秋葵和什么相克不能一起吃
来自：安惠生活 更新日期：早些时候
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秋葵与以下食物相克，不能一起食用：
1. 酸性食物：例如柑橘类水果（橙子、柠檬等），会影响秋葵中的维生素C的吸收和稳定性。
2. 富含铁质的食物：例如红肉、菠菜等，会与秋葵中的草酸结合，影响对铁的吸收。
3. 富含钙质的食物：例如奶制品、豆腐等，会影响秋葵中的草酸的吸收，可能导致结石形成。
4. 富含草酸的食物：例如茶叶、芋头等，会增加肠道草酸的含量，可能引起不良反应。
5. 富含维生素C的食物：例如柑橘类水果、西红柿等，会降低秋葵中维生素C的稳定性。
需要注意的是，虽然存在相克关系，但并非不可一起食用。根据个人体质和情况，可以适量食用并留意身体反应。
秋葵和什么相克不能一起吃视频
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1. 酸性食物：例如柑橘类水果（橙子、柠檬等），会影响秋葵中的维生素C的吸收和稳定性。
2. 富含铁质的食物：例如红肉、菠菜等，会与秋葵中的草酸结合，影响对铁的吸收。
3. 富含钙质的食物：例如奶制品、豆腐等，会影响秋葵中的草酸的吸收，可能导致结石形成。
4. 富含草酸的食物：例如茶叶、芋头等，会增加肠道草酸的含量，可能引起不良反应。
5. 富含维生素C的食物：例如柑橘类水果、西红柿等，会降低秋葵中维生素C的稳定性。
需要注意的是，虽然存在相克关系，但并非不可一起食用。根据个人体质和情况，可以适量食用并留意身体反应。
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