胎教有助于胎儿感知这个社会,如何进行胎教?
胎教有助于让孩子在胎儿时期来感知这个社会,进行胎教的方法是:可以选择在怀孕16周以后,给胎儿进行音乐胎教。音乐胎教使用的音乐要平缓,最好是在睡觉之前做一次,可以帮助胎儿睡眠。每次时间不要超过15分钟,以免胎儿胎动过于频繁。还可以进行抚摸胎教,抚摸胎教需要保证孕妇和胎儿身体健康的情况下才可以进行。母亲可以每天抽出三分钟的时间来抚摸一下肚子,还可以边抚摸边与宝宝对话。抚摸胎教可以促进母亲和宝宝之间的关系,让宝宝感受到来自母亲的爱。母亲在与宝宝胎教互动时,可以帮助宝宝感知这个世界。宝宝出生以后可以快速的适应环境,而且从小进行胎教的宝宝安全感也是比较高的。经过音乐胎教和抚摸胎教的宝宝,在出生以后会比较容易哄睡,还可以提高宝宝的智力发展。
一、孕妇在怀孕16周以后就可以进行音乐胎教了,音乐胎教可以帮助胎儿提前感知这个世界
孕妇在怀孕16周以后,身体的各项机能已经稳定了,在这个时期进行音乐胎教是最好不过的了。音乐胎教必须要选择平缓柔和的音乐,在睡前15分钟可以做一下。值得注意的是,在做音乐胎教时,不要让手机贴近肚皮,以免宝宝胎动过于频繁,反而是不利于睡眠了。音乐胎教的确是可以帮助胎儿放松入眠,宝宝在出生以后也是有益身心健康的。
二、抚摸胎教同样可以帮助孩子提前感知这个世界,而且还可以增加母亲和胎儿的感情
母亲可以选择在怀孕16周以后,每天绕着肚皮一个方向抚摸。胎儿在这时也会和妈妈互动,妈妈会深刻的感受到肚子中小生命的存在。抚摸胎教每日进行时间是不需要太久的,仅仅需要3~5分钟就可以了。
那么,你在怀孕时有没有给宝宝做胎教呢?
当孕妇开始怀孕的时候,一家人就要开始为宝宝准备一些用物了,不过随着现在时代在进步,人们的思想也发生了改变。现在很多年轻人都开始进行胎教了,因为他们想要自己的宝宝更早的接触世界,而且还能促进宝宝的发育,所以有了这么多的优点之后,很多准爸准妈都会给自己的胎儿进行胎教,而且胎教对宝宝也是有很多好处的,那么究竟该怎么样给宝宝进行胎教呢。
一、音乐胎教。
我觉得音乐胎教是一个很不错的方法,不过这个是需要要在孕20周之后才能进行的,因为这个时候的宝宝听力才发育好,不过对宝宝产生一些伤害,不过音乐的声音不能太大,因为太大了会导致宝宝的听力发育收到损伤。孕妈们最好选择温柔、舒缓、有规律有节奏的音乐。可以每天一到两次,每次15分钟左右。要让胎儿反复聆听,让他产生刺激。
二、抚摸胎教。
经常对宝宝进行抚摸也是一个很好的胎教方法,因为婴幼儿也是需要关爱的,我们不要以为他们什么都不知道,就对他不管不问。其实胎儿也是需要父母的关爱的。准爸准妈们可以经常得抚摸胎儿,能形成良好的触觉刺激,促进胎儿的感觉神经和大脑的发育。每天可以经常得抚摸,每次十到二十次分钟左右。在抚摸的时候,可以经常和胎儿说说话,促进母子间的感情。
在宝宝发育到一定成熟的时候,就可以对胎儿进行胎教了,但是也有一些事情需要注意,要指定好胎教计划,不要两天打鱼三天晒网的,要每天都对胎儿进行胎教。还有就是需要使用多种方式结合,不要太过单一,胎教时间也要适度。
胎教音乐应该选择在胎儿有胎动的时候播放给宝宝听,如果孕17周还没有胎动,建议在晚上临睡前,通过安全有效的播放设备播放给胎儿听,尽量距离孕妇1米左右,声音在60-65分贝,时间在15-30分钟为宜。给胎宝宝听音乐,不但可以安抚胎宝宝的情绪,促进大脑的发育,在宝宝出生之后,吵闹的时候,听听胎教时听过的音乐,就会安静下来。宝宝长大之后,还能激发对音乐的兴趣。
怀孕4个月时,胎宝宝已经有了最初的聆听意识。经过语言胎教的宝宝出生后,在听力、记忆力、观察力、思维力和语言表达能力都方便将会大大超过未经过语言训练的孩子。语言胎教要求准爸妈共同参与。准妈妈饮食也算是胎教的部分。虽然食物是吃在妈妈的嘴里,但是也会通过脐带传递给胎儿。均衡的饮食也会让胎儿有一个健康的状态。
怀孕期间准妈妈心境平和情绪稳定时胎心和缓而有规律,而情绪激动时胎心跳动加快,当恶劣情绪持续较长时间,就会对胎儿带来一定的伤害。由此可见,保持胎儿健康生长发育的第一步,就是准妈妈的情绪胎教。准爸爸胎教法应该算是懒人胎教之最了,此时准妈妈们只需静躺和放松即可。由爸爸对胎儿讲话,让胎儿感受到父爱的温暖。父亲抚摸胎儿并同他说话,这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰。
孕期里经常抚摸肚子,孩子聊聊天,叫着早已为孩子取的小名,这也是我孕期做胎教的一部分。有时候是孩子爸爸抚摸着肚子和孩子聊天,有时候是我们俩一起和孩子聊天。胎教的意义在于:我们准妈妈安排好自己的一日三餐,日常起居,适当的运动。让我们身体健康,心理健康,情绪平稳,有正确的三观。这样才能给宝宝的生长发育创造一个内外和谐、平衡稳定的生长环境。
孕妇可以给胎儿听一些比较舒缓的音乐,这样是有助于胎儿成长的,但是在听音乐的时候不能把手机或者是音箱直接放到孕妇的肚皮上,应该要距离的远一些,还可以使用抚摸式的胎教,孕妇双手抚摸自己的肚皮,这样会让胎儿感受到安全感,也可以采用对话的胎教方法,家长可以经常和腹中的胎儿沟通,这样也有利于胎儿的成长。
可以听一些胎教的音乐,而且可以抚摸自己的肚子,也可以让自己的肚子照射一些阳光,还可以和自己的肚子说一些话。
准妈妈可以经常听一些有助于胎教的音乐,并且多看书。
胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪,使心情宁静、舒适,使胎儿很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。
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