自律的人有多可怕
自律的人有多可怕。自律能够让我们严格的掌控自己，不让自己陷入放纵当中。更会享受自律后的愉悦。
自律在别人眼中是痛苦，而在自律的人眼中却是快感。
征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
一、时间管理。
自律的人对时间有着极度的掌控感，越是自律的人越会管理时间。他们不会把时间浪费在没有意义的事情上。
每天会提前把需要做的事安排好，加深对目标的记忆，更专注于目标。不容易被其它事情干扰，更有效的增加时间的密度。
韩雪就是一个时间密度特别强的人，他会把自己每天的任务安排好：七点半起床、三分钟洗漱，五分钟就可以上好妆。具有极强的时间观念。
其实只要仔细观察可以发现，但凡能做好时间管理的人都很自律。
二、执行力强
自律的人都有着惊人的执行力，有了目标后可以立即执行。
很多自律失败的人，大多因为执行力太差而导致的。经常三分钟热度，习惯拖延。
比如，
每天晚上睡觉前对自己说：
明天我要早起，
明天我要跑步，
明天我要看书。
结果第二天，我再睡一会儿，然后到了中午才起的床，其它事也因为自己不想动，而找各种理由当成不去做的借口。
优秀的人，不一定拥有很强的天赋。但一定拥有强大的执行力，而平庸的人，不一定都天资一般，但行动力一定不怎么样。
很多时候我们距离成功差的只是驱动自己的执行力。
三、抵制诱惑，延迟满足。
生活中存在着很多诱惑。他们激励我们去追逐，让我们在不知不觉中失去对诱惑的抵抗力，不断的堕落。
比如。
就玩一局，
就看10分钟，
再吃一次，
最后一次，一定最后一次。
正因为这一个个对自己的纵容，让我们一次次的放弃了抵抗，一直无法摆脱它们。
美国心理学家瓦特·米伽尔做过一个糖果实验：他让一群孩子待在一间屋子里面，给每个孩子都分一颗糖，然后跟孩子说：“谁要是能在他回来之后再吃糖，就可以再奖励一颗糖”。
有的孩子拿到糖果就忍不住吃了，而有的孩子则忍耐着等他回来。之后他对这些孩子进行了十年的跟踪调查，当时能忍住不吃的孩子，不论是在学习成绩上，还是自我成长上都与其他孩子体现出了很大的差异。每当遇到这样的诱惑考验时，都可以很好地控制自己。而那些忍不住的孩子往往经不住诱惑。
拒绝别人拒绝不了的诱惑，才能成就更美好的自己，才能活成自己想要的样子。
自律的人都知道诱惑的恐怖。只要一不小心陷进去就会难以自拔，所以他们都会选择远离诱惑，尽可能的避开它们。
美国心理学家沃尔特·米歇尔说。
延迟满足感，是为了更有价值的长远结果而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。
不吃夜宵是为了拥有更好的身材。
不玩 游戏 、不刷短视频是为了拥有更多的时间，成就更好的自己。
只有自律的人，才能拥有开挂般的人生。
与其艳羡别人的生活，不如现在就开始改变自己。
文/蒙八
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相关评论：
花券砖答：伟大的思想家曾说过，自律的人很可怕，我非常赞同这句话，在我们生活中大多数人都做不到自律，很容易受到外界因素的影响，从而随波逐流，而那些自律的人最终会走向不一样的人生，当别人在换季的时候，他选择继续坚持，当别人在玩耍的时候，他选择不断奋进，而那些智力的人会拥有见底的目标，同时也有...
花券砖答：他们让自己的身材变得很好，我认为一个人要想自律的话，一定要不断的坚持，虽然刚开始不能够成功，但是通过不断的优化方法也是能够成功的，自律是有非常多好处，比如说能够使身材变好，也能够使自己更自信，让自己的学习成绩更好等等，能够让我们更容易成功，所以每个人都应该自律。
花券砖答：有一句话说得好，真正努力的人，是感觉不到自己有多努力的，对他们而言努力是一件自然而然的事情，没有你想的那么“可怕”（这句话是我自己亲身体会）。因为真正自律的人，他们往往有一种极度想完成某件事的决心，所以非常自律的在做同一件事情。自律到让你可怕的人，实际上对他们而言自律真的是“...
花券砖答：一个自律的人可以说是非常的可怕，虽然生活中充满了痛苦，但是自律确实能够解决人生当中的问题，而且能够活得自由健康。由于现在的生活环境以及工作性质，自律可以说是生活必备的一种乐趣。能够做到自律的人，身材一定都非常好，能够合理的管控自己的身材，尤其是许多肥胖的人群，想要进行减肥都需要与自己的...
花券砖答：我说的可怕不是这个人是坏人的可怕，而是人家有着严格的自律，自我约束，管理好自己的饮食和作息，才能换来常年不变的优秀身材，让人觉得不寒而栗。因为这样的人，不是仅仅约束自己的饮食，不暴饮暴食，更重要的是，他们要是把这种自律的精神，应用在学习、工作和事业上的时候，就会有很大的爆发力和...
花券砖答：放弃自己的惰性。你想要保持完美的体型，健康的身体，就必须和垃圾食品说再见；你想要成为学霸，拿到奖学金，就不能半夜三更玩游戏，谈恋爱煲电话粥；你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会。所以说自己的人是非常可怕的，但凡自律都会有所成就。
花券砖答：其实自己也见识过很多自律达人，他们都是很厉害的。一个自律的人，拥有无限的激竖能量，几乎可以实现人生一半以上的目标。自律的人有多可怕，那就看你有多自律。你有多自律，就有多可怕。8. 我们的这一生，可以很轻松的度过，也可以很自律的度过。但是结果是完全不一样的。越自律的人，一定可以实现...
花券砖答：一个自律的人 有多可怕 1、只嗑一把瓜子就可以突然停下的人。2、可以连续两小时不看手机的人。3、每天早上都可以七点起床的人，不论周末和节假日。4、从来不玩游戏，不看小说，不刷抖音、快手、小红书、B站、微博、爱优腾等软件的人。5、从来不吃零食，不吃甜食，不吃夜宵的人。6、从来不喝...
花券砖答：1. 我觉得好习惯都是需要培养的，自律也是逐步养成的，没有人天生就能严格的要求自己，不是吗？2. 我身边的人似乎有不少都是严格按照自己的计划行动，我经常在他们面前显得极其懒散。3. 我们大学时，课程安排很少，基本上都是睡懒觉。我们宿舍有一个女孩子，每天早上6:30准时起床，她每次醒来后都不...
花券砖答：时代的发展也让外界的诱惑因素越来越多，能够摒弃这些诱惑因素做到自己本身自律，那么他成功的几率也会相对于其他人更大一些。因为他作为自己能够保持好的生活习惯也能够为了完成自己的目标而不停的努力奋斗，每一个人在成长的道路上可能会有一个梦想和目标，但不是每一个人都能够轻松地完成他的梦想和目标...
