一个人需要改变自己需要做什么?经历什么?才能让自己变得成熟

来自:百韵    更新日期:早些时候
改变自己的心态,让自己变得“成熟”的办法有哪些?~

一、感恩背后的隐秘逻辑
人要学会感恩,为什么?
人之所以要学会感恩,是因为人生的旅途之中,我们会遇到帮助过我们的人,
这些人的存在,帮助我们实现自身价值,在人生低谷的时候拉我们一把,
所以,我们应该去感恩,感谢他们的恩情,感激他们的付出,
然后呢?
关键,是然后。

感恩背后的意义,在于一种积极认知的贯彻。
众所周知,我们的人生,大多数时候是不顺利的,
在人生的谷底,人们愿意相信希望,又不敢相信希望,
所以感恩这样积极的情绪,就会促使我们用积极的态度去认可,
相信这个世界会变好,相信会有积极的未来,
有人说,这不是蒙蔽自己吗?
事实上,心态成熟的过程,就是要学会“骗自己”,
这并不是说用谎言去麻痹自己,而是用一种积极的可能,
让自己有力量从人生的谷底之中爬出来:
感恩背后的隐秘逻辑,
藏着的不是年薪百万的财富宝藏,
而是比财富更重要的,
让人活下去,好好活下去的“秘密”。


二、诚信是阶梯
没有诚信的人,就没有立人为本的根。
这个根,是一种人性符号,
会让人知道,这个人可以信任,也会让自己明白,
自己有能力去履行信任,
那么,这又说明了什么呢?
可以信任的人,就会有更多的机会去创造对自己有利的意义,
创造财富,抓住机会,改善自己,
甚至,颠覆自己的命运。
而通过诚信让自己相信自己的能力,
是一种自我鼓励的最有效办法,
人要相信自己,这是一句人人皆知的话,
但是这句话并不适用所有人,
因为有些人没有诚信,做事没有原则,
这些人,让他们相信自己,
就如同让他们相信骗子一样。
所以,人要相信自己的前提,是自己真的能做到一些事情,
而诚信,就是证明自己确实能做到的最明确的表现形式:
诚信是一个自我提升的阶梯,
实现的越多,拥有的越多,
有些,是看得到的财富,
有些,是只有自己知道的精神秘宝。


三、拒绝作恶
说一句很现实的话,
并不是所有人,都能做到真正意义上的善良,
这并不是说人们没有爱心,都很残忍,
而是现在这个社会,善良的代价,
是一种不可言说,却又存在的风险。
但是,我们又不能自甘堕落的,
成为那些自己最看不起的人,
所以,不作恶,就是普通人的善,
不作恶,是自己知道自己的底线是什么,
是一种信念,这种信念会让自己有一种自豪感,
“至少我不会成为那样的恶人,”
“虽然我不够好,但最起码,我没坏透。”
有些时候,我们需要用这种底线思维去约束自己的行为,
进而,让我们明白自己生存的意义,
在这个趋利的时代,很多人忘了趋利后面还有两个字,
趋利,避害。
如果只是盲目的追逐利益,却忽视那些可能对自己身体和心灵造成的损害,
那么有些得不偿失的影响,就会渐渐侵蚀我们的意识,
让我们成为,我们永远不愿意成为的那种人:
心态成熟,不仅仅是要学会风轻云淡的看透人性,
更是是在风雨来临之时,知道自己该躲在哪里,
才能避免被这场“风暴”侵蚀。

习惯是不能被消除的,而只能被代替。当使用习惯的黄金法则时,习惯最具可塑性:如果我们保持一样的暗示和奖赏,就能植入一种新的惯常行为。但这还不够,为了保持这个习惯,人们还得相信改变是可能的。而大多数时候,只有在团体的助力下,才能形成信仰。

如果你想戒烟,就应培养一种新的惯常行为,使它提供满足香烟在人身上产生的渴求感。然后,找一个可以提供帮助的团体,比如说,一群戒烟的人,或者有助于你相信自己能远离尼古丁的团体。当你觉得自己要忍不住时,就去寻求他们的帮助吧。

如果你想减肥,就应了解自己的习惯,看看为什么每天休息时,自己都会离开办公桌去吃点心?然后,每到休息时,就找朋友去散步,或到他们的办公桌那里闲聊,而不是去咖啡厅,或者加入一个跟踪减肥过程的小组,还可以找一个跟你一样,想在手边放一些苹果而不是薯片的伙伴。

事实一目了然:如果你想改变一个习惯,就必须找到另一个惯常行为来替代。而且,当你和一个群体一起努力时,改变的成功性会大大提高。信仰也是必要的,而且它是在群体中培养出来的,即使群体只有两个人,结果也是一样的。

我们知道,改变是可能的。酗酒者能戒酒,吸烟者能戒烟,总是失败的队伍也能成为冠军。你能改掉咬指甲、工作时吃零食、对孩子吼叫、熬夜或者为小事担心这些习惯。而且科学家发现,当习惯改变时,不仅个人生活能改变,公司、组织和整个社群都会随之改变。

需要经历苦难,苦难让人了解人生的真正面目。
需要经历情伤,情伤让人了解男人与女人的差异。
需要经历天祸,天天祸让人了解人生的无常。

慢慢的你就会知道。一切都是自然而然的,所谓平安,成熟,只是熟练的规避了一些痛苦烦忧。

能问这样的问题,说明你看到了自己幼稚的一面,并愿意改变,很好,这是很积极的想法,对于你提出的如何变成熟,方法如何我不能提供,因为人不是流水线出来的,不过我知道如何鉴别一个人是否成熟:如果你有一天,会怀念自己童年,希望能回到最纯真、最无邪的岁月时,你就成熟了

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