孩子睡觉爱踢被子，让孩子穿着秋衣裤睡会影响睡眠质量吗？

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人们总说“穷传风”，充分表达了父母对孩子的关心。前不久听邻居朋友说，她家孩子晚上睡觉很烦躁。她每天早上醒来叫醒孩子的时候，都会看到孩子的被子被踢到床下，孩子却完全睡着了，自己都不知道。

她看到这种情况，极度担心，怕孩子因为不安分的睡眠而感冒；几天前她去了医院，见到了她的同事小刘。她问小刘为什么住院。她说孩子晚上不安宁，总是踢被子。现在她感冒了，感冒了。现在她在医院输液，很担心。

这一事件充分表达了孩子不安分的睡眠和踢被子带来的危害，因为它会对孩子的健康产生很大的影响。

那么是什么原因导致一些孩子睡不安稳，踢被子呢？有哪些方法和窍门可以改善孩子的坏习惯？

1.“穷传风”是天下父母的真实写照

1.担心宝宝的一切

如今，大多数父母对孩子的一切都特别关注，从学校到习惯。白天我担心孩子吃饭好不好，晚上我也担心孩子睡不好。总之，父母对宝宝的一切都很用心。

2.父母非常爱他们的孩子

“父母之恩，只知养育之恩”这句话是人所共知的。意思就是只有当我们是父母的时候，才能知道父母对我们有多好，这也从侧面证明了父母是非常爱孩子的，也正是因为这个原因，父母在任何事情上总是对孩子有着无尽的心。

比如现在，有些家长总觉得孩子睡觉时坐立不安，晚上总需要起来看看孩子有没有被覆盖。

二、孩子踢被子对父母和孩子的影响：

1、影响父母睡眠

孩子晚上睡觉的躁动和爱踢被子会有双重效果，不仅体现在孩子身上，也体现在父母身上。首先，如果孩子睡得不安稳，父母往往会晚上睡不着觉，担心孩子，对孩子的睡眠影响很大，甚至从长远来看会导致孩子的睡眠质量大幅度下降。

2、影响儿童健康(可能会感冒和着凉)

孩子不安分的睡眠和踢被子，不仅危及父母的睡眠质量，从事件本身来看，对孩子的伤害也很大。第一，孩子晚上爱踢被子，容易感冒感冒，更有甚者会导致发烧，对孩子的健康造成了极大的危害；其次，孩子晚上爱踢被子，反映了孩子睡眠不稳定，孩子睡眠质量低。

孩子的睡眠质量关系到孩子的健康成长。如果孩子晚上经常睡不安稳，踢被子，对孩子的健康成长危害很大。

三、父母能做什么：

1.换个厚度适中的被子

孩子晚上爱踢被子，有时候是因为父母给孩子盖太厚的被子，让孩子觉得太热，会不自觉的踢被子。面对这种情况，父母需要为孩子选择合适厚度的被子。父母也可以用一些小把戏。

比如用睡袋，让孩子睡在睡袋里。或者让孩子使用眼罩，避免环境中的光刺激，从而提高睡眠质量。

2.给娃盖更多的被子

父母对孩子的爱表现在各个方面，现在流行一种爱，叫“半夜起来给娃盖盖被子”。意思很简单。现在很多家长都怕孩子晚上太吵，睡觉就把被子踢掉。

所以晚上孩子睡着后，父母总会偷偷下床看看孩子有没有盖被子。如果没有，他们会帮助他们覆盖它。作为父母，我们可以从这样的方法中学习。

四.总结

孩子睡不安稳，踢被子，归根结底是一种非常不好的睡眠习惯。这种习惯不仅对自己的健康危害很大，还会让父母因为担心孩子而睡不安稳，影响睡眠质量。

孩子睡不安稳，踢被子，也是很多不同因素造成的。一方面是自己的习惯；另一方面，他们是由父母过度担心造成的，比如给孩子盖厚被子。为了应对这种情况，父母需要根据情况减少孩子被子的厚度。另外，父母也可以用一些小伎俩来应对。

会影响，秋衣裤太厚了，导致孩子被秋衣裤束缚的紧紧的，得不到放松，从而影响睡眠质量。

不会影响孩子睡眠质量。在他踢被子地时候，秋衣裤可以保护他的肚子，让他不会着凉。让他安静地度过一个美好的晚上。

孩子睡觉爱踢被子，但是父母不可能夜里面时时刻刻注意着孩子。所以穿多点衣服可以防止孩子感冒，如果怕影响孩子睡眠质量的话，可以选择一些厚实的睡袋。

会影响睡眠质量的。孩子穿着秋衣秋裤睡觉会觉得被束缚了，很不舒服。可以给孩子穿睡袋。

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