李玫瑾:孩子睡觉时有这3个举动,长大智商低不了,有科学证实
睡觉对孩子来说,是一件极其重要的事情。
刚出生不久的孩子,睡觉时分 泌的生长激素 是促进身体成长、大脑发育的重要物质,所以睡觉是影响孩子智力发育的一个重要因素。
以“科学 育儿 ”为主的家长们都知道在教育方面影响颇深的李玫瑾教授。
李玫瑾教授在儿童身体和心理上都有很深的研究,给父母们提供的建议既科学又贴近生活。在孩子睡觉这件事上,李玫瑾教授提到:
①睡眠浅,每隔一段时间会“醒”
孩子睡觉时,大脑每90-120分钟就会在轻度睡眠、深度睡眠以及 “做梦阶段”(也被称为快速眼动阶段) 进行一个循环。在“做梦阶段”,孩子的大脑对外界的 感知力会增强,就会出现“醒”的反应。
经脑电图扫描、多项研究后,科学家认为 这个过程对学习和记忆非常重要。
除此之外,心理学家发现“做梦阶段”会增强大脑的信息获取能力,对相关内容的记忆也会增强。
孩子睡觉时出现这个过程的次数多,就会频繁“醒”,说明孩子的大脑发育是很不错的。
②睡觉时经常面带微笑
表情是由大脑控制的,从孩子发育的进程来看,一般孩子在 2-3月时才会在父母的逗弄下出现微笑的表情。 睡觉时孩子除了大哭外,不会有其他表情。
如果孩子睡觉时经常面带微笑,说明孩子大脑发育良好,智商也不低。
③睡觉乱踢被子、总把脚丫露在外面
宝妈们最担心的莫过于孩子晚上踢被子的问题了。
在我们的脚上有一个叫“动-静脉吻合支”的血管, 可以有效调节体温 。孩子本身就是高代谢体质,刚入睡时就容易出汗,宝宝就会自觉把小脚伸出去。
经研究证实: 体温高往往意味着神经更警觉, 神经接收到体温过高的信息会传递给大脑,大脑才会控制身体做出相应的举动;其次,体温高会使孩子拥有更好的记忆力、专注力和反应时间,如果孩子频繁蹬被子, 说明大脑神经中枢发育良好。
如果你家孩子睡觉时有以上三种反应,说明孩子大脑发育良好,长大后智商低不了。家长们更要重视孩子的大脑发育,不能浪费了孩子的天赋。
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