非常容易感冒,主要是流鼻涕,打喷嚏,用凉水洗手时更加严重，请教中医，这是怎么回事？

非常容易感冒,主要是流鼻涕,打喷嚏,用凉水洗手时更加严重.请问是感冒还是鼻炎,怎么防治?~

是感冒,早起做运动,增强体质

风寒感冒,由于体虚外感风寒实邪所制,可以使用麻黄,桂枝,紫苏,生姜,香薷,荆芥,防风,羌活,白芷等中草药治疗或者中药方剂的麻黄汤(无汗),桂枝汤(有汗),香薷散(夏天贪凉感冒),九味羌活汤(有湿,特别是风湿),小青龙汤(外寒内有痰饮证)

流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：

1、感冒，初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。

2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少，

3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。

4、慢性鼻窦炎，多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。

5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染时可以伴有流脓涕 ，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。

6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。

7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。

8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。

9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。

伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕？感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。

鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。

鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。

首先应该确定自己是什么感冒
黄涕黄痰风热感冒：桑距感冒片、双黄连口服液、银翘解毒。
白涕白痰风寒感冒：感冒清热颗粒

平时多吃胡萝卜、每天醒后1杯凉白开、冷水洗脸、增加运动不容易的感冒。

用玉屏风散就行 不呢感用发汗的药 那个跟你不对症会伤阴

首先是你的体质很虚弱，用凉水洗手时加重说明你畏寒。可喝些发汗解表的药。如麻黄汤。你也可能是过敏性鼻炎。对冷空气过敏。

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