宝宝的乳牙，应该如何保护？

~ 人的一生有两副牙齿，即乳牙和恒牙。一般出生后56个月长出的是一副乳牙，牙齿数目少，体积小，咀嚼能力低。长到6岁左右才开始逐渐替换为一副恒牙。全部乳牙大约在口腔中要工作610年，才算完成了它的历史使命，逐步从口腔中离去。保护儿童乳牙，应该做到下面几点：\x0d\x0a（1）注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，减少牙面有害物质的附着，增强牙齿和牙龈的抵抗力。睡前不吃糖果、饼干等零食。\x0d\x0a（2）吃饭不挑食，多吃粗糙和含有纤维的食物，如菜梗、甘蔗等，因为这些食物需要充分咀嚼。正常的咀嚼功对能咀嚼的发育和颅面骨骼的增强起着生理性刺激作用，使咀嚼更发达，骨的结构更坚实。\x0d\x0a（3）纠正口呼吸、咬手指、咬笔杆等不良习惯。\x0d\x0a（4）定期检查，对龋齿做到早发现，早治疗。不可轻视小儿的牙病，如果乳牙保护不好，恒牙也难以保证健康。有的恒牙发生釉质发育不良，就是乳牙的根端病变所造成的。所以，保护牙齿应该从乳牙做起。

引言：大多数家长都认为宝宝的乳牙，终究会被正常牙齿换掉，所以乳牙的发育，没有必要特别在意。其实这种想法，是不对的，也不利于宝宝的成长发育。因为1~3岁是宝宝出牙的关键时期，为了让宝宝牙齿更加健康，所以必须让宝宝学会保护自己的乳牙。一般在6~8个月的时候，会开始长乳牙，一岁的时候会长6~8颗乳牙，两到三岁期间大概会长20颗乳牙，今天小编想分享的话题就是，宝宝的乳牙应该如何保护？

一、宝宝的乳牙应该如何保护？

一岁之后的宝宝，已经能够吃食物，但是他们不喜欢拿筷子、勺子，喜欢用手吃饭。所以一定让宝宝养成饭前便后勤洗手的好习惯。要经常性的用湿纸巾，帮宝宝擦拭手指，因为宝宝总喜欢将手放进嘴中，如果手上有细菌，那么就会非常的伤害乳牙。吮吸功能是宝宝天生的本能，特别是断奶的宝宝，总喜欢咬手指，会压迫牙床的生长，不利于乳牙的发育，所以这个时候宝妈可以用宝宝喜欢的玩具或者物品来转移宝宝的注意力，不让宝宝吮吸手指。综上所述，宝宝的乳牙应该让宝宝养成饭前便后勤洗手的习惯，宝妈要勤用湿纸巾给宝宝擦双手，避免宝宝吮吸手指，这样就能够预防乳牙感染。

二、如何锻炼乳牙？

宝宝在6个月以后，就要及时的添加辅食，辅食的添加，能够锻炼乳牙的咀嚼能力。而且能让宝宝的营养更加全面丰富。还要适当的给宝宝吃一些粗粮来增加食物的硬度，也能够锻炼宝宝的咀嚼能力。粗粮不仅能够增强饱腹感，而且能够补充身体所需要的营养。宝宝在长牙期间，十分难受，会抓住任何物品放嘴中咬，去磨牙。所以为了锻炼宝宝的咀嚼能力，可以将水果或者蔬菜切成丁的形状，让宝宝去啃咬。还可以给宝宝购买有营养的磨牙棒，也能够锻炼牙齿，缓解不适感。

宝宝一般从6~8个月开始会长乳牙。家长要注意对孩子口腔的清洁。一岁左右就要开始教孩子正确使用牙刷刷牙。

平时不要让宝宝吃一些太硬的东西，不要让宝宝咬玩具，允吸手指，咬嘴唇，注意口腔卫生。

在生活中经常刷牙，也应该给孩子买一个儿童牙刷和儿童牙膏，这样的话才可以获得一个很好的保护。

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