情绪有什么作用？

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1、各种各样的情绪丰富了我们的生活。

2、情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。

3、情绪可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4、善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动，是一种内部的主观体验，但在情绪发生时，又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。

从对人的作用，或者从“人生的意义”这个角度去看，情绪有些少为人知的意义：
第一：情绪是生命不可分割的一部分。一个正常的人是必然有情绪的。
第二：情绪绝对诚实可靠和正确。除非我们内在的BVR系统有所改变，否则，对同样的事物我们会自然有同样的情绪反应。
第三：情绪从来都不是问题。情绪就像身体不适一样，它只是症状而已，可是绝大部分人都把情绪看作是问题本身。情绪只是告所我们人生里有些问题出现了，需要我们的处理。
第五：情绪应该为我们服务，而不应成为我们的主人。情绪，如果能妥善运用，是可以使人生变得更好的。可惜的是在今天社会上有很多人都陷入了迷惘苦恼中，不能自拔，成为了自己情绪的奴隶。而不是自己情绪的主人。
第六：情绪是经验记忆的必须部分。把大脑所摄入的资料储存为记忆的过程中，把这些数据的意义决定下来是重要的一个程序，称之为“编码”程序。感觉是编码的前提，也是记忆储存的必须部分。
第七：情绪是我们的能力。所有的能力你会发觉都是一份感觉，一份在内心里的感觉。就算有理论、技能和其他的资源去帮助你，使用这些资源的原动力仍是内心里的感觉。
认识情绪的意义，正确对待每一个发生，活出自己最大的可能。

(1)健康功能

对情绪与健康的关系研究有很长的历史，研究结论也很复杂，比如情绪即可能是健康状态的原因，也可能是结果，甚至可能是健康的指标。但以下两点却是共识:

一是积极的情绪可以提高人的免疫能力.二是持续的消极情绪伤害身体1健康。

(2)动机功能

动机功能又称为情绪的调节功能，指情绪对人的活动起发动、促进和调控的作用。一般来说，生理内驱力(drive)是激活有机体行为的动力。但是情绪的作用则在于能够放大内驱力的信号，从而更强有力地激发行动。

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