我想自己学点气功 可以强身建体的 应该学什么气功？
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我要练可以强身键体的气功谢谢~
桩功是气功的基础.
气在中国哲学史上是一个非常重要的范畴，在中国传统哲学中．气通常是指一种极细微的物质，是构成世界万物的本原、《内经》继承和发展了先秦气一元论学说，并将其应用到医学中来，逐渐形成了中医学的气学理论。这也是武术气功的来源，所以这是个很复杂话题；不是几遍文章能说清楚的，具体你看这个视频：
http://v.ku6.com/show/gUgCxbvxMQKZ0gz8.html
如果想练可以找本中医康复学书籍里面有，其它不要乱练，小心，在这个问题上中医学院的解释算最权威
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=25&word=%D7%D4%D1%A7%C6%F8%B9%A6
http://zhidao.baidu.com/question/104863937.html
仅供参考？
《移穴贯气》法。通大小周天特别快。
可以先学习调息，先体会到什么是气，再深入学习。
修炼元极功，修炼任脉、督脉、中脉，借假修真，最终脱出轮回，回家到无生。自己在网上查资料或找到明师指点。
我想自己学点气功 可以强身建体的 应该学什么气功？视频
相关评论：
练太极吧。太极是最好的修身养性之法。练太极最好有“明”师指点。你要是在昆明就好了，本人就可和你一起学研。我创编的朝阳太极疗效很不错。注意我可不是办班的。本人是武术研究生（没有自夸的意思啊）。最后，祝你身体健康
呵呵 你是不是 看小说 或者电视剧 走火入魔了 ！
是的,先从桩功开始吧.桩功是气功的基础.
气在中国哲学史上是一个非常重要的范畴，在中国传统哲学中．气通常是指一种极细微的物质，是构成世界万物的本原、《内经》继承和发展了先秦气一元论学说，并将其应用到医学中来，逐渐形成了中医学的气学理论。这也是武术气功的来源，所以这是个很复杂话题；不是几遍文章能说清楚的，具体你看这个视频：
http://v.ku6.com/show/gUgCxbvxMQKZ0gz8.html
如果想练可以找本中医康复学书籍里面有，其它不要乱练，小心，在这个问题上中医学院的解释算最权威
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=25&word=%D7%D4%D1%A7%C6%F8%B9%A6
http://zhidao.baidu.com/question/104863937.html
仅供参考？
《移穴贯气》法。通大小周天特别快。
可以先学习调息，先体会到什么是气，再深入学习。
修炼元极功，修炼任脉、督脉、中脉，借假修真，最终脱出轮回，回家到无生。自己在网上查资料或找到明师指点。
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