我家宝宝一个多月了，白天睡觉很好，到晚上十二点以后就睡不好，求大神们帮我感谢！

我家小儿子白天睡觉一放下去就醒，睡不安稳，每天晚上都要到十二点以后睡。怎么回事，会不会是缺钙，我每~

你家宝宝多大了？我家女儿出了月子就不睡大觉后来检查是缺维D,缺维D的宝宝也不爱睡觉，你可以百度一下

你好！


宝宝这样的睡眠状况，可以减少白天睡眠时间，并增加活动量。晚上睡觉喜欢顶个东西睡，说明一定程度上缺乏安全感。还需要排除是否有缺钙。希望以下一些睡眠卫生原则可以帮助您培养小儿良好的睡眠习惯：

1. 睡眠环境必需安静和较暗，室温舒适，不过热，根据温度及时增减衣被；

2. 严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养；

3. 卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因要小便而扰乱睡眠；

4. 小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边，便于照料；

5. 使小儿学会自己入睡；

6. 睡眠前1～2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋，不要在睡觉之前给他新玩具或好长时间不玩的玩具，不能打闹，不要听节奏快的音乐，最好听一些摇篮曲或是一些通俗易懂的儿歌、故事；

7. 白天睡眠时间不宜过多。白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡;

8. 夜间睡眠时间的延长和昼夜要有节律等。

你好，这是你的宝宝白天睡得太多了，而且宝宝才一个多月，他半夜醒了，有可能是饿了，有可能是凉着了，这就需要父母多操心了。过一段时间就好了。你也可以去母婴群像群里的宝妈求助一下。

才刚满月，睡眠估计不稳定，孩子是不是夜里饿了。或者尿了。

你的宝宝睡觉睡颠倒啦！白天睡得多，晚上就不好好睡了。小孩子睡颠倒觉了，基本上都是这样的。

睡反了觉了，尽量白天哄着让他少睡会。再就是晚上睡觉你握着孩子的手，看看是不是缺少安全感。

如果白天睡太多的话，晚上就睡觉很少了。嗯，你可以白天找到他的兴趣点，给他多给他玩玩。不让他睡觉。

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