胎教有助于胎儿感知这个社会，如何进行胎教？

胎教有助于让孩子在胎儿时期来感知这个社会，如何进行胎教？~

胎教有助于让孩子在胎儿时期来感知这个社会，进行胎教的方法是:可以选择在怀孕16周以后，给胎儿进行音乐胎教。音乐胎教使用的音乐要平缓，最好是在睡觉之前做一次，可以帮助胎儿睡眠。每次时间不要超过15分钟，以免胎儿胎动过于频繁。还可以进行抚摸胎教，抚摸胎教需要保证孕妇和胎儿身体健康的情况下才可以进行。母亲可以每天抽出三分钟的时间来抚摸一下肚子，还可以边抚摸边与宝宝对话。抚摸胎教可以促进母亲和宝宝之间的关系，让宝宝感受到来自母亲的爱。母亲在与宝宝胎教互动时，可以帮助宝宝感知这个世界。宝宝出生以后可以快速的适应环境，而且从小进行胎教的宝宝安全感也是比较高的。经过音乐胎教和抚摸胎教的宝宝，在出生以后会比较容易哄睡，还可以提高宝宝的智力发展。

一、孕妇在怀孕16周以后就可以进行音乐胎教了，音乐胎教可以帮助胎儿提前感知这个世界
孕妇在怀孕16周以后，身体的各项机能已经稳定了，在这个时期进行音乐胎教是最好不过的了。音乐胎教必须要选择平缓柔和的音乐，在睡前15分钟可以做一下。值得注意的是，在做音乐胎教时，不要让手机贴近肚皮，以免宝宝胎动过于频繁，反而是不利于睡眠了。音乐胎教的确是可以帮助胎儿放松入眠，宝宝在出生以后也是有益身心健康的。

二、抚摸胎教同样可以帮助孩子提前感知这个世界，而且还可以增加母亲和胎儿的感情
母亲可以选择在怀孕16周以后，每天绕着肚皮一个方向抚摸。胎儿在这时也会和妈妈互动，妈妈会深刻的感受到肚子中小生命的存在。抚摸胎教每日进行时间是不需要太久的，仅仅需要3~5分钟就可以了。

那么，你在怀孕时有没有给宝宝做胎教呢？

当孕妇开始怀孕的时候，一家人就要开始为宝宝准备一些用物了，不过随着现在时代在进步，人们的思想也发生了改变。现在很多年轻人都开始进行胎教了，因为他们想要自己的宝宝更早的接触世界，而且还能促进宝宝的发育，所以有了这么多的优点之后，很多准爸准妈都会给自己的胎儿进行胎教，而且胎教对宝宝也是有很多好处的，那么究竟该怎么样给宝宝进行胎教呢。

一、音乐胎教。
我觉得音乐胎教是一个很不错的方法，不过这个是需要要在孕20周之后才能进行的，因为这个时候的宝宝听力才发育好，不过对宝宝产生一些伤害，不过音乐的声音不能太大，因为太大了会导致宝宝的听力发育收到损伤。孕妈们最好选择温柔、舒缓、有规律有节奏的音乐。可以每天一到两次，每次15分钟左右。要让胎儿反复聆听，让他产生刺激。

二、抚摸胎教。
经常对宝宝进行抚摸也是一个很好的胎教方法，因为婴幼儿也是需要关爱的，我们不要以为他们什么都不知道，就对他不管不问。其实胎儿也是需要父母的关爱的。准爸准妈们可以经常得抚摸胎儿，能形成良好的触觉刺激，促进胎儿的感觉神经和大脑的发育。每天可以经常得抚摸，每次十到二十次分钟左右。在抚摸的时候，可以经常和胎儿说说话，促进母子间的感情。

在宝宝发育到一定成熟的时候，就可以对胎儿进行胎教了，但是也有一些事情需要注意，要指定好胎教计划，不要两天打鱼三天晒网的，要每天都对胎儿进行胎教。还有就是需要使用多种方式结合，不要太过单一，胎教时间也要适度。

胎教音乐应该选择在胎儿有胎动的时候播放给宝宝听，如果孕17周还没有胎动，建议在晚上临睡前，通过安全有效的播放设备播放给胎儿听，尽量距离孕妇1米左右，声音在60-65分贝，时间在15-30分钟为宜。给胎宝宝听音乐，不但可以安抚胎宝宝的情绪，促进大脑的发育，在宝宝出生之后，吵闹的时候，听听胎教时听过的音乐，就会安静下来。宝宝长大之后，还能激发对音乐的兴趣。

怀孕4个月时，胎宝宝已经有了最初的聆听意识。经过语言胎教的宝宝出生后，在听力、记忆力、观察力、思维力和语言表达能力都方便将会大大超过未经过语言训练的孩子。语言胎教要求准爸妈共同参与。准妈妈饮食也算是胎教的部分。虽然食物是吃在妈妈的嘴里，但是也会通过脐带传递给胎儿。均衡的饮食也会让胎儿有一个健康的状态。

怀孕期间准妈妈心境平和情绪稳定时胎心和缓而有规律，而情绪激动时胎心跳动加快，当恶劣情绪持续较长时间，就会对胎儿带来一定的伤害。由此可见，保持胎儿健康生长发育的第一步，就是准妈妈的情绪胎教。准爸爸胎教法应该算是懒人胎教之最了，此时准妈妈们只需静躺和放松即可。由爸爸对胎儿讲话，让胎儿感受到父爱的温暖。父亲抚摸胎儿并同他说话，这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰。

孕期里经常抚摸肚子，孩子聊聊天，叫着早已为孩子取的小名，这也是我孕期做胎教的一部分。有时候是孩子爸爸抚摸着肚子和孩子聊天，有时候是我们俩一起和孩子聊天。胎教的意义在于：我们准妈妈安排好自己的一日三餐，日常起居，适当的运动。让我们身体健康，心理健康，情绪平稳，有正确的三观。这样才能给宝宝的生长发育创造一个内外和谐、平衡稳定的生长环境。

孕妇可以给胎儿听一些比较舒缓的音乐，这样是有助于胎儿成长的，但是在听音乐的时候不能把手机或者是音箱直接放到孕妇的肚皮上，应该要距离的远一些，还可以使用抚摸式的胎教，孕妇双手抚摸自己的肚皮，这样会让胎儿感受到安全感，也可以采用对话的胎教方法，家长可以经常和腹中的胎儿沟通，这样也有利于胎儿的成长。

可以听一些胎教的音乐，而且可以抚摸自己的肚子，也可以让自己的肚子照射一些阳光，还可以和自己的肚子说一些话。

准妈妈可以经常听一些有助于胎教的音乐，并且多看书。

胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类：孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪，使心情宁静、舒适，使胎儿很快安静下来。同时，声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。

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