为什么现在的病那么多

为什么现在的人生病越来越多~

一、人寿命延长

毫无疑问，很多疾病的发生和年龄呈正相关的，比如心脑血管疾病，肿瘤等疾病，年龄越大，患该病的风险越高。随着生活水平的提高，人的平均年龄不断延长，上述疾病的发病率肯定增高。
二、医学进步

医学的不断进步不但可以诊断以前没有发现过的疾病，同时疾病的诊断和治疗率明显提高，否则可能很多人连手术的机会都没有。另外，医学诊疗水平的进步不但降低了新生儿的死亡率，又延长了人类的寿命。
三、环境污染

不可否认，近年来大气污染、水污染、食品污染比较严重，与之对应的肿瘤呈高发趋势。马云预言未来十年，肺癌、肝癌、胃癌将困扰每个家庭。大气污染又加重心脑血管系统及呼吸系统病变。
四、不良生活习惯

现代人生活压力大，熬夜、缺乏锻炼、饮食不规律、洗好偏咸偏油偏甜食物、吸烟酗酒、肥胖等不良生活习惯使高血压、糖尿病、高脂血症高发，以上疾病是心脑血管疾病的元凶。
五、心态问题

生活水平提高了，但现代人的心态大不如以前。生活节奏变快，人心浮躁，物欲横流，戾气也变重了。欲望、攀比、压力让越来越多的人生活中失去了自我，犹如不停旋转的陀螺，直到倒下。早在很多年前，WHO提出的健康四大基石就包括了心理平衡，可见心态的重要性。

抽烟不是男性专属，女性抽烟很多时候跟男性抽烟的原因是相同的，无非是压力大，或者年轻人想尝试香烟就上了瘾，还有就是现在男女之间的地位已经有了很大的改善，女孩子也不再被传统观念限制太多，所以自然而然的不再把香烟看作是男性专属。总之女性抽烟并不是不可接受的事情，千万不要区别看待。

我刚上大学里就发现吸烟的女孩子越来越多了，是不是看见小树林或者操场上甚至教学楼里有女同志在抽烟，刚开始觉得很诧异很惊讶，因为从小到大我就几乎没见过女性抽烟。那时候我还以传统观点看问题，女孩子抽烟多不好看，有损淑女形象。

但是见的多了，特别是自己去了法国之后发现欧洲大街上抽烟的女孩子比比皆是，而且似乎比男孩子更常见。但是说实话，我没感觉到他们抽烟有什么不雅观，至少相比男性，女性抽烟在姿势上反而有种特别的韵味。所以我对女性抽烟的认识也不像以前那么片面了，后来跟一法国姑娘聊天问他为什么抽烟，他说这很正常，有时候压力大了就抽一支，没什么特殊的原因。

所以啊，女孩子们开始试着抽烟不完全算一件坏事，吸烟有害健康不假，我也反对身边的人抽烟，但是女性抽烟这件事内在的原因是女性的思想解放，不再卑躬屈膝，遵守旧社会三从四德，一味的维持贤妻良母的形象了。

不得否认现在的人确实病很多。有些病稀奇古怪从没有听说过，例如各种癌症、糖尿病、高血压、心脏病、冠心病、白血病等，并且不分老少男女，这些都是严重危及生命的重大疾病。究其根源，一是现在生活富裕了，很多人有着不良的生活习惯，抽烟、过度饮酒，过多地食用肥肉，夜间休闲吃烧烤;二是在经济利益的驱使下，厂家、商家不择手段赚黑心钱，假冒伪劣食品充斥城乡市场，屡查屡犯，屡禁不止;三是农副产品滥用农药、 催长素`催红素、膨大剂等化学品，粮食、蔬菜、瓜果等的残留成份侵害着群众的健康;四是家禽家畜、水产鱼虾类的喂养，多数添加了催长素;五是江河水源污染，又直接影响饮水源的污染;六是工厂生产，矿山

，建筑施工等粉尘漫天，直接影响人们的身体。所以，现在国家高度重视环境保护，生态环境的建设与保护，严厉打击生产销售假冒伪劣食品，以减少疾病提高广大人民群众的健康水平。

医疗水平虽然逐年提升，但患者数量并未减少，很大程度上在于人们只关注治疗疾病，却未曾真正的预防疾病。
慢性疾病会有一定的潜伏期，初期不会出现特别明显的症状，所以很多人发现时已经处于病重状态，所要付出的代价也较高。慢性疾病，是如何一步步消磨人体的八大系统的?
1消化系统

临床和调查证明，消化系统是最早发生慢性病的系统。一旦受到损伤，即会直接影响食物营养的消化与吸收，导致机体无法获取充足的营养成分，增加各个系统衰退及病变的风险。
2免疫系统

长期、持续的营养缺乏，会出现营养短板，无法构建成完整的免疫系统，如：国人普遍存在硒元素不足的现象。免疫系统有缺陷时，人体抵抗力下降，易出现感冒等疾病。
3呼吸系统

免疫系统受到损伤，对抗外界传染性、感染性疾病等能力大打折扣。呼吸系统无法完全排出颗粒物等有害物质，当其蓄积时会引发炎症反应，出现呼吸道感染、肺炎、哮喘等疾病
4神经系统

消化系统提供的营养物质不足，免疫系统有缺陷，呼吸系统被破坏，会导致神经系统的损伤与衰退，人体易出现不良情绪，也可能造成失眠、神经衰弱、抑郁症等疾病。
5循环系统

神经系统紊乱，人体的自我调节能力肯定受到影响，削弱营养物质、血液循环等反应能力，机体无法有序的工作，导致循环系统遭到破坏，易出现心律不齐、血压异常等心脑血管疾病，也就意味着疾病已经开始影响全身。
6内分泌系统

内分泌系统虽是一种整合性的调节机制，但它与神经系统相辅相成，循环系统又能引起它发生一系列的变化。此时，内分泌系统的平衡能力降低，会出现激素失调、胰岛素功能衰退、甲亢等疾病。
7泌尿生殖系统

泌尿系统及生殖系统不仅位置靠近，而且功能互为影响，甚至一些疾病会同时影响两个系统的健康，如：性传播疾病。

泌尿系统主要在于排出机体代谢过程中产生的有害的、不为机体所利用的物质，其它系统出现问题时，很可能影响它的正常功能。
8骨骼系统

七大系统受到损伤时，骨骼系统的平衡能力降低，疾病会侵入深层的骨组织，骨骼细胞、营养物质等出现异常，易引发关节炎、骨质疏松与增生、骨膜炎等疾病。
八大系统处于动态平衡的过程中，各个系统也会出现调整，可以不断地重复"健康-亚健康-疾病-痊愈-健康"的循环。

但有且只有消化系统出现病变时，才会引起其他系统的病变，当发展到第五系统时，慢性病可能危及全身性健康。因此，慢病，要早治疗。
人体是一个统一的整理，内环境稳定是机体进行正常生命活动的必要条件。慢性疾病一般都从单一疾病或是一系统疾病发展为多样的、多系统的疾病，但60%的慢性病病因取决于个人的生活方式。
1、均衡营养

机体的正常运行需要营养的支撑，均衡营养主要指两个方面。

其一，均衡饮食，选择多样化食物，使营养素齐全，比例得当，满足人体所需;

其二，根据个体，适当补充多相关营养，如：30岁后，人体内的氨糖流失且不再生成，就需适当的进行额外补充，以防年老时出现关节性等疾病。
2、规律饮食

消化系统疾病一般以肠胃疾病为先导，往往与饮食习惯密切相关。现代人最为常见的不良饮食习惯主要有“一日三餐，饮食不规律”、“饮食不均衡，糖类、脂类等部分营养物质过剩”、“饮食过饱，增加肠胃负担”。
3、戒烟控酒

吸烟对健康的危害是方方面面的，心脑血管疾病、癌症等都与之有关。饮酒过量或是酒精浓度过高，会刺激消化道黏膜，诱发炎症甚至溃疡，降低肝脏的代谢功能，甚至影响神经系统功能。
4、科学运动

科学运动是最好的保健方式之一，对人体健康的影响是多方面的。建议每周运动3次，每次不少于30分钟，但具体得根据个人情况量力而行。

其一，我国的肥胖群体越来越多，运动可提高新陈代谢，促进多余营养成分的消耗，降低肥胖率;

其二，维持并改善器官等的功能，减少疾病的发病率;

其三，缓解压力，调节心理。
5、充足的睡眠

睡眠不足时，人体自身会感到疲惫，机体功能也会降低，抵抗病毒等的能力也会受到影响。充足的睡眠，可以促进机体的自我调节与修复，如：睡眠期间的心率会变慢。

熬夜、失眠是引起睡眠不足的两大主要原因。熬夜群体重在自我调节与约束。而病理性的失眠，应以治疗原发疾病为主，如：抑郁症患者;随着年龄的增长，褪黑素分泌过少而引起的失眠，可以从外源性补充富含褪黑素的食物或是药片。
6、定期检查

体检能帮助我们尽早发现疾病，但在我国，高血压、糖尿病等慢性疾病的知晓率和控制率都比较低，若及时发现、科学控制病情，也能控制慢性疾病的发展进程，降低死亡率。



古人的寿命比现在的要短暂得多，是因为古人的医疗条件和饮食卫生都没有得到很好的重视，这是其一；战争也夺去了人短暂的生命。古人的疾病也常见，但是因为古时没有媒体传播因某种罕见或者严重的疾病而送命，所以外人很少知道因某些疾病而死亡的消息。现在的人的病固然要比古时候多得多，原因是多方面的，个人认为有以下几点：一是环境问题促使人体发生奇形怪状的病变；二是现代的人过多的依赖药物，身体自然对多种药物具有了抗性，导致现在的病用一般正常的药都无法治愈，三是现代的人眼中缺乏锻炼，可能是跟这个时代有关，忙于工作而忘记了自己的健康，四是现代的饮食多样化了，人体很难适应各种各样饮食的变化。所以我在这希望大家平常多运动，工作固然重要，但是身体才是本钱；不要因为一点疾病就马上依赖药物，像那些小感冒人身体有些完全可以抵抗，为什么还用药物呢？是药三分毒啊！年轻的时候不要用健康去替换金钱，不然到老了想用金钱来买健康的希望很渺小的。。。城市是环境污染重地，所以建议大家迁往乡村居住，外面的小吃确实好吃，可千万别忘了它的卫生条件是否得到保障。

生活条件好，锻炼少了，体质就慢慢差了
还有一点生活压力大，精神健康状况不佳
还有不懂得养生之道
人们生活水平改善了，吃的好了，饮食结构不正常，吃出来的病；人类医疗水平提高了，对一些亚健康的表现归纳到疾病
人们思想复杂了，没有事，就担心有病，想出来的病

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