怎样才能让自己乐观开朗?

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怎样使自己性格变得开朗,乐观起来?~

第一、要相信自己,只要自己努力了,问心无愧就行。
第二,多和性格开朗的人打交道,并试着主动和别人交往,相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话,性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯,后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步,以后就不难了。
第三,多出去走走,不要老把自己关在家里。尽量多给自己创造些与人交往的机会,比如多参加些活动,总能找到谈得来的人。
第四,多想想开心的事。从每天一睁眼开始,你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天已成为过去,无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐。
第五,要对自己充满自信心,做一些积极向上的事情,要乐观一点,自信一点,不要和别人攀比,用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值,这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦,保持良好的情绪。
第六,发现人家身上的优点,并集合到自己身上来。聪明的人是不需要别人教的,要自己创造学习的机会,自己主动去学。
第七,平常可以多看看书、看看电视,把听到的、看到的和大家一起分享,这是主动锻炼自己的机会与方法。
第八,面对自己的拘谨,你也可以做一做放松训练,以消除自己的紧张情绪与退缩心理。
第九,最后在具体做法上,提出几点建议:
1.说话时声音大一点;
2.与人见面时打招呼主动一点;
3.向别人求助时勇敢一点;
4.学习上的问题多问一点。
如果起初做起来有难度,自己就要经常暗示自己:一定要做到,有什么呢?勇敢一点,大胆一点!这样下去情况逐渐就会好转,自己也会慢慢的开朗活泼起来。


1.乐观是心胸豁达的表现
比地大的是天空,比天大的是人心。心胸豁达的人是真正的强者,乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境,掌握自己的命运。2.快乐是人际交往的基础
你给予别人欢乐,就会得到欢乐。在人与人相聚时,你的快乐心情,微笑的表情,诙谐的语言会像春风温暖别人的心,引发大家的笑声,驱除心中的烦恼。
3.乐观是工作顺利的条件
知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇,确定一个切实可行的可望可及的追求目标,不要有过高的奢望,也不要过低看待自己
.乐观是避免挫折的手段
所谓的乐观是指面对挫折仍坚信形势和情境必会好转。


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相关评论:
  • 18133437825如何让自己乐观开朗
    湛育念勇敢去做一些不敢做的事情,比如演讲、表演、跳舞、唱歌、分享、销售等。这些都可以锻炼自己的胆量,认识更多的人,尝试和陌生人聊天,主动交朋友。6、不要胡思乱想,不要过度敏感,不要自卑,要对自己有信心,学会欣赏自己,发现自己的优点。通过以上6点,你就能让自己变得更加乐观开朗。

  • 18133437825怎样才能使自己变得乐观开朗?
    湛育念乐观的人能看到生活的积极面,即使在逆境中也能保持希望和信心。积极面对挑战,勇于克服困难,是塑造健全人格的关键。作为一名当代大学生,通过不断努力和实践上述建议,可以保持愉悦和自信的心态,适应环境,发挥个人潜能,实现人生价值。持之以恒,每个人都能使自己的人格更加健康和完善。

  • 18133437825如何才能使自己的性格变的开朗乐观?
    湛育念3. 保持笑脸。多笑可以让人显得亲切友善,与人为善。保持笑脸的人,往往更容易给人留下好印象,性格也更加阳光乐观。4. 勤做运动。经常做运动可以让人显得精力充沛和健康清爽。多做运动的人,往往性格更加开朗向上,也更加健康长寿。5. 吃健康饮食。健康的饮食可以让人的思维更加清晰和活络,情绪也更加稳定...

  • 18133437825怎样可以让自己的性格变得活跃一点
    湛育念培养乐观态度:学会积极看待生活,相信自己可以有所作为,有信心面对困难。锻炼身体:适度的运动可以提升身体活力和精神状态,让你更有活力。参与群体活动:加入一些兴趣小组或俱乐部,与志同道合的人一起做喜欢的事情,会让你更开朗。表达自己:勇于表达自己的想法和意见,参与讨论,不要害怕表达自己的看法。

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    湛育念建立社交关系: 多参与社交活动,与亲友保持联系,培养积极的社交圈子。与他人互动可以带来愉悦感和幸福感。学会感恩: 意识到自己拥有的好事物和幸运,经常表达感激之情可以让你更加开朗。尝试新事物: 挑战自己尝试新的活动或爱好,这不仅能让你的生活更加丰富多彩,也能培养出积极的心态。放松和冥想: ...

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    湛育念多听励志的音乐。音乐在适当的时候可以疗伤,听一些励志的、积极向上的音乐会使得自己振奋起来,激励自己找回信心从而变得开朗。保持微笑。没有人会拒绝一个面带微笑的人,相信每个人都会喜爱嘴角上扬的弧度,保持微笑会使你在不知不觉中变得开朗。适当的做家务。如果没有其他的安排就去做家务吧,将脏了...

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    湛育念第三,暗示,心里暗示。时刻提醒自己,你是最好的。最棒的。第四,多看些心里方面的书籍,有助于了解自己,也了解别人。第五,多交流,说的不好没关系,不要担心别人嘲笑你,不要害怕自己说错。开朗是一种体现,是一种感觉,是一种心情,是一种态度 祝你越来越好。要相信自己。

  • 18133437825如何让自己变得开朗?
    湛育念让自己变得开朗需要一些努力和积极的心态,以下是一些建议可以帮助您:积极思考: 努力培养积极的思维方式,关注美好的事物和积极的方面,不要过于纠结于负面情绪和想法。放松自己: 学会放松自己,通过冥想、深呼吸、瑜伽等方法来减轻压力和焦虑,提升情绪。与他人交流: 尝试与他人积极地交流,多参与社交活动...

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