放下一段感情最狠的办法

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放下一段感情最狠的办法包括：接受现实、寻求支持、专注于自我成长、切断联系
、学会放下过去和保持积极心态。每个人的情况不同，重要的是给自己足够的时间
和空间去疗愈，并尊重自己的感受。