不宜一次大量饮用，每天喝一两杯，每杯在125克左右比较合适。
喝酸奶的时间最好在饭后，因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效。特别是饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳，长期坚持，能起到改善体质的作用。但喝时要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利于牙齿保健
三岁以下的儿童不宜喝酸奶 新华社西安11月17日电 酸牛奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸牛奶加热后饮用。专家认为，酸牛奶不宜加热饮用，同时提醒消费者如果酸牛奶饮用不当，还会对身体不利。中华儿童保健学会主任委员杨玉凤教授指出，酸牛奶中存在的乳酸菌系活的细菌，如果加热，其中活的乳酸菌就会被杀死，从而失去保健作用。 消费者过量饮用酸牛奶，会使胃酸浓度过高，影响食欲与消化功能，不利于身体健康。早上空腹饮用酸牛奶，胃酸浓度增高，活的乳酸菌极易被杀死，会导致酸牛奶保健作用降低。杨玉凤还说，消费者用酸牛奶送服药物，这也是不正确的。因为抗生素类药物能杀死酸牛奶中的乳酸菌。杨玉凤建议，3岁以下的儿童最好不喝酸牛奶，经脱脂后的酸牛奶会影响儿童神经系统的生长发育；在早上喝酸牛奶时最好先喝一杯白开水；服用抗生素类药物时，应间隔2至3小时后再喝酸牛奶。 1．防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症（喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状）。 2．促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。 3．使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。 乳酸菌素片 4、抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。 5．抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用。 6．免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。 7．抗肿瘤、预防癌症作用。 8．提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿作用。 9．有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染。 乳酸菌 10．控制人体内毒素水平，保护肝脏并增强肝脏的解毒、排毒功能。少数为异型发酵，如肠膜状明串珠菌（Leuconostocmesenteroides）是制药工业上生产右旋糖酐（即代血浆）的重要菌种，但也是制糖工业的一种害菌，常使糖汁发粘稠而无法加工。乳酸杆菌族，菌体杆状，单个或成链，有时成丝状、产生假分枝。根据其利用葡萄糖后的产物不同，分为同型发酵群和异型发酵群。多数种可发酵乳糖，而不利用乳酸，发酵后可将pH下降至6.0以下。 本族中以乳酸杆菌属（Lactobacillus）最为重要，大多是工业上尤其是食品工业上的常用菌种。存在于乳制品，发酵植物食品如泡菜、酸菜，青贮饲料，及人的肠道、尤其是乳儿肠道中。工业生产乳酸常用高温发酵菌。例如德氏乳酸杆菌（L．delbrueckii），最适生长温度为45℃，此菌在乳酸制造和乳酸钙制造工业上广泛应用。
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邰帜史有影响。乳酸菌饮料和酸奶，都是喝的，听起来都有“奶”，都带“酸”，于是有不少家长就用乳酸菌饮料当酸奶给孩子喝。其实，乳酸菌饮料和酸奶完全是两码事，乳酸菌饮料味道虽好，但营养价值却不及酸奶。营养学家表示，乳酸菌饮料不能等同于酸奶，特别是儿童，如果长期以乳酸饮料代替酸奶，会出现肥胖、...
邰帜史宝宝还小的时候，尽量避免给他们喝乳酸菌饮料。在宝宝两岁之前，母乳或是配方奶粉是最佳选择。此时，提供新鲜的水果汁可能更为适宜。不建议给宝宝喝饮料或乳饮品，这类饮品通常含有大量糖分和添加剂，不利于宝宝的生长发育，长期摄入还可能导致厌食。特福芬水果茶是适合婴儿饮用的天然饮品。它不含任何添加剂...
邰帜史乳酸菌饮料小孩喝好吗？其实，小孩子是可以适量喝一些乳酸菌饮料的，毕竟乳酸菌饮品当中含有益生菌，可以帮助调理胃肠功能，有利于孩子吸收营养，还可以帮助预防消化系统疾病，保护胃肠道。不过，乳酸菌饮品毕竟是饮料，会含有较多的食品添加剂和糖分、热量也比较高，因此不建议小孩子经常喝乳酸菌饮料，一次也...
邰帜史首先经常适量饮用乳酸菌饮品能促进人体的消化功能，乳酸菌进入肠道后，在肠道中可以稳定的存在，有利于对人体有益菌的增殖，同时能抑制有害菌的增长，对人体的肠道菌群具有很好的调节作用，能有效的促进人体的消化，改善消化不良的症状。但是要说对小孩的话，最好还是要看一下营养成分。我身边好多年轻妈咪给...
邰帜史不管用，乳酸菌饮料只是美其名曰含乳酸菌，其实含量非常非常低，基本上都是添加剂，孩子喝了没什么好处，要喝的话喝酸奶（纯酸奶，自己用酸奶机做更好），可以吃些调理肠胃的中药，平时注意不要喝太多冷冻饮料
邰帜史宝宝喝乳酸菌饮品好吗 宝宝喝乳酸菌饮品并不好。乳酸菌饮品是指以酸奶、奶粉或辅以植物蛋白粉为原料，经过乳酸菌发酵加工制成的具有产品相应风味的未杀菌或杀菌饮料。乳酸菌饮品中常添加的干酪乳杆菌或副干酪乳杆菌不在允许添加到婴幼儿食品(0—36个月)的菌种清单中，所以保险起见，一般不建议0—3...
邰帜史这时候母乳和奶粉就是首选了，所以乳酸菌最好让孩子3岁后饮用。乳酸菌中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的宝宝和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝乳酸菌也会养成他们对甜食的偏好。
邰帜史而且宝宝喝的话也不要喝太多，不然会给宝宝的肠胃带来负担，引起益生菌菌种失调。。说乳酸菌里面的成份并不含真正的乳制品，有也是很少，而且经常喝会影响孩子食欲，所以，从那以后我很少给女儿买，要选也选纯牛奶、酸奶制品。以上是我个人观点。小朋友不喝最好，乳酸菌饮料，这只是饮料，没有任何营养...
邰帜史可以喝的，乳酸菌对宝宝是比较有意而无害的，增加肠道菌群，帮助消化的，而且没有副作用，和酸奶是一样对人体有 帮助的，所以可以放心给宝宝喝，以后有育儿问题可以随时咨询 旺旺：roselove5:营养师
邰帜史建议不要喝，是饮料，不是酸奶，孩子喝，可以自己做点酸奶，没有增稠剂之内的，天然些
