孕妇患产前恐惧有哪些表现呢？

孕妇患产前恐惧有哪些表现呢？~

1、掌握分娩知识：建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代，也就不会胡思乱想，更不会被那些恶梦所困扰了。这种方法不但效果好，而且还可增长知识呢？
2、稳定孕妇情绪：准妈妈产前稳定情绪很重要。准妈妈平时可多听一些柔和舒畅的音乐，多看绿色植物或到一些风景优美、安静的地方坐坐，有助于缓解紧张情绪。
3、适度饮食和运动：这个时候需要控制自己的饮食，不要吃甜食及一些高热量的食物，以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产。
4、让爱人陪产：国内只有极少数医院可以允许准爸爸进入产房。而在条件不允许的情况下，准爸爸可以在准妈妈进入产房前在待产室里多陪伴她，因为在生产时有准爸爸陪在旁边，那将是给准妈妈心理和精神上的强有力的支持，这也是其他人所无法替代的。
5、适度饮食+运动：孕晚期，随着肚子一天天地大起来，准妈妈的行动逐渐不便，胃口也特别地好。这个时候需要控制自己的饮食，不要吃甜食及一些高热量的食物，以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产!此外，准妈妈也不要太偷懒了，忌一直躺在床上，可以适当做一些比较轻松的运动，比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等，这些都有助于顺利生产，减少分娩的痛。
主要影响

产前恐惧症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不和群，免疫力低易生病等。

表现方式

产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况，而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者，会走上自杀的绝路。准妈妈从怀孕到临产，孕前没有准备好，怀孕后身体上的不适，前3个月；担心孕后发胖失去丈夫的关注；还有生男生女的压力，害怕生孩子时痛苦等原因，常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况。都是典型的分娩恐惧症的表现。

流产的表现与处理
发生流产时主要表现为阴道流血、腹痛和下坠。
怀孕初期若出现阴道流血、腹痛，除有可能是流产外，还可能是宫外孕。怀孕7个月后如出现阴道流血，也应考虑前置胎盘或胎盘早剥。在妊娠期间，不管什么时候，如果出现阴道出血，都不可粗心大意，应立即到医院就诊，防止发生危险。
流产出现征象的处理
先兆流产是指仅有流产的先兆，表现为有少许阴道血性分泌物或少许阴道出血，伴有轻微下腹部疼痛。
经检查子宫大小与孕月相符，宫口未开。妊娠试验阳性，超声波检查有胎心搏动。
为防止流产的发生，经检查证实为妊娠后就应避免可能造成流产的原因。如妊娠最初3个月应避免性生活，注意劳逸结合，避免各种疾病，避免剧烈运动、吸烟、酗酒等。要向患者及家属宣传优生知识，在确实不能保胎时，应说明自然生殖选择的原因，顺其自然，以自然流产为好。
先兆流产的症状大部分是患者的主诉感觉，医生在做治疗方案决定时，应综合参考其工作环境、生活环境等因素，稳定病人情绪，给予患者精神上的支持。如果超声波检查或绒毛膜促性腺激素连续测定结果均显示胎儿仍然存活，则90％以上的孕妇仍可度过早孕阶段。卧床休息、充足的营养、孕激素、对胎儿无害的镇静药物等，都对先兆流产的治疗有良好的效果。

对于首次生孩子的女人来说，一开始怀孕的时候，是喜悦的。因为她终于等到了自己的孩子，但是等快要生产的时候，心里却越来越慌，因为受电视剧影响还有就是过来人的讲述，她们总觉得生孩子是一件可怕的事情。这样子的情况，是产前恐惧的情况，如果不及时调整的话，对于生产那是不利的。

　　患上产前恐惧的表现

　　1、焦虑

　　孕妇很容易出现一些生理变化，比如说恶心想吐、手脚水肿、行动不便等等。这些问题的出现，会使得孕妇们内心很是烦躁。经常如此的话，孕妇们就容易焦虑不安，从而对生产有恐惧，认为怀孕的时候就这么折磨人了，那么生孩子的时候，肯定要更加难受。

　　2、害怕

　　越是到预产期，孕妇们的内心就会越害怕。除了害怕生产带来的疼痛之外，还会担心生出来的孩子不健康之类的。整天因为这些而担惊受怕的，此时当孕妇求助丈夫，寻求安慰的时候，若是丈夫不安慰反倒怪她矫情的话。反而会加重她的害怕心理，让她更加害怕。

　　甚至还会想着要是生的孩子不是儿子的话，丈夫和公婆会不会抛弃自己之类的问题。整天陷入了这样的担心之中，惶惶不安，无法安心度日。

　　3、脾气暴躁

　　虽然说孕期的女人们，比较容易发脾气，但是快到生产的时候，脾气似乎会变得更加的暴躁。一是因为身体不适导致的，孕妇则通过发脾气来转移注意力，减缓不适。二是养胎的时候，未能说到好的待遇，甚至整天还要被欺负，心中的委屈多。想要通过发脾气来释放心中的不满，表明自己的态度。

　　注意了，还有一些孕妇发脾气，是因为心中害怕，想要安慰而已，从而通过这种方式获取丈夫或是家人的关注。

　　产前过于恐惧的话，对生产并没有好处。甚至还可能在心理上让疼痛感增强，致使生产的过程变长。严重的话，还可能因为太紧张了，而出现难产的问题。

　　孕妇如何克服产前恐惧

　　1、经常去散步

　　不少孕妇整天都待在家里，很少出门。而且在家里的时候，不是躺着睡觉，就是坐着看电视、玩手机，或者说吃零食，一点活动都没有。长期都保持这样的生活的话，会过得很无聊，容易产生烦躁的情绪。

　　对此，建议孕妇们在过了三个月的危险期之后，坚持每天去散步。因为散步的时候，可以活动身体，能够缓解身体肌肉酸痛感，让身体得到放松。而且散步的时候，可以看到不一样的人，听到不一样的事，还能欣赏到各种各样的风景。这样子她们就不会那么无聊了，也就不会去乱想。

　　若是在散步的时候遇到熟人的话，还能聊一会儿，有个人陪着说说话，心情也会比较愉悦。对此，建议在吃完晚饭后，休息好了再去散步。而且一定要有陪着，这样比较安全一些。

　　2、学习生产知识

　　很多孕妇害怕生产，很大一部分原因是内心对生产有许多的错误认识。所以说，在孕期的时候，可以去书店看看关于生产的书籍，学习一下调节自己情绪，产前要准备的东西之类的信息。做好足够的产前准备，届时就不会有那么多的心理负担，能够理智的配合医生生产。这样子，也能够帮助自己减少一些疼痛。

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