一旦心梗发作究竟该如何自救？

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心梗是一种急性疾病，由于心梗发病急，如不能及时救治患者，将会随时出现生命危险，其实，大部分心梗患者在发作时，都是因为没有采取正确的急救措施，错失了最佳的治疗时间而导致死亡的，因此，在生活中大家多掌握一些心梗发作时的自救方法，有效的降低心梗的死亡率。

心梗发作究竟该如何自救？

心梗发作时，一定不要慌，应及时拨打120急救电话，要保持冷静，以免让病情加重。家人或周围的人也不要恐慌，不要把负面情绪影响到患者，保持冷静的心态，做好各项准备，等待救护车到来。


当患者发生心梗时，必须让患者躺下来休息，不要随意的搬动患者，更要做剧烈活动，如果家里没有人，不要自己到医院，安静的在原地休息，及时拨打120急救电话等待求援。另外，心梗发作时，不要随便吃药，乱吃药反而引起身体的不适，甚至导致患者休克，如出现患者出现 了心脏骤停的情况，应立即采取心脏复苏抢救。

心梗前有哪些症状呢？

心梗在发作之前，患者也会有身体的不适症状，只是症状不明显而已，比如腹部、背部、颈部等有疼痛感，特别是胸部疼痛明显，当出现这些症状时，不要以为自己是太累的缘故，不要硬扛着，一定要提高警惕。

由于心梗发作之前的症状表现不明显，往往易被忽视，其实，任何疾病在发作之前都会有一些症状表现，当发现身体有不适症状时，应提高警惕。心梗是一种突发疾病，生活中，大家一定要做好预防措施，避免心梗的发生，大家应养成每年定期体检的习惯，及时了解身体的健康情况，做好预防措施。

1.不要过于惊慌，尽量镇定下来，惊慌反而会使症状变得严重，解开衣领，平躺或者坐下来，减少活动；2.若出现呼吸困难，此时应缓慢做深呼吸；3.可以服用速效救心丸；4.如果有人在身边，要及时拨打120。

遇到这样的情况首先一定要快速拨打120，然后一定要让自己平静下来，千万不要焦虑，不要紧张，不要害怕，一定要躺下休息。

要立刻吃药，才可以让我们获救，吃完药之后就立刻打电话找120。

可以立刻休息，也可以在家里面自己去检测心率和血压，或者是时时刻刻准备着速效救心丸。也可以拨打120。

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