秋季容易伤风感冒而且不容易好是什么原因？

秋天为什么容易感冒？~

我们知道人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃前后。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。 从夏到秋，季节转换，人体一下子适应气候变化。
突然从炎热的夏天过渡到秋天，我们的身体还没有适应过来。季节更替的太快了，快到身体都还来不及反应，天气就突然降下来了。身体都是有惯性的，本来在炎热的夏季，我们还穿着短袖吃着雪糕，很多人还没适应过来呢，天气一下子就到了秋季，偶尔还会刮着冷飕飕的大风，当然会生病感冒。
再加上，天气转凉，外出活动多，人体消耗较大，就会导致免疫力下降，所以很容易感冒。
特别是小孩，对于天气变化比较敏感，然而他们的身体调节能力又很弱，所以秋季是儿童感冒发烧、流感高发期。
在秋天要勤换衣物，在家里的时候一定要根据外面的温度来适当的酌情增添衣物，这样的话可以有效避免在换季的季节感冒。
体质也是一大原因，在经历了暑假两个月的假期后，防御能力会有所下降，很多孩子在假期期间呆在家的时间会比较多，空调又会长时间的开着，身体的湿气和寒气积累了很多，又忽视了户外锻炼，自然身体的素质会有所下降，对于换季会有明显的不适应，并且容易生病感冒。
“着凉了，泡洛洛紫苏 ”


紫苏主要成分：紫苏，荆芥，防风，大青叶
紫苏：药食两用，汉方自古就用于克服风寒感冒，紫苏能发汗散寒已解表邪，又能行气宽中，故对风寒表症很是适宜。
荆芥：解表散风，透疹。用于感冒，头痛，麻疹，风疹，疮疡初起等。
防风：散寒、解热、镇定镇痛，抗菌抗炎，防风配荆芥，加强祛风解表作用。
紫苏草本浴：温热暖身，发汗解表，缓解风寒感冒等症；
泡浴：鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻微咳嗽，无发热的宝宝，一天一次，每次一瓶，连续泡3-6天。

经常感冒的原因，一般来说我们要分人群考虑，是年轻人、老年人，还是小孩。老年人和小孩，他的机体的抵抗力相对比较弱一点，因为空气中有病毒、细菌、真菌等，只有人的抵抗力不好或者免疫抑制的情况下，这些细菌侵入到人的身体里面，就很容易得病。但是对于一些成年人相对很难得病，因为成年人机体的免疫力都是正常的，没有免疫抑制，没有抵抗力下降，相对而言我们就比较好一点。当然对于有些成年人，他也出现这个情况，我们可能考虑这个成年人是不是有其它的基础病变或者缺乏运动锻炼。有些人长期不运动、熬夜，生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，经常喝酒，醉酒很容易引起细菌的侵入，比如大叶性肺炎就是由于醉酒引起的。所以对于成人，如果免疫力、抵抗力下降，要查一下自己的原因，是不是有一些不良的习惯，比如长期上网、熬夜、不运动、饮食习惯不是很好。我们要追究这些方面的原因，根据到底是年轻人、小孩和老人去区分，然后再针对性的做一些饮食、生活方面的改变。像老年人可以用一些流感疫苗、肺炎疫苗，小孩子也可以用一些；对于成人，我们主要是在调节饮食方面、生活习惯方面做些改变，加强运动，这样可能你的体质就会变得更好。

众所周知，秋季是一个容易引发感冒等一系列疾病的季节，是一个由热转凉的季节，时候忽冷忽热，感冒当然会增多，其中最容易引起的是伤风感冒。当然还有可能引起秋雨病，气管炎，皮肤病等疾病。

感冒，在我们日常生活中并不少见，是一种自愈性疾病，分为普通感冒和流行性感冒。而普通感冒一般就是我们所说的伤风，一大部分是由鼻病毒引起的。秋季，则是感冒多发的季节。

秋天气温是引起感冒的一大原因，初秋时气温偏高，就是我们所说的老虎天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病频发。而到了晚秋，气温逐渐下降，风大又干燥，这时候就会引起一系列的呼吸道传染病。因此在秋季加强我们传染病的防治，对维护身体健康具有很重要的意义。

面对感冒我们也不用害怕，做好预防措施，就可以很好的避免。不必盲目的添加衣服，做到恰到好处才是最正确的做法。

1、坚持运动锻炼，秋天天气较为凉爽，非常适合户外运动，打篮球，打羽毛球，跑跑步，跳跳绳，都是可以的。  

2、做好卫生，尽量保持手与鼻子少接触，总所周知，手上的细菌是很多的，很多都是手上细菌传染到鼻子上。

3、多保持室内通风状态，居室门窗要开放，做到阳光能照射到室内，空气能够流通。

所以秋天容易的感冒的原因主要是天气的转变，大家一定要做好添减衣物的喜欢，是相信只要我们用心的预防感冒，秋天想要获得感冒也不是那么容易啦。

而普通感冒一般就是我们所说的伤风，一大部分是由鼻病毒引起的。秋季，则是感冒多发的季节。

秋季天气干燥，一般是没有做到及时补充身体的水分，可以吃一些新鲜水果和维生素。

主要是秋天特别凉，温度适合。细菌也会特别多，而且活性特别强。

秋季也是病毒高发期，它们生命力强，也容易去感染人体的。

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