职场新人如何告别玻璃心？

~ 在初入职场时，确实需要修炼自己的钝感力，因为职场中难免会遇到各种挑战和困难，如果过于敏感，很容易受到情绪的影响，影响工作表现。同时，告别玻璃心也是非常重要的，因为职场中充满了竞争和压力，如果不能承受压力和挫折，就很难在职场中生存和发展。
以下是一些建议，帮助职场新人告别玻璃心：
1.接受挑战和失败：在职场中，挑战和失败是不可避免的。作为职场新人，需要学会接受挑战，并从失败中吸取经验教训，不断改进自己。
2.培养钝感力：不要过于敏感，对于一些小的挫折和批评，可以尝试忽略或者看淡一些，不要让情绪影响到自己的工作表现。
3.建立支持系统：找到一些支持和信任的人，可以是同事、领导、导师等等，和他们交流和分享自己的想法和困难，获得他们的支持和帮助。
4.提高自我认知：要了解自己的优势和不足，明确自己的职业目标和规划，从而更好地把握自己的职业发展方向。
5.学会管理情绪：情绪管理是告别玻璃心的重要一环。可以通过学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等，来帮助自己控制情绪，保持心态稳定。
总之，作为职场新人，需要学会接受挑战和失败，培养钝感力，建立支持系统，提高自我认知，以及学会管理情绪。这些能力不仅可以帮助职场新人告别玻璃心，也可以帮助他们更好地适应职场环境，实现职业发展。

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