和石头睡觉对身体有哪些好处和哪些坏处?
来自：水果健康 更新日期：早些时候
又是晚上睡觉的时候，会听到石头掉落的声音，有谁知道是什么原因吗？~
有些石头可能不带放射性，对身体没有坏处，比如玉石等。
可以生猴子
小心冰着了，着凉
什么石头，怎么睡？
和石头睡觉对身体有哪些好处和哪些坏处?视频
相关评论：19738254032：为什么有俗语说“冬睡不蒙头,夏睡不露肚”?
霍婷研石头吸热快，散热也快，睡石头上背上的热量会被石头吸收，这时候就容易寒气入体，夏天睡石虽然有降温的效果，但却是非常不健康的。2秋不睡板：秋天气候干燥，天气变化大，木板材质比较硬，容易造成局部气血不通畅，对比春夏更容易让人肢体麻痹等，所以古人认为秋天非常不适合睡在木板上。3春不露脐：春...
19738254032：睡觉的时候用石头磨脚能够改善睡眠,这样的做法正确吗?能够起到效果吗...
霍婷研3、改变睡眠环境 很多人睡眠质量不好，是因为睡眠环境不够舒适，那么这个时候我们只需要相对应的改善一些睡眠环境，就可以让睡眠的质量有所提升，比如说，我们可以把自己的床设置的更加温馨一些，让我们躺在床上就有一种想要睡眠的感觉。
19738254032：夏天晚上睡海边石头上对身体有益吗
霍婷研楼主，开窗对身体好哦！自然的东西对身体很有好处的。就好比刚生下的小孩最好不要在空调环境下睡觉。很容易生病。除非你处在工业区就不好了。开两个个窗户吧！通气。有助于室内空气流通。
19738254032：睡觉时枕头下面放一块石头,石头对身体有害吗?
霍婷研这个要看什么石头了 一般的石头问题不是很大 不过 有些石头有放射性物质 如果枕头薄的话 石头的寒气会过到头部 不是很好~
19738254032：睡觉之前用石头磨脚丫子真的有效果吗?能够有助于睡眠吗?
霍婷研从中医的角度来看，我们身体当中所有的器官在脚上都有相应的反射穴位，所以说睡觉之前用粗糙一些的石头或手动按摩脚步都会有良好的助眠效果，如果睡眠质量不好的朋友，不妨试着做一做，但需要注意的是一定要坚持下去才会有改善。除此之外，还有以下几种方法可以帮助睡眠：1、睡前泡脚 睡前泡脚可以有效的...
19738254032：在凉的砭石上睡觉对身体有没有影响,有害吗
霍婷研回答：你好:虽然中医认为泗滨砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。 用现代医学手段检测砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲,促进微循环、调理新陈代谢,相当于远红外治疗仪加超声波治疗仪。用天然的特殊石头中所蕴含的能力,唤醒现代人疲乏的身体,激活全身的淋巴与血液,净化肝肾等脏器,排除多余...
19738254032：睡觉的时候用石枕对身体好吗?
霍婷研如果是玉石枕，可能对血液循环等有些帮助，但毕竟是石头，比较凉，如果室内温度较低，会着凉，造成头痛，并且比较硬，不舒服是其次，可能还会伤害头部组织和颈椎，所以本人认为对身体不是很好。如果想要玉石的有益磁场，可以用那种玉石的垫子铺在普通枕头上。另外就算一定要使用实心的石枕最好也要包上一些...
19738254032：你认为“夏不睡石,秋不睡板”有道理吗?
霍婷研有道理，有些传下来的老化都是长期的经验总结。人不能太过贪凉，这两种行为都会造成寒气入体。时间久了会体质下降，经常腰酸背疼和精神不好。更有的人因为夏季炎热，睡在水泥地上，结果第二天发生了偏瘫。
19738254032：睡觉时枕着像石头般硬度的枕头睡觉,有好处还是坏处
霍婷研不建议这样搞，现在人们追求的是舒适，健康，美观等具有人性化的产品，所以即便它有一定得作用，比如有的木枕头可以促进睡眠等功能，但还是趋向于使用有利于大脑休息的枕头
19738254032：带石头手链睡觉对健康有影响吗
霍婷研不会的...
我晚上睡觉也听到过一次 而不是我一个人听到 我和我女朋友准备睡觉 就听到石头掉在房间地板那种声音 第二天我就出事了 这声音对我来说应该是一种警告提醒吧 你没做违法犯罪事吧？
如果你很瘦吃不胖就是胃下垂、如果不瘦可能是胃炎要去检查下
好处不见得，要学会甄别，有些石头可是有害身体健康的哟，比如说某些花岗岩等在地壳深部形成的岩类或者在地壳深部经历高温高压形成的变质岩类，可能会带有深部的放射性元素，会逐渐衰变，产生射线，不利于身体健康。有些石头可能不带放射性，对身体没有坏处，比如玉石等。
可以生猴子
小心冰着了，着凉
什么石头，怎么睡？
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霍婷研3、改变睡眠环境 很多人睡眠质量不好，是因为睡眠环境不够舒适，那么这个时候我们只需要相对应的改善一些睡眠环境，就可以让睡眠的质量有所提升，比如说，我们可以把自己的床设置的更加温馨一些，让我们躺在床上就有一种想要睡眠的感觉。
霍婷研楼主，开窗对身体好哦！自然的东西对身体很有好处的。就好比刚生下的小孩最好不要在空调环境下睡觉。很容易生病。除非你处在工业区就不好了。开两个个窗户吧！通气。有助于室内空气流通。
霍婷研这个要看什么石头了 一般的石头问题不是很大 不过 有些石头有放射性物质 如果枕头薄的话 石头的寒气会过到头部 不是很好~
霍婷研从中医的角度来看，我们身体当中所有的器官在脚上都有相应的反射穴位，所以说睡觉之前用粗糙一些的石头或手动按摩脚步都会有良好的助眠效果，如果睡眠质量不好的朋友，不妨试着做一做，但需要注意的是一定要坚持下去才会有改善。除此之外，还有以下几种方法可以帮助睡眠：1、睡前泡脚 睡前泡脚可以有效的...
霍婷研回答：你好:虽然中医认为泗滨砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。 用现代医学手段检测砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲,促进微循环、调理新陈代谢,相当于远红外治疗仪加超声波治疗仪。用天然的特殊石头中所蕴含的能力,唤醒现代人疲乏的身体,激活全身的淋巴与血液,净化肝肾等脏器,排除多余...
霍婷研如果是玉石枕，可能对血液循环等有些帮助，但毕竟是石头，比较凉，如果室内温度较低，会着凉，造成头痛，并且比较硬，不舒服是其次，可能还会伤害头部组织和颈椎，所以本人认为对身体不是很好。如果想要玉石的有益磁场，可以用那种玉石的垫子铺在普通枕头上。另外就算一定要使用实心的石枕最好也要包上一些...
霍婷研有道理，有些传下来的老化都是长期的经验总结。人不能太过贪凉，这两种行为都会造成寒气入体。时间久了会体质下降，经常腰酸背疼和精神不好。更有的人因为夏季炎热，睡在水泥地上，结果第二天发生了偏瘫。
霍婷研不建议这样搞，现在人们追求的是舒适，健康，美观等具有人性化的产品，所以即便它有一定得作用，比如有的木枕头可以促进睡眠等功能，但还是趋向于使用有利于大脑休息的枕头
霍婷研不会的...
