努力学习的方法

养成勤奋学习的方法有哪些？~

对于任何人来说，从小能养成一些良好习惯是非常重要的。这正像俗语所说的那样：“积千累万，不如养成个好习惯。”人的习惯包括生活习惯、卫生习惯、举止言谈习惯等等。然而各种习惯中，学习习惯是个顶重要的习惯。因为人一生中，无论工作还是生活，都离不开学习。只有热爱学习、善于学习的人，他的生命才能放出异彩，才能在事业上不断获得满意的成功，就是在生活上也能脱离低级趣味。古今中外的无数先例说明，人的生命价值的比赛，往往开始于学习的比赛。谁学习得好，较多地占有一些前人的智慧成果，谁就有可能使他的理想如愿以偿；谁学习得不好，尽管他的理想可能比别人雄奇壮丽，然而也只不过是海市蜃楼一幻影而已。 古语说：“养成大拙方为项，学到如愚始为奇。”对于中学生来说，究竟应该养成哪些良好的学习习惯呢?根据一些教育家的意见，主要应注意以下几个方面： 1．热爱学习 热爱学习的实质就是明确学习的重要性。世界像一个有声有色的大舞台，每个人都将以某种身份登上这个舞台，扮演一个或悲或喜、或美或丑的角色。然而，一个之所以成其为他们所想扮演的角色，并不是毫无规律的偶然，而是必有前因的后果。无数事实说明，一个人如果热爱学习，并终生求学不倦，那么他的一生将是绚丽多彩的，或者说，他在世界这个大舞台上，将能度过一个有意义的人生。人的少年时代对于人一生的作用，好比高楼大厦的基础部分。一个人如能养成热爱学习的好习惯，就等于是为其一生打下一个良好基础，而且这个基础是扎扎实实、牢固可靠的。它能使人生充实，使人生富有，使人能获得他个人所独自具有的财富——知识和技能。 2．善于思考 善于思考就是读书时善于动脑筋。关于这一点，孔子早就说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”俗话说：“吃饭要细嚼慢咽，学习要深钻细研”、“细嚼出滋味，细想出智慧。”为什么有的同学读书很有成效，有的同学却收效甚微呢?很重要的一个原因就在于他是否善于思考，这里所说的善于思考，主要指读书不但要知其然，而且要知其所以然，对于书中的知识和道理能够由此及彼，由表及里，举一反三。善于思考的人，往往还能从无疑中见疑，从“想当然”中发现“并非如此”，甚至由此引申出新的理论。心理学的研究也表明，思考不仅能促进理解，而且能增强记忆。所以，养成读书时善于动脑思考的习惯，实在是大有裨益的。 3．讲究方法 古人说，得法者事半功倍，不得法者事倍功半，这说明了方法的重要性，学习当然也是如此。关于这一点日本学者田崎仁曾经提出：“学习方法上一旦养成了坏习惯，学习就会事倍功半。”他列举了一些中学生在学习方法上的不良习惯，诸如学习时注意力不集中，一会儿坐着，一会儿站起来，一会儿找东西，一会儿又沉醉于幻想之中；以及在不适宜的时间里学习。如在深夜还在边听广播边看课本等等。那么，对于中学生来说，在学习方法上究竟要养成哪些好习惯呢?作为具体的学习方法，当然是因人而异的。但有些前人总结出的共同经验，则是普遍应当特别注意的。例如：”
①温故而知新。“温故知新”这句话，出自孔子《论语·学政》篇，原文是：“温故而知新，可以为师矣。”意即经常温习过去学过的知识，就可以不断得到新的知识，也可以做别人的老师了。温故，用现在的话说就是复习。德国哲学家狄慈根在介绍自己的读书经验时，曾说过：“重复是学习之母”，这真是一句至理名言。复习的方法很多，既可以从头至尾地重读或重点读，也可以默写书中的主要内容，还可以用联想的方法，把学到的知识与有关知识联系起来思考等等。孔子说：“学而时习之，不亦悦乎?”只要我们持之以恒地复习，就一定会尝到甜头。 ②如切如磋。学习应多和别人研究讨论，集思广益。陶渊明说：“奇文共欣赏，疑文相与析。”多与人讨论，才能克服自己孤陋寡闻的缺点。古人学习，提倡“如切如磋，如琢如磨”。换言之，像玉工雕琢玉器似的。多花一点与别人在一起的切磋功夫，相互取长补短，从众人的思考中找到精辟所在，是大有益处的。 ③吟诵相同。朗读和吟咏，是我国传统的读书方法之一。朱熹的读书方法中，第二法是“细读精思”，第三法是“虚心涵咏”、陆大渊写过这样的诗句：“读书切戒在慌忙，涵咏功夫兴味长。”民间谚语说：“读书要常念，种地要常耪；三日不练手不顺，三日不念不顺口。”由此可见朗读和吟咏的作用了。心理学家认为，朗诵和吟咏的好处，首先在于能帮助记忆，其次可加深对文章的理解。另外，还有助于写作水平的提高，所谓“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”是有道理的。 ④勤学苦练。中国有句古话，叫做“一勤天下无难事”。唐代大文学家韩愈也说过“业精于勤”，可见，“勤”在读书学习中有着举足轻重的作用。英国资产阶级经济学家亚当·斯密说过：“个人之间天赋才能的差异，实际上远没有我们所设想的那么大。”马克思在引用了这句话后，接着说：“搬运夫和哲学家之间的原始差别比家犬和猎犬之间的差别小得多。”历史证明了马克思的这一观点是正确的。一个人的成就如何，并不主要取决于先天所赋予的才智，而是在漫长的人生中能否做到勤奋学习，刻苦攀登。国外一些人才学家通过调查得出结论：在世界上所有科学成就中，由那些天资聪明，少年时代就异常早慧的人搞成功的，约占5％，而另外95％的成就，都是由少年时并不十分聪明，但能刻苦勤奋学习的人取得成功的。这正像爱迪生所说的那样：“天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。”总之，勤奋出聪慧，勤奋出成就。勤，对于中学生来说，既是一种可贵的美德，更是一种应当养成的学习习惯。 ⑤持之以恒。清代扬州画家郑板桥，以画竹著称。他画的竹，虽着墨不多，寥寥数枝，却形神毕备，巧夺天工。他曾为画竹作诗道：“四十年来画竹枝， 日间挥写夜间思，冗繁削尽留清瘦，画到生时是熟时。”这首诗，也说明了“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。而要“功夫深”，就必须持之以恒。俗话说：“苟有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。”恒心，是一切成大事者的特征，谁有恒心，谁能锲而不舍，谁就能达到理想的境界。因此，我们中学生读书学习，切不可存侥幸心理，企图一蹴而就，而要脚踏实地、持之以恒，一步一个脚印地前进。 ⑥态度虚心。虚心不仅是读书人必备的一种美德，也是成就事业的一个保证。古人说：“见不尽者，天下之事；读不尽者，天下之书。”人类的知识是极其深广的，我们有什么理由和资本在知识宝库的面前自满自足呢?有人说，有知识的人从不炫耀自己，喜欢炫耀自己的人必定无知。确实，我们不能指望一个学习不抱虚心态度的人会有多少成就。毛泽东同志说：““谦虚使人进步，骄傲使人落后。”即使开始时，取得了一点成绩，如果以后骄傲起来，成就也会越来越少，以至再也见不到成就。所以，作为一种学习习惯。“满招损、谦受益”对中学生尤为重要。 ⑦注意小事。许多有关学习的小事也应养成习惯。例如，学习姿势也是学习习惯的重要内容。因为在写字、看书、听讲等方面的一些不良姿势，诸如写字时眼晴离纸面过近或把头枕在桌子上；边玩边看书或躺在床上看书；听讲时抓耳挠腮，环顾左右等，一旦形成习惯，则不仅会影响学习效果，也会影响身体发育。至于爱惜书籍及纸、笔等文化用品，每天晚上做完作业后，把书籍和各种文具归拢好，把第二天要带的东西放在书包里等“琐碎之事”，也应养成习惯。有句国外谚语说：“喜欢条理吧，它能保护你的时间和精力。”确实，在这方面养成有条有理的习惯，不仅使一个人的生活有节奏感，最大限度地提高学习效率，而且也有助于激发起一个人对生活的热爱和渴望，有助于身体健康成长和良好性格的养成。

不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关

首先，要树立一个正确学习目标，每天坚持早期读书，因为早上读书最让人的记忆力深。在学校要努力读书，上课认真听讲，下了课要为下节课的科目做准备，要多读书，多做题，多总结经验努力并不是一件难事！在于自己是否认真过！学习是需要一个良好的心情！和环境！并不是盲目的去学习！合理调节时间和安排时间！做到劳逸结合！上课注意听讲叫努力。课后复习，课前预习叫
努力学习
轻松点的话就是认真听好每一节课，做好课前的预习和复习。想当然的先学好了课本上的再找适合自己的课外练习才是比较真实且实用的，而且最重要的是做事要有计划，不要茫然，那让只会把问题搞的更加复杂，冷静下来，自己好好的想一想，毕竟最了解自己的人还是自己。而且对于已是初三的你来说，最好的办法还是向老师和同学取经，因为他们才是了解你的人啊！还有要放松自己的心情，不要给自己过多的压力上课认真听讲，做笔记，独立思考；课下独立完成作业，有速度，有质量的完成；课余时间，多做复习巩固性的练习、或者诵读；遇到问题，经过自己的思考不能解决时，要请教他人。
一天两天不行，要天天坚持。这样做，一定你提高成绩。尽力吧,最起码不能把时间花在不该花的地方，每个人的智商不一样，不一定考第一就努力了，只要所有精力都用在学习上，那就算努力了方法不对的努力不叫努力
。
那叫盲学
,即使很认真也不能出好成绩
，
你应该要总结出自己哪里不足,制定学习目标及运用合理的学习方法在认真学习
。
(1)要有自信心，缺乏自信往往是学习失败的主要原因。当一个人失去自信时，就会灰心丧气，觉得世上没有值得他所追求的东西。
(2)敢于质疑，“学习没有问题才是最大的问题”这句话常挂在人们的嘴边。所以我们必须学会“发现问题，明确问题，提出问题，解决问题。”
(3)不怕失败，“败而不馁，就是胜者”。当我们遇到失败时，我们要把它转化成经验和力量，用这份经验和力量去克服学习上的困难和挫折。
(4)要勤奋，“勤奋读书出人才，成才的必由之路只有一条——勤奋读书。”这是人们常说的一句话。我们必须在学习的道路上不畏缩，不懈怠，发愤苦读，就能尝到勤奋的甘甜。
(5)确定目标，法国的卢梭曾说过：“成功的秘诀在于永不改变既定的目的。”所以我们要确定一个适合自己的目标，这个目标既不过高，又不过低。
只要你采用以上的几种方法，相信你离学习的成功已不远了。努力，很难说你努力了就能得到回报，主要是找到自己的学习方法，记得上高中时我同桌上课睡，下课睡，但是考试前自己把课本仔细看两遍，做做习题就能把成绩考得不错；每个人的学习方法都是自己总结出来的适合自己的，别人的只能借鉴。
尽快找出适合自己的学习方法吧
我相信你能成功！！！

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。
　　二、学习时要全神贯注。
　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
　　三、坚持体育锻炼。
　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
　　四、学习要主动。
　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

1、学习中除了跟着老师走，还要学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

你有学习的心就是个很大的进步

1首先你要知道为什么你会一看作业就头疼。感觉学习真的真的枯燥
我想这主要是因为学习压力造成的
学习压力从何而来呢？有父母的要求，有亲戚老师等的期待，自己的目标等

2只要这些压力在短期内没有去除，自然你会一看作业就头疼。感觉学习真的真的枯燥
所谓压力在短期内没有去除，就是没有达到要求，期待，目标
（如：父母要求你考90分，而你现在只有70分自然压力山大）

3如何解决呢？
首先，你必须明确你现在的成绩在什么水平，
与父母交流一下让他们不要向你提出不切实际的要求
（如：父母要求你考90分，而你通常只有60分，一次要求进步这么多是很不合理的
这不是激励你，而是在害你，让你更加厌学）
你父母要是不明白，
建议他们去看朱成（当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕）的故事
（可以在百度上搜——每次只追前一名）

其次，你可以向父母或自己提出较小的要求，即一次只提高一两分之类的
当然，你也不可能每次考试都进步，有时试题难一点成绩就会下滑
这时你应该比较的是，你的下滑程度有没有别人那么多?
（从分数和名次两方面去比较）

再者，你要有自己的学习计划和方法
（如果你以前也有学习计划，但却无效，这可能是你的计划太详细了，这会让你觉得自己受到了束缚，自然坚持不下去，或者是你的计划没有步骤性，即让你能按照一定的步骤进行）

举个例子
学习数学有什么好的方法

1公式定理记牢（如果这步不做，想学好数学就是在做白日梦）
（想一想没有武器的士兵如何打战）

2按时完成作业（要按时认真完成学校定的配套，这是基本功）
（想一想没有训练的士兵如何上战场）
切忌不要搞题海战术，因为这只对简单的题有效，稍微改变一下条件就可能蒙了
而且人的生命是有限的，没有无限的时间做题，只有总结规律才是王道
（即答题的固定步骤，解题的方法等，这可避免想题时没有方向）
不要盲目的请家教，这可能会浪费时间而无效果，
即使有效果也绝对比不上自己摸索的适合自己的学习方法
（这也是为什么学习好的学生不请家教但学习好的原因）

3不懂时要先自己思考一下，实在不行时在问同学或老师
（如果不懂就放弃的话就永远学不好数学）

4要总结自己的强项和弱项，及时查漏补缺
(即知道考试时什么题目自己能做得又快又准，什么题目自己做的出来但较慢，什么题目自己做不出来，并进行有针对性的练习，这样考试才不会太紧张）
形成一套属于自己的学习流程（即知道上课前，上课时，上课后该干什么）

5考试时合理安排好答题时间，不要因一道小题而没做大题，
也不要害怕答大题，往往大题的第一问都较容易，有时根据条件推出一些简单的结论也能得分
（你可能不知道这些结论有什么用）
掌握几个考试时放松的技巧?
平时可自己模拟考试场景练习一下

学习计划的目的是
形成一套属于自己的学习流程（即知道上课前，上课时，上课后该干什么）
有了流程，你就知道什么时候学习，什么时候玩耍，
（这也是为什么你会发现一些同学学习娱乐总是两不误）

不知道你是否玩电脑

玩电脑的确很容易上瘾，让人在短期内无法集中精力去读书

但当你有了一套属于自己的学习流程，形成规律，要克制它就容易多了
（我有一个同学，他也喜欢玩电脑，但他的成绩一直很不错，经常在前几名全班，有一次在全校排第八名，他就是会安排时间，知道什么时候学习，什么时候玩耍）

玩电脑上瘾一般是因为没有其他事可做（除了学习），所以我建议你养成其他爱好，并坚持下去，可以和有共同爱好的同学在一起玩耍
（我同桌初中时也爱玩电脑，但他现在却不喜欢了
为什么呢？因为他喜欢上了打羽毛球，所以周末有空时就约同学出去打羽毛球
他的成绩也排在全班前十名）

由此可见，玩与学习并不是不能平衡的，只要你认识到学习的重要性，形成一套属于自己的学习流程，肯刻苦肯努力就一定会有进步

4学习关键是要有信心，决心，肯刻苦肯努力
只要你有努力，即使结果不是很理想，你父母也不会怪你的

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